泰式肉碎炒四季豆的精选大全

有一天我隔壁邻居炒了一大碟的泰式四季豆送给我吃，一吃我就爱上了这个味道，经过我自己调味摸索，我自己也可以炒到香气扑鼻的泰式四季豆啦！用料四季豆250克肉末100克老抽2勺盐2克鱼露1小勺蚝油2勺九层塔2根辣椒干2个蒜米2...

用料四季豆500克猪肉100克大蒜3瓣盐适量豆豉适量干辣椒4个耗油1勺四季豆炒肉的做法肉切片干辣椒切碎四季豆摘好大蒜切片锅里放清水，将四季豆下锅，大火煮开，煮一下容易熟，同时色泽也很好看。将煮好的四季豆捞上来，控干水。...

我是一個每日都煮飯的師奶.每天都要想不一樣的食材..我家的干飯人最喜歡我泰式肉碎🇹🇭用料梅頭肉一斤泰國檸檬葉6-8塊九層塔一札青檸一個干蔥頭一個蒜頭幾粒魚露泰式肉碎的做法梅頭肉絞成肉碎.鹽.糖.胡椒粉.雞粉.生...

用料四季豆1包豬肉末2两紅辣椒1个盐10克生抽2勺豆办酱2勺四季豆炒肉碎的做法下油爆香四季豆，加豆瓣酱炒香，加入肉碎炒香，加入红辣椒碎，炒香，上菜。...

四季豆和牛肉都是不长胖的用料四季豆250克大蒜5⃣️瓣酱油少许勺牛肉250克生抽一勺盐少许克牛肉碎炒四季豆的做法我在思考是切丝还是切丁切丝容易入味……切丁练筷子功四季豆切丝……辣椒切丝……大蒜切片牛肉剁成泥…...

下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...

食材的美味发挥的淋漓尽致要靠好的配搭。微微焦香的牛肉脂肪和四季豆清淡的味道充分混合，相互补充。出锅前撒上香菜和辣椒碎，质朴美味～用料四季豆350克牛肉碎170克蒜7瓣食盐适量黑椒适量洋葱碎适量辣椒碎适量香炒四季豆...

泰国街边的平民美食，食材简单，但口味独特。用料猪肉碎150g鸡蛋1个泰国香米150g罗勒10g料酒30ml去皮蒜子4瓣干辣椒5颗香菇酱油10ml泰国黑酱油15ml盐5g糖5g鸡精3g泰式肉碎饭的做法按次步骤...

用料四季豆500克猪肉200克糖少许盐适量红米酒少量粟粉适量生抽少许胡椒粉少许肉碎炒四季豆的做法第一步：将四季豆洗干净，切成小段，放入沸水中煮4分钟。第二步：捞出四季豆，过冷河。把猪肉切片，剁成豆碎。放入盐、糖、生粉、...

简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制...

下饭必备菜用料四季豆300克精瘦肉末200克橄榄菜一瓶骏氏榄菜肉碎四季豆的做法四季豆切碎丁放锅内炒熟备用肉末加胡椒加料酒拌匀准备好橄榄菜放油炒肉末加入两勺橄榄菜超匀到入备用的四季豆继续翻炒后再放入橄榄菜继续...

用料四季豆500克猪肉200克蒜末3瓣姜末少许酱油适量耗油适量盐适量鸡精适量花生油适量肉炒四季豆的做法摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。三层肉、姜切丝、蒜末锅中烧油（比平常炒菜油少点）​，把四季豆放进...

冰箱有肉末，家里有四季豆。用料四季豆适量肉末适量盐适量糖适量酱油适量蒜2-3瓣生粉适量油适量四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末的做法备料：材料洗干净，蒜切粒，四季豆切粒，备用。肉末加盐加糖加酱油，拌匀腌一会。1.炒四季...

🙈为在外地求学的儿子写菜谱(不然没有动力哈哈)。用量尽量量化，易学。🙉作为妈妈，炒菜我也是一边做一边学。每个人的口味不一样，觉得淡了就加点盐，宁淡莫咸了！淡了还可以加盐，咸了就没救了。哈哈😄🙊有个厨师说，炒菜最主要控...

漫长的夏季对煮妇来说非常纠结，如果你不想长时间呆在厨房里烟熏火燎，那就选择一些快手的下饭菜吧，这样即减少了在厨房里呆的时间，又保证了在这烈日炎炎的夏日里仍能保持吃饭倍香，身体倍棒。干煸四季豆是四川人喜欢的下饭小...

四季豆和肉片清甜爽口，肉大块，吃时很过瘾，加上干辣椒的微辣，很是下饭用料四季豆适量瘦肉适量干辣椒适量蒜米四季豆炒肉片的做法四季豆洗干净后，掐成小段锅里水开后，放入四季豆煮两分钟左右。起锅，备用瘦肉切大块，放糖、盐、料...

采薇采薇，薇亦作止。鲜嫩馥郁的香草——九层塔（金不换、罗勒、Basil，都是它），牛肉碎、小米辣、鱼露、生抽、白糖，有点甜、非常辣、特别香、最泰式。曰归曰归，开饭啦。用料免治牛肉300g新鲜九层塔一把姜丝、鱼露、白胡椒粉、...

吃过榄菜肉碎炒饭，好吃，家里有几根四季豆和蘑菇，快手炒饭来一个用料四季豆5根克橄榄菜1勺肉末20克蘑菇2个猪油半勺克盐少许克小葱1根干冷饭一碗四季豆榄菜肉碎蘑菇炒饭快手炒饭的做法1四季豆去掉两头和老茎，切小片2蘑菇切...

用料四季豆500克蒜蓉10g辣酱10g盐1克泰式四季豆的做法先把新鲜的四季豆切段，滚水飞起！热锅放入油，蒜蓉，放入四季豆翻炒，接着加入一勺辣酱！炒3分钟，起锅！小贴士水开放油，放盐，我放四季豆3分钟捞起...

剁碎的四季豆混着肉末的香气，配着橄榄菜的咸香，跟所有主食都是绝配。做起来也毫无难度，切末，翻炒，装盘，就算是生手，10分钟内也基本能搞定。其实我最喜欢的吃法，是把菜厚厚的夹进煎过的馒头中里。馒头片脆脆的，渗透了橄榄菜四季...

每次出去都超爱吃这个菜，特别下饭，但是外面的食物太油太咸，还是自己做好吃又放心啊。我给的这个量就是差不多炒一盘样子。因为菜的种类多，所以每种菜用量不大，这样也能营养更均衡。用料鸡胸肉按自己喜好爱吃肉就多放小米辣...

用料肉克四季豆盐酱油新鲜辣椒1个四季豆炒碎肉的做法豆角切碎，放入微波炉叮一分钟油热下肉沫炒匀，放入豆角翻炒到全部变色，放入盐调味，酱油调色，加入辣椒碎，炒匀起锅。...

之所以叫泰式，是第一次在一泰国餐厅品尝到的。用料四季豆200克大蒜6瓣小米椒1个酱油1勺盐8克牛肉250克花椒8克白胡椒粉8克泰式牛肉炒四季豆的做法这道菜一定用花椒，不下黑胡椒，一点麻辣更提香。四季青切段备用备小米椒和...

【good】好吃下饭。用料肉末克四季豆克蒜头，豆豉瓣豆瓣香辣酱，生抽，耗油，糖*豆豉肉碎炒四季豆的做法1.四季豆切粒，放水里煮熟捞起。肉碎用生抽，生粉，油腌下2.热油，炒熟肉碎，放蒜蓉，豆豉炒香，放入四季豆翻炒。再放豆豉香辣酱半勺，...

跟网友学的，记下免得遗忘用料猪肉末200g大蒜适量朝天椒适量罗勒适量青红椒适量鱼露适量老抽适量糖适量泰式炒碎肉的做法大蒜和朝天椒擂钵压碎，青红椒切小丁；热锅热油下入罗勒叶炸至变色捞出罗勒底油下入蒜椒碎炒香，加入猪...