大藏芥末烤鸡胸的精选大全

消耗大藏芥末的好方法，沙拉调料当腌料，竟然有法式鸡肉的味道。甜丝丝的那种，柠檬香草的味道，很好吃用料大藏芥末1大勺蜂蜜2大勺鸡小胸3只料酒适量盐少许克淀粉一点点葡萄籽油适量酱油适量黑胡椒颗粒适量姜粉适量大藏芥末...

健身低脂餐用料鸡胸1块全麦吐司2-3片番茄1个菠菜（或其他绿叶菜）黄芥末酱腌制用黑胡椒腌制用黄芥末烤鸡胸肉菠菜三明治的做法鸡胸肉解冻用黄芥末酱和胡椒提前腌制，我是前一晚放在保鲜袋里冰箱保鲜层隔夜烤箱200预热，鸡胸肉...

一个人的一顿晚餐用料第戎芥末酱一大勺蜂蜜适量橄榄油适量柠檬汁适量手磨黑胡椒粒适量鸡胸肉一整块洋葱半个细面一把生抽适量生粉适量盐少量蜂蜜芥末鸡胸肉拌面的做法提前一小时把鸡胸肉切薄，切成粒状，放盐，生抽，盐，黑胡椒...

直接煎鸡胸总觉得少了点什么所以一直在找代替一般炸鸡块面糊的配方。在此记录根据b站@俄式厨房的奥秘的视频改的更方便更适合自己的配方。非常好吃！用料鸡胸肉1块，200g不到黄芥末酱适量，1tbsp左右生抽适量，1tbsp左右盐3克...

用料欧芹少许，乳酪丝适量，黄芥末酱适量，蛋黄酱大匙。芥末烤虾的做法将乳酪丝和其它调料混合拌均匀。大虾从背部切开，不能切断，挑去沙线再淋上酱料备用。将虾放入预热烤箱中，上火25O度，下火15o度烤至1一2分钟，烤制虾呈金黄色后...

低脂、高蛋白、鲜嫩多汁，健身减脂首选它，这样做才是懂吃不亏。鸡胸肉，这个让人们又爱又“恨”的食材，它既是低脂高蛋白的代表，又是减肥健身人士减脂、增肌时期最优秀的蛋白质选择。都说要想控制体重，三分练、七分吃，摄入优质...

用料虾1.5斤糖一匙盐少量芥末半支生粉1匙酱油1匙蚝油1勺蒜蓉一个芥末大头虾的做法清理虾身，剪头去脑加入少量盐加生粉抓均匀芥末，糖，蚝油，酱油加温水调开备用一个小蒜头切粒虾过油加入蒜蓉，炒出蒜香加入酱汁翻炒，小火焖5分...

记录沸腾10字志麻桑各集料理用料鸡胸肉1块西兰花半朵黄芥末酱适量大蒜适量欧芹碎适量盐、胡椒粉适量橄榄油适量烤芥末鸡胸肉『传说的家政妇志麻さん』的做法混合黄芥末酱、大蒜、欧芹碎。鸡胸肉事先用盐和胡椒粉腌制，...

最简单好味的鸡胸食谱。准备10分钟+烤20分钟用料dijon芥末酱（法式芥末酱）2茶匙鸡胸4小块青柠（或柠檬）1个香菜少许盐少许黑胡椒少许橄榄油适量青柠芥末烤鸡胸的做法烤箱先预热200度。鸡胸四小块。每块大约10cmx15cm.建议如...

看抖音上老是吃大海螺，自己也买来吃了一下，第一次吃是水煮，然后直接挖出来蘸酱油芥末吃，感觉一大块海螺肉很难下口。切片还更入味好吃。于是第二次做，用了拌方式。用料海螺8只芥末适量盐适量鸡精小勺黑胡椒粉少量寿司海鲜...

用凤梨果酱取代了蜂蜜，给烤鸡胸又增添了一丝凤梨香气。绝对刷新你对鸡胸肉的印象哦~用料鸡胸肉1块迷你萝卜若干玉米笋若干盐适量黑胡椒适量香草厨房|法式蜂蜜芥末沙拉酱大概80ML香草厨房|莫吉托金钻凤梨果茶酱适量香草...

用料冠利中辣芥末100g白醋1勺黑胡椒半勺白胡椒半勺油适量盐适量蜂蜜1勺蜜汁芥末脆皮鸡胸肉的做法按照上面的比例调配酱汁，中辣芥末多点，其余调料可以按照个人口味增减。鸡胸肉用牙签扎小洞洞，更好入味。倒入酱汁腌制20分...

用料罗氏虾1斤盐少许芥末一小勺淀粉少许生抽两小勺蚝油一小勺蒜瓣4瓣芥末闷大虾的做法将虾清洗干净后把头和脚剪掉，开背，放少许盐和淀粉抓拌均匀。油温6成热，把虾放进去煎至两面金黄.碗中放入生抽、蚝油、芥末、清水调成...

用料鸡翅8个芥末半管生抽1勺盐半勺蜂蜜1勺蚝油半勺芥末烤鸡翅的做法烤...

开胃刺激又鲜美的芥末虾球，吃了还想吃用料芥末适量虾仁适量沙拉酱适量油适量盐适量鸡蛋一只胡椒粉适量麻油适量淀粉适量芥末大虾球的做法虾仁开片，去沙肠，鸡蛋打散加入盐、胡椒和麻油抓匀。取另一容器将芥末和沙拉酱拌均...

黄芥末+番茄酱，最近发现的宝藏酱汁搭配，分享给大家！😋用料吐司两片鸡蛋一个热狗肠两根芝士片一片黄芥末酱一勺番茄酱一勺宝藏早餐｜黄芥末番茄酱烤肠三明治的做法❶先用平底锅煎一个鸡蛋，可以撒一点点盐和黑胡椒。热狗肠切...

酸奶代替沙拉酱能降低不少热量哦，减肥也能大口吃用料鸡胸肉1块综合沙拉蔬菜按个人食量定综合果仁1把橄榄油2勺芥末酸奶酱酸奶40克芥末1丢丢香甜沙拉酱10克黑胡椒1克盐1小撮低脂芥末鸡胸肉沙拉的做法蔬菜用清水泡六个小...

减脂餐也可以很美味～用料鸡胸肉1块黑胡椒碎适量蜂蜜1勺大蒜3瓣芥末2小勺盐适量油适量配菜苦菊，小番茄适量蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸的做法准备材料2.鸡胸肉去筋膜，放到案板上，用刀背将两面敲松，撒上适量的黑胡椒粉，盐，按摩3分钟。...

用料明虾1斤只料酒2勺姜6片蒜10瓣生抽3勺盐1克糖5克芥末大明虾的做法第一步：制作料汁。1、蒜蓉，姜丝，小米辣适量弄碎备用。2、取一个碗倒入30毫升生抽，5毫升陈醋，盐一点点，白糖5克，耗油一小勺，鸡精一点点，芥末适量，凉白开20毫升...

用料虾2斤芥末半支盐5克蚝油1勺生粉1勺糖10克酱油2勺清水3勺芥末大虾的做法剪去虾枪、虾须、虾脚、虾爪，背开一刀方便入味。放入盐、生粉抓均匀，让虾先有个底味。调酱汁:芥末半支+蚝油+酱油+糖+清水搅拌均匀芥末化开。...

有点中西结合的混搭感，但真的是很好吃啊！做三明治、拌意面、配米饭都行，鸡胸肉还可以换成三文鱼。【注】这里的芥末指的是mustard，不是wasabi（山葵）用料鸡胸肉500g橄榄油10g高汤（或乳清+盐）120ml小番茄10-12个料酒1勺淡奶油20...

本人作为不按常理出牌、随心所欲做自己的非典型黑暗料理党，尝试过无数烹饪鸡胸肉的方法。从白煮之后放调料拌鸡丝，到用新奥尔良粉腌制再烘烤，等等。这些配方都见证了我出国以来对鸡胸肉的执念和热爱（对那些帮助我补充蛋白...

鸡胸肉胆固醇少，有没有鸡皮不带骨，更可恶的是价格太实惠…减肥的时候吃鸡胸没罪恶感。蜂蜜芥末酱酸酸甜甜实在是好吃，主要制作特别简单。用料鸡胸肉一块生粉适量鸡蛋一个蜂蜜两勺黄芥末酱两勺鸡胸肉配蜂蜜芥末酱的做法鸡...

用料洋葱1个大的地瓜2个孢子甘蓝12盎司（340ml）百里香9根特级初榨橄榄油3大勺（44ml）粗盐和现磨黑胡椒粉适量整鸡1只(大概3斤)柠檬2个第戎芥末酱¼杯（59ml）芥末烤全鸡的做法洋葱薄薄切圈（原文推荐1/4英寸也就是6mm宽），地瓜切片（和...

超级超级好吃一锅出，最下层是软烂入味的洋葱，中层是软糯的渗透鸡胸汤汁的烤土豆，上层是吸满酱汁嫩嫩的鸡胸。最好用有盖子、密封性好的锅，这样烤出来的鸡胸嫩。我这次用的两个铸铁锅，深一些的当盖子扣在了上面当盖子。如果...