肉末炒茼蒿的精选大全

茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。用料茼蒿1把蒜2瓣猪肉适量盐半勺蚝油1勺葱少许姜少许肉末炒茼蒿的做法茼蒿洗净切段备用肉切成末葱姜蒜切末，油烧热倒入适量植物油。加入肉末...

用料茼蒿1把蒜4瓣盐2克耗油半勺油1勺鸡精2克蒜末炒茼蒿的做法茼蒿洗净备用油锅烧热后，把蒜末炒香放入茼蒿，加点盐，加点耗油，加一点点清水，炒至茼蒿软烂出锅时加点鸡精...

用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生...

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

用料茼蒿1000g羊肉卷300g葱花少许油适量盐适量水一碗生抽10g料酒10g茼蒿炒羊肉的做法👆🏻茼蒿洗干净后，沥干水分，切断备用哦👆🏻买好的羊肉卷，放盘子里备用，多少根据自己喜好👆🏻切好的葱花准备下锅喽👆🏻锅烧热后，加入适...

用料肉末适量茼蒿适量葱根胡椒粉克生抽勺盐克味精青红辣椒肉末茼蒿的做法茼蒿洗净中间切开备用。起锅烧水。放点油。再放点盐，水开下入茼蒿。烫一下？烫软就行，烫好的茼蒿倒出控干水分装盘备用。锅放底油。下入肉末。青红...

虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g盐1g白糖1g蚝油5g清炒茼蒿的做法蒿子秆洗干净后切成段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子秆。再加入叶子部分，快速炒软。加入盐、白糖、蚝油。大火翻炒...

上班以后第一次做饭用料茼蒿1把鸡蛋5个盐克食用油7勺茼蒿炒蛋的做法鸡蛋放少量盐搅起沫4勺油下锅，微微烤手放入蛋液，小火上下翻动，至刚刚凝固（这里一定要嫩一些）3勺油，同样微热后放入茼蒿杆大火翻炒茼蒿杆蔫后，放入茼蒿叶，放...

宝贝儿喜欢的家乡饭用料茼蒿1把米饭1碗鸡蛋1个盐适量茼蒿炒饭的做法茼蒿洗净切小段，加盐炒熟米饭裹鸡蛋，颗粒分明炒匀即可小贴士很清爽的炒米饭...

用料茼蒿一把香菇适量猪肉片适量凤球唛酱油适量肉片炒茼蒿的做法准备茼蒿洗净控干切段.猪肉切片放入料酒，十三香，淀粉味上20分钟。葱姜蒜切片，香菇切片热锅凉油放入肉片翻炒加入葱姜蒜，香菇，加入料酒，十三香酱油翻炒。加入...

用料牛肉约150克淀粉适量料酒适量生抽适量盐一平勺茼蒿1把鸡蛋1个葱1根蒜2瓣茼蒿炒牛肉的做法牛肉切片，加盐、料酒、生抽、生粉腌制约20分钟。不建议加蚝油，蚝油加多了会破坏牛肉原有味道。葱切段，蒜拍碎，茼蒿切段。锅内...

用料茼蒿1把盐克蚝油2勺蒜5瓣肉沫炒茼蒿的做法肉切丁，放油炒香，锅内加油放蒜，加盐，放入茼蒿，肉，放盐和耗油，加一点点水出锅...

用料茼蒿蒜一个青炒茼蒿的做法茼蒿洗净待用，油烧开先放入蒜爆香！加入茼蒿爆炒，至熟即可出锅！...

用料茼蒿1斤肥瘦肉适量米粉子适量生姜适量大蒜适量豆瓣酱适量盐适量生抽适量醋适量鸡精适量香油适量肉末蒸茼蒿的做法肥瘦肉，生姜，大蒜剁碎。加入盐，豆瓣酱，生抽，酱油，鸡精。以上拌匀。腌制10分钟左右。茼蒿洗净，沥干水分，切...

今天家里猪肉吃完了忘了格勒，正好前几天买的牛肉没吃完，就拿来做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿，没想到味道不错，一端到饭桌上马上一扫而空用料牛肉适量盐适量酱油适量耗油适量茼蒿适量牛肉炒茼蒿的做法买回的茼蒿叶子和茎...

用料茼蒿一把蒜适量凤球唛生抽适量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.热锅热油，爆香蒜末先下茼蒿的茎部，翻炒几下下叶子，快炒至变色，下盐和少许生抽，炒匀。出锅。...

“下饭，清香”“茼蒿比肉末好吃”用料茼蒿1把肉末122克蒜2瓣腌肉料盐1克糖1克老抽2克生抽6克料酒6克淀粉4克炒菜料盐3克味精1克蚝油8克糖4克茼蒿炒肉末的做法猪肉切小粒用腌肉料腌制二十分钟以上。茼蒿洗净切段，蒜切碎...

茼蒿，开胃消食、利肠通便、止咳化痰。配上咸肉，美滋滋！用料茼蒿2把鸡精1勺咸肉100克姜蒜若干十三香1勺小米辣1个青椒1个茼蒿炒咸肉的做法料备好待油锅冒烟时放入姜蒜小米辣，青椒，炒出香味后倒入咸肉翻炒20秒放入茼蒿，十三香...

快手菜，荤素搭配用料猪肉50克茼蒿1把蚝油1勺酱油3勺盐1勺葱姜蒜适量干辣椒3个茼蒿炒肉的做法茼蒿洗净切段葱姜干辣椒切碎，肉切片油热后炒肉，炒至发白后加入葱姜蒜辣椒加入2勺酱油加入茼蒿段，加1勺蚝油，翻炒装盘...

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。蓬蒿...

用料茼蒿1把腊肉1块茼蒿炒腊肉的做法腊肉用水煮30分钟，取出切片。起锅烧油，炒香姜蒜干辣椒，倒入腊肉煸出油，倒入大叶茼蒿，炒软出锅。小贴士“武陵山”牌腊肉很咸，不需要再放盐。...

这道菜出自《红楼梦》晴雯想吃……蒿子杆呢，既清凉、通肠胃，又可以宜脾胃，开食欲，因此可以特别好的帮助些忙碌的人群。食欲调整，同时胃肠道也保持通畅，这样的话，面容也会更好一些。又可以安心气，所以可以很好的使人心情平和，然...

用料白粥茼蒿肉末姜丝茼蒿肉末粥的做法事先煮好一锅白粥茼蒿洗净、切碎炒姜丝、肉末、茼蒿加少许水煮开加入白粥调味...

茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、开胃消食及咳嗽痰多等诸症。配上肉丝，垂涎欲滴！用料茼蒿3把蚝油1勺盐6克蒜1瓣肉丝100克姜1片尖椒1个葱1根茼蒿炒肉丝的...