无糖无油全麦苹果麦芬美味好吃的做法大全,无糖无油全麦苹果麦芬做法图解 厨艺录 蛋糕 2.81W 大中小设置文字大小 健康早餐|无糖无油全麦苹果麦芬🍂好久没捣鼓了耶终于可以过一个美好的周末了想吃甜食但是又不想胖那就做一个全麦麦芬奖励一下自己吧一出炉瞬间被消灭掉[飞吻R] 用料 全麦粉 100克 牛奶 100克 鸡蛋 1个 苹果 1个 无糖无油全麦苹果麦芬的做法 全麦面粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌 加入苹果粒、麦片(按照自己喜欢的分量) 倒入纸杯装盘进烤炉,预热200度,烤20分钟即可 TAG标签:苹果 麦芬 无油 全麦 无糖 #