木糠杯和水果杯的精选大全

用料动物淡奶油210g细砂糖21g玛利亚饼干或（奥利奥饼干去奶油）适量水果适量木糠杯和水果杯的做法准备材料：动物淡奶油、玛丽亚饼干（没有就用酥性饼干或者奥利奥代替，最好用这种，味道才够正）、细砂糖、喜欢的水果将饼干弄碎，越...

用料酸奶125g麦片35g碳水木糠杯（221kcal）的做法准备材料一层酸奶一层燕麦重复步骤就好了。注意一下：放酸奶后要压实不然会有气泡要拍照的话还是压一下吧完成✅～小贴士早餐一瓶牛奶一个鸡蛋一个木糠杯就好了，这样的话一顿早...

分分钟搞定的治愈系美食，大家别手懒，跟做起来吧😇用料奶油200克炼乳10克早餐饼干适量细砂糖15克蓝莓3颗木糠杯的做法如图准备细砂糖15克，打奶油的过程分两次放入动物淡奶油，可以根据自己想做多少调整用量电动打蛋器打发奶...

用料奶油100克炼乳30克早餐饼干5块木糠杯～的做法淡奶油打发5成，➕炼乳，继续打发9成；🍪装袋碾碎，铺一层在杯底，尽量压实，铺一层淡奶油，重复🍪碎➕淡奶油，直到杯满，饼干碎收尾，加点水果装饰...

清凉解暑低脂肪的木糠杯！由于我一直在减肥，所以呢，经常把重口味的食材用轻卡食材代替。用脱脂酸奶替代奶油。味道也不错用料脱脂酸奶100g芒果3个中等大小饼干碎4-6块应季水果随意水果酸奶木糠杯--低脂的做法将饼干放到一...

做蛋糕打发奶油总会有一些富裕，于是拿来做木糠杯，充分利用又美味用料消化饼干适量淡奶油适量细砂糖适量水果适量消耗奶油：水果木糠杯的做法淡奶油的打分是用无油无水的容器，我家这个打蛋桶每次最少要放150ml的淡奶油，如果...

用料奥利奥饼390克淡奶油370克草莓一小碗糖粉适量奥利奥草莓木糠杯＆粗纤杂粮饼芒果木糠杯的做法1.饼干压成碎粉。2.草莓，芒果切粒。3.淡奶油加适量糖粉打发。可用手动打蛋器打发，电动如果控制不好，容易打过头。4.这是打好...

第一次做，居然不是黑暗料理。嘻嘻用料淡奶油120g奥利奥碎饼干随意百香果两个牛奶50g镜面用雪碧20g镜面用吉利丁5g慕斯用吉利丁10g白糖30g百香果慕斯杯(木糠杯)的做法奥利奥铺在杯底，百香果两个加牛奶放入榨汁机打碎过滤...

这个用料，正好装满一个280ml的小盒用料水果适量淡奶油70克糖7克玛利亚饼干60克（10块）水果木糠杯的做法饼干放保鲜袋用擀面杖压碎淡奶油、糖打发；一层饼干碎，一层奶油（先沿四周铺满，再铺中间）面上放上水果粒，冰箱冷藏1－2小时即可...

科普：木糠杯是用淡奶油、玛丽饼制作的甜美食品，味道香甜，制作难度普通。正宗的木糠杯用的是玛丽饼，如果买不到的话用消化饼干等其他的酥性饼干也可以。但是淡奶油、马丽饼，这些高罪恶感的东西影响愉快的进餐心情💢低脂的，口...

自己瞎弄😂😂用料奶油适量奥利奥饼干俩包糖少量木糠杯😍的做法饼干都去夹心，都成拍碎沫沫2.奶油打发硬性糖自己定添加多少！3.一层饼干沫压实，在一层奶油一层饼干沫压实重复，就可以了！😂小贴士我自己瞎弄的，刚做好的肯能不太...

酸奶软柔醇香，甜而不腻，草莓多汁爽口，娇嫩诱人奥利奥碎末、酸奶、水果，层层叠摞在一起像极了撞色的抽象画大快朵颐之后，舀起一勺吃下去舌尖从奶油的醇香，游走到水果的清甜祛袪油腻，幸福到心底里了~用料草莓500g芒果半个奥利...

用料玛丽亚饼干150g淡奶油200g炼乳适量水果水果木糠杯的做法准备用料玛丽亚饼干150g掰碎放料理机打成末打碎的饼干末过筛淡奶油打出纹路时加适量炼乳打发打好的奶油装裱花袋在杯底铺饼干末并压紧铺一层奶油然后一层饼...

吃过几次奶油饼干的木糠杯.真腻了。突发奇想的把水果加进去.口感立马不一样,清新不腻.吃了还想吃。饼干末能做木糠杯的能行.水果榴莲.芒果.火龙果.草莓.香蕉(要加点点牛奶).压或切成小碎粒.自己喜欢的都好.不限菜谱很...

记录生活🌹🍓👄爱生活😍爱美食🚶爱旅游～微信号caiyanting-888888用料奥利奥饼干400g淡奶油500克炼乳40克白砂糖25克水果适量糖珠适量奥利奥mini饼干适量👄奥利奥木糠杯🍓🌹🌸草莓蓝莓芒果水果木糠杯🌸杯子甜品🍰盆栽蛋...

好吃又好看，低卡又美味，很适合夏天哦！用料有饭巧克力大Cookie两片有饭小红莓Cookie两片酸奶适量水果适量大Cookie酸奶水果木糠杯的做法准备好原材料，酸奶最好选用浓稠型，水果按自己的喜好随意搭配，我用的是芒果和青提。把大...

用料玛丽亚饼干150g淡奶油200g炼乳20g糖10g木糠杯子的做法饼干用料理机磨碎，磨越久越口感越绵密淡奶油倒进无水无油的盆内加糖打发，打发至6成（面积涨大2倍以上，半流动状态）加入炼奶，打发至打蛋头提起有小尖角装杯！一层饼干一...

上班途中，罢工几年的汽车蓝牙突然复工，惊喜的我打开久违的搜狗播放器，跳出的第一首歌是听海，一股忧伤的情绪涌上心间。在播放器还不收费的年代，莫文蔚，阿妹、王菲、Eason的歌声陪我度过多少个难以入眠的夜晚。人脑中的海马...

用料台果4个安慕希酸奶1个奥利奥适量蔓越莓干少许芒果木糠杯的做法太忙去皮，切小丁，放入下一层奥利奥瑞，酸奶一层一层就好啦！最上面放点水果干或者奥利奥瑞都可以！简单又好吃！水果，奥利奥，酸奶搭配起来草鸡棒！建议酸奶多放点！小...

这是我参加一个DIY活动学到的，方法很简单，东西却很美味，就迫不及待买材料自己制作。每次吃都觉得满满的幸福感。我做的是一杯的分量，饼干粉和水果都是可以就地取材的，很方便，按自己喜好来搭配，我的奶油比较多，不喜欢的可以饼...

平时没事做几个在冰箱放着，还不错，方法很简单可以试试哦，配方做四个没问题。用料奥利奥饼干150g淡牛奶250g炼奶10g木糠杯的做法把淡牛奶与炼奶，打蛋器打发，出纹理能提起就行，顺便把饼干研磨成粉把奶油装进裱花袋中打圈一层...

用料饼干130克奶油250克炼乳40克草莓若干黄桃若干大杯木糠杯的做法奥利奥130g一包，去中间奶油部分。捣碎，先用保鲜膜封上，防潮。黄桃切丁，备用。淡奶油加入炼乳打发。打发后的淡奶油呈淡黄色。底层先铺一层饼干🍪粉，用裱花...

多了一些奶油和水果还有奥利奥，就想起做杯子甜点用料芒果若干奶油若干奥利奥若干木糠水果杯的做法一层饼干。一层奶油，一层水果，一层奶油，一层奥利奥...

我和妈妈一起做的，木糠杯很好吃的，要是你们没有吃过，一定要来试一试啊！不仅味道好，而且简单，易上手，懒人都可以做的呢，如果有什么问题就在下方留言~记得传作品，一定要五星好评呢~可以吗😞用料巧克力味奥利奥饼干粉100克谷优玛...

木糠杯既简单又美味～爱吃甜品的当然不能错过，以前做的木糠杯没有加水果，也挺好吃，喜欢什么水果可以自己加，反正我特爱吃火龙果，本来多放芒果的，结果刚切出一点，老妈就把剩下的吃完了……好了不多说了，我先去尝一尝，以后学做给蓝...