青菜丝瓜面鱼汤的精选大全

小时候天冷了或者妈妈忙的时候没时间做菜就做这个给我和弟弟吃，有汤有菜，营养全面又省时间，吃完全身暖暖的。现在只要喝这个汤还是会想妈妈，现在做了妈妈后又做给自己的孩子吃，希望以后我的宝贝女儿长大了只要想到我也会想...

简单美味易操作用料丝瓜2根鱼头1个姜3-5片盐少许克鱼头丝瓜汤的做法鱼头洗净，丝瓜去皮切3厘米左右宽条。起锅热油，放姜，加入鱼头，慢翻，两面煎黄后开水冲入锅中。这个时候鱼汤就会变成奶油白色。丝瓜放进去煮。我是这个时候...

平时很少做鱼，今天家里来了客人，客人非得露一手，哈哈，然后他就做了这道鱼。用料鲫鱼一条黄瓜一根蒜末少许生姜末少许花生油适量盐适量青瓜鲫鱼汤的做法鱼去鳞，去内脏，洗净，控净水。热锅放油，两面煎黄加入一碗清水没过鱼，加入大...

青菜粉丝汤，清淡爽口，营养美味，炎炎夏日，简单易学的快手蔬菜汤。用料毛毛菜1小把龙口粉丝1把盐适量香菇3朵生抽少许麻油少许青菜粉丝汤的做法食材准备：毛毛菜洗净切段，香菇提前浸泡，粉丝提前浸泡。锅里倒入热水，水开后放入粉...

这不是一道简单的菜，这是来自亲爹的爱❤️用料丝瓜2根姜1片盐适量油适量斑鱼1条（大概半斤）辣椒2-3个葱花1颗丝瓜鱼汤的做法这是用料，来自爸比的鱼和来自奶奶的丝瓜，鱼可以选择别的品种，随意热锅下油，煎鱼。两面金黄鱼煎好出锅，...

用料青菜5颗鸡蛋1个油5克香油2勺盐5克丝瓜1根金针菇1把丝瓜青菜汤的做法准备好食材！热油炒鸡蛋焯熟放入丝瓜断生后加入开水加入金针菇加入青菜煮加入盐，白胡椒，香油即可！...

据说多喝丝瓜鲫鱼汤更容易有Berber！！这道菜口感很清淡哦~大家可以根据自己的口味适量加减盐~(T。T)第一次做菜谱。。做的不太详细。。特别是忘了拍图了。。下次改进！用料鲫鱼1条丝瓜2根猪油(没有也可以用菜油或其他油替...

怀孕期间孕妇一人食用料鲫鱼一条丝瓜一根小芹菜适量油适量盐适量姜四片花椒粒适量丝瓜鲫鱼汤的做法热锅下油放入姜片，待油温七八成熟时下用厨房纸巾吸过水的鲫鱼，两面煎至表面呈金黄色即可调整成小火，加入适量开水没过鲫...

从小就爱喝爸爸做的汤，长大后爱跟家人孩子做汤喝😋用料青菜颗肉丝100克淀粉1勺生抽少许蚝油少许盐少许生姜适量蒜瓣3瓣青菜肉丝汤的做法肉丝切好后，用生抽少许，蚝油少许，腌制10分钟锅里放少许的油，切忌油不能多，不然汤入口...

用料榨菜肉丝青菜葱姜料酒蒜面榨菜肉丝青菜鸡汤面的做法榨菜肉丝（料酒腌好）葱姜蒜爆炒。加入鸡汤煮沸撇沫。青菜和面下入沸水。青菜和面捞出沥干放碗中，榨菜肉丝鸡汤倒入完成。开吃。...

用料丝瓜1根敲鱼条红萝卜4片敲鱼丝瓜汤的做法水放锅中煮开小贴士放入盐、油、丝瓜和红萝卜，闷煮，水再烧开，加入敲鱼焖煮烧开，放入葱和料酒，起锅...

健身餐，味道很淡，有淡淡的鱼香和黄瓜的清香，口重者勿入用料龙利鱼适量黄瓜一根橄榄油一茶匙盐半勺胡椒粉一茶匙青瓜鱼片汤的做法鱼和黄瓜切片，黄瓜片尽量薄下油，油热下鱼片炒熟（轻点别炒碎了）鱼片拨到一边，下黄瓜片炒软炒出水...

台州本土家常菜用料丝瓜1根姜5片青蟹1只料酒半勺盐适量糖适量醋适量青蟹丝瓜汤的做法把青蟹先肢解，备用。青蟹有腥味，一定要清晰干净。用牙刷刷掉壳上的泥巴，去掉蟹腮，去掉蟹胃，用剪刀剪去蟹嘴。去掉蟹肚脐。丝瓜热锅，倒入...

这会蒸，换一种吃法。烧汤用料丝瓜2根盐适量姜2片鲍鱼8只油适量鲍鱼丝瓜汤的做法准备食材，鲍鱼买的时候就帮弄好了，回来就这要洗洗，方便。丝瓜切条鲍鱼切片冷水下锅放二片生姜水开下丝瓜，鲍鱼，放盐。8分钟就可以了，最后还加了...

一顿饭就这一碗够了！用料丝瓜半根番茄一只青菜三株虾5-10只想吃多少放多少！挂面一把鲜虾丝瓜番茄青菜面的做法虾去虾线水里焯熟青菜也焯熟放一旁待用锅里入油热了放入丝瓜翻炒之后把番茄放入翻炒放入盐生抽老酒糖七成熟...

9⃣️个月小屁孩的辅食牛肉面面面用料牛肉松一勺面条小把份丝瓜半根丝瓜青菜牛肉面～辅食的做法丝瓜去皮，菜叶，牛肉松丝瓜去籽，切丁。菜叶水煮切沫沫牛肉松和丝瓜一起开火煸一煸加水加面条，煮糊糊～差不多了丝瓜牛肉面～完美小贴...

用料梅花肉150克鲜香菇数朵太湖菜（青菜）400克盐，糖，白胡椒粉，淀粉适量料酒，蚝油，生抽，花生油，麻油适量面条150克大米年糕2把鲜辣粉（可不放）一点点青菜炒肉丝&菜汤肉丝面&青菜肉丝炒年糕的做法猪肉建议用梅花肉或里脊肉，比...

丝瓜含有维生素C、维生素B1……不管是炒菜、烧汤都是很好的食材银鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，无鳞无辞非常适合小宝宝哦用料丝瓜小半根银鱼10克丝瓜银鱼汤的做法准备一小段丝瓜、银鱼干银鱼加冷水泡5分钟，泡软丝瓜去皮...

用料青木瓜1个大头鱼的鱼头半个姜2片盐，白糖适量青木瓜鱼汤的做法准备材料，鱼头洗干净然后擦干水，我买的是大头鱼青木瓜擦丝热锅热油，把鱼头煎至金黄放入热水，然后放入两片生姜。一定要用热水，滚出来的汤会比较白滑倒入木瓜...

用料青萝卜1根丝瓜2根姜片3、4片大蒜叶（或者葱花）1根料酒适量盐适量糖适量墨鱼滑150～200克墨鱼滑青萝卜丝瓜汤bywqy的做法青萝卜、丝瓜洗净去皮切块大蒜叶洗净切段姜片洗净切丝墨鱼滑加入1汤匙料酒搅拌起劲（可加入一点山...

总觉得面是最温暖的一种食物。早上来一碗打开味蕾，晚上来一碗暖人心窝。无论是早餐或晚饭，开心或难过，一碗面简单却用心，蒸腾着热气的青菜肉丝面，总能给你一种暖暖的力量。用料上海青1颗肉丝100克面条1份无菌鸡蛋一个香菜...

今天，给小王子做一道滋补的鲫鱼汤面。鲫鱼富含蛋白质，不饱和脂肪酸，氨基酸及多种矿物质，营养丰富且容易被人体吸收。用料鲫鱼1条油菜1棵乌冬面15克姜3片青菜鲫鱼汤面·营养丰富的鲫鱼汤面的做法1.准备好食材，鲫鱼提前宰杀...

用料丝瓜1根鲫鱼1条鸡蛋1-2个白胡椒粉适量盐适量香葱头可要可不要姜片3片鲫鱼丝瓜汤的做法鲫鱼切开煎至金黄色煎鸡蛋，丝瓜切条，准备好姜片煎好的鱼跟姜片，香葱头（可不要）放煲中煮，煮开后加入白胡椒粉鲫鱼煮烂后加入鸡蛋和丝...

船民补回来的狗梗鱼，取鱼肉，加蛋清做成手工鱼面，可清汤滚、炒等做法。今天用丝瓜滚鱼面，平平淡淡！用料丝瓜1根鱼面250g盐少许克油少许克鱼面丝瓜汤的做法放姜丝，水煮开后放丝瓜倒入鱼面搅拌改上锅盖汤滚开后，打开锅盖一小勺...

天太热了不想炒菜，那就煮个蔬菜汤吧.全程，不需要炒，无额外加油.健康，减脂，营养.用料青菜200克丝瓜2根素肠一根金针菇200克生抽适量鸡精适量盐适量丝瓜青菜金针菇素肠汤的做法丝瓜去皮，滚刀切素肠洗净待用素肠切小段，金针菇洗...