无添加的杂粮馒头的精选大全

无添加任何东西的馒头终于实验成功了，自己存起来好用用料燕麦克藜麦葱根色拉油老面面种无添加的杂粮馒头的做法发好的样子一次发酵的老面馒头小贴士消耗家里的燕麦和藜麦...

虽然宝宝只有两颗牙，但是突然有一天发现他可以吃馒头了。所以我决定自己给他蒸彩色的馒头给他。自己蒸的馒头可以添加各种蔬菜水果，颜色好看又有营养，多变的造型还能吸引宝宝注意力，增加食欲。今天是用了紫薯调色后续还会...

用料玉米面普通面粉酵母水粗粮玉米面馒头杂粮馒头的做法普通面粉三份加玉米面一份，加酵母粉和水。活成面团，面发两倍大，揉面排气，做成想要的形状，二次醒发十来分钟，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。这是...

朵妈给朵朵做辅食开始就上瘾了，因为要学的太多了，今天尝试做了家常馒头，简单好学，为过两个月给朵朵吃馒头做准备，今天很成功哦！所以分享给大家!超级简单!还受到了不吃我做饭的朵爸的表扬!用料酵母3克面粉500克无添加馒头的...

用料牛奶150克酵母3克小苏打2克面粉150克玉米粉60克黄豆粉40克杂粮小馒头的做法把奶温到36度左右，放入酵母苏打，静止3分钟拌匀。倒入面粉中混合好。揉成团发酵，发到两倍大。蒸锅上汽，水开蒸20分钟。...

用料面粉（第一次和面用）400克面粉（第二次和面用）90克温水200克酵母6克馒头（无糖无任何添加）的做法200g温水加酵母，搅拌融化均匀备用倒入400g面粉，搅拌成絮状用手简单揉一下挪出来，开始揉面，用手掌的力量往外推叠起来反复推，反复...

非常少油、少糖的健康吐司，早餐佳品，也可以做成各式三明治。这个方子是680克*2个的量。用料全麦粉410克黑麦粉150克玉米粉20克小米粉20克麦麸20克小麦胚芽20克酵母粉10克黄油（无盐）25克水480ml粉盐10克蜂蜜30克健康无添加...

玉米杂粮馒头营养价值丰富-自己做的，没有任何添加剂，做的开心，吃的放心，老人小孩都喜欢，幸福健康快乐每一天-每天好心情😜😜😜🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料玉米面300克酵母5克面粉200克牛奶粉十温水250左右克猪油克玉米杂粮馒头…，没有...

现在外面卖的如同嚼蜡那般无趣，自小喜欢吃家里蒸的大馒头，咬一口劲道醇香，奶奶蒸的馒头是我童年的回忆！长大后上学工作，那般味道如今却只能是回忆！自己做馒头吃，老面头那淡淡的酸，满口留香，似那年院子里一老一少的欢声笑语和满...

健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量，泡约一小时，加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉，青稞面，玉米面混匀，粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑...

用料普通面粉三份黑米面一份水适量酵母粉百分之一粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法普通面粉+黑米面+酵母+水，活成面团，醒发两倍大，揉面排气，做成馒头状，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。...

写给自己的方子，至今做过做好的一次。下次就用这个方子啦。用料面粉400克荞麦面（或者杂粮粉）100克酵母5克糖40克奶粉（可省略）30克牛奶或水260克杂粮馒头的做法37°水将酵母化开。将所有材料倒入盆里开始揉面，手揉至面团光滑...

昨天小伙伴说她馒头怎么都做不好，然后本仙就亲自去小伙伴家看了看，亲自示范了一遍。总结如下：归根结底就是中西式的区别问题，中式凡事讲究“适量”，那这个适量到底是多少呢？而西式就比较严谨，凡事“定量”，例如某某几克……那...

用料五谷面粉酵母白糖低糖杂粮馒头的做法五谷面粉下入一点点白糖，我做的是低糖的，多少下一点促进发酵就好温水化开酵母，慢慢加入面粉内，用筷子不停的搅拌成面絮状揉至光滑面团盖上保鲜膜，隔温水发酵，这样的作用的发酵的快一...

旺仔小馒头，是妈妈给宝宝都会选的零食，无奈添加剂太多，这款低糖低油的妈妈们可以做起来。（谢谢下厨房太神们的无私分享，有改动）用料总统黄油35克糖粉30克蛋黄30克（蛋液也可以）水怡/麦芽糖/蜂蜜10克低粉30克木薯粉105克泡打粉2...

爱美之心人皆有之，心血来潮买了好多杂粮，想着减肥。煮饭口感不太好，尝试蒸馒头，效果很好。用料面粉300克杂粮200克温水，小苏打适量杂粮面馒头的做法杂粮200克温水浸泡半小时用破壁机打成米糊状，凉透之后和白面一起，加入老面...

我们也是吃旺仔小馒头长大的一代。对于小馒头自然也会有自己的感情。可是随着生活水平的越来越高，大家对糖的摄入量有了明显的控制，而小馒头还是以前的小馒头，太太太太太甜了……为了小朋友减少糖的摄入，预防肥胖以及龋齿...

不加糖，目的就是替代全麦吐司，减肥佳品用料面粉300克酵母3克温水150克+10克全麦馒头（无任何添加）的做法忘记拍第一步了。我用的是新良的黑麦粉，和她的高活性酵母粉。我在150g温开水（手摸起来不会热，但是一点温温的吧。）加入了...

为了预防宝宝便秘、调节宝宝肠道，这道蒸糕是再好不过的了。用料酸奶100克鸡蛋1个面粉25克贡枣3颗番薯60克美味无添加的杂粮酸奶蒸糕的做法番薯切成小块，枣洗净去核把所有材料放置料理机中搅打成泥，越细腻越好瓷碗底部放...

宝宝的辅食开始进入固体阶段，馒头很适合当早餐！夜深人静撸馒头！新技能Get！我会做馒头了！逗总的安心早餐！外面买回来的馒头放一个多星期也不坏依然松软有弹性。。。天知道里面加过什么。。。自己做的只有面粉酵母南瓜泥南瓜...

小朋友一度很爱吃，所以就自己做。实验了几个网上查到的配方后都不太满意，突发奇想改进了一些配料，结果很成功哦！分享给爱吃小馒头宝贝的妈妈们。以下配方烤了3炉，装了满满一罐，够吃一阵子了。用料麦芽糖20g炼乳20g细砂糖10g...

第一次做馒头，哈哈成功了用料面粉克水克黑米面玉米面杂粮花馒头的做法黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个小时玉米面同上小贴士把黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个...

无添加馒头做法:准备一个干净的玻璃瓶。可以密封，1000ml左右。放50克面粉，50克纯净水。搅拌均匀。放在阴凉干燥处。让它自然发酵。大约24到36个小时。这个面呈现涨的显象，再添加50克面粉，50克纯净水。搅拌均匀。等糊糊再...

狗子快12岁了，泪痕一天天严重，兽医说平时不要吃咸了，狗子从小只吃狗粮，换了各种狗粮，泪痕也没见好转，亲自尝了狗粮，多少都有盐味儿，没办法只能自己给狗宝宝做些。开心的是狗子特别喜欢吃自家做的狗粮，分享给大家。用料玉米面10...

妊娠24周做糖筛不过，血糖高，于是开始注重每天吃的东西，400克面粉正好做7个馒头，一个50克左右，正好符合每顿饭血糖控制标准。用料白面粉100克玉米面100克全麦面100克荞麦面100克酵母4克温水适量牛奶适量杂粮馒头的做法先把...