减油版木糖醇红豆沙美味好吃的做法大全，减油版木糖醇红豆沙做法图解
我们家小公举超级爱吃红豆沙馅，但是外面卖的豆沙制品太油太甜太多添加剂，家里又都是糖尿病人，所以特别制作了这款减油木糖醇红豆沙馅！这样孩子老人都吃着放心了！用料红豆250克水400ml黄油20克（可以替换成玉米油，但是加了黄油...
简单易学的减油版核桃酥美食做法
用料核桃减油版核桃酥的做法微博“窗外的秘密花园”的方子，为了以后方便查找，特意搬运过来。原方是花生酥，我自己放了核桃，做成核桃酥了，其他不变。对于温度准确的烤箱是上下火都是175度。菜谱封面图就是我按这个方子做出...
柠檬玛德琳减糖减油版美味好吃的做法大全，柠檬玛德琳减糖减油版做法图解
修修改改反复做了四五次，终于做出自己想要的了！用料鸡蛋1个低筋面粉50克白砂糖15克泡打粉1.5克盐放一丢丢丢克黄油30克柠檬屑适量个柠檬玛德琳减糖减油版的做法1.鸡蛋加糖加柠檬屑搅匀，不用打发。2.粉类混在一起，倒入蛋液...
简单易学的减油版可乐鸡翅美食做法
鸡翅和可乐，总觉着是八竿子都打不着的两样，居然有了亲情组合，味道还超级美，所以它不只是被广泛流传，还一直是广大嗜肉族心目中的明星菜！！网上搜搜，任何一个美食名家的菜谱里都能找得到它，可见享受啃骨头吃肉的最高境界非它莫属...
快手免开酥 减油版 羊角可颂美味好吃的做法大全，快手免开酥 减油版 羊角可颂做法图解
这款可颂拥有酥脆的外壳，柔软的内心。不需要开酥，不需要反复的冷冻等待，也不用一发后再塑形再二发，这个直接做完盖上保鲜膜丢一边，手机设个三小时闹钟，时间到了刷蛋液开烤就行。请叫我~最省心可颂。减油版让我们在享受美味...
核桃酥「玉米油减油版」美味好吃的做法大全，核桃酥「玉米油减油版」做法图解
这款中式点心照样减油减糖了的。但是口感没有任何区别呢！味道十分不错。吃惯甜甜腻腻的点心的大家不妨尝试一下吧。家里做的货真价真。料也足！但是好吃也不能多吃哟！这个量正好能做12块核桃酥。核桃酥是常见的面点，可口鲜...
天然酵母椰蓉面包（减糖减油版）美味好吃的做法大全，天然酵母椰蓉面包（减糖减油版）做法图解
自从家里养了天然酵母，总想用它尝试各种面包，研究了各种大神的配方又做了调整，于是有了这款椰蓉面包，适量减油减糖，但是味道依然很好，清淡软香～😊虽然跟着大神们的菜谱做了很多年的面包，但是依然是烘焙小白，第一次发菜谱，大家多...
溜肉段(空气炸锅减油版)美味好吃的做法大全，溜肉段(空气炸锅减油版)做法图解
传统溜肉段太油，创新健康低油版。用料料酒勺溜肉段(空气炸锅减油版)的做法主料：猪肉，辣椒，胡萝卜改刀：👉猪肉成块👉胡萝卜辣椒成菱形(考验刀工的时候到了耶)摆成美丽的形状(这步没有用👅)腌制：肉块中加入料酒，五香粉，和葱姜水...
蔓越莓饼干(减糖减油版)美味好吃的做法大全，蔓越莓饼干(减糖减油版)做法图解
用料鸡蛋15g(只需要一勺)黄油60g糖霜45g低筋面粉115g蔓越莓干35g蔓越莓饼干(减糖减油版)的做法在室温下软化黄油,软化好以后加糖(个人实在不爱甜,所以对原版的糖分做了删减)搅拌至看不见糖霜为止加入一勺鸡蛋,全蛋液!...
天然酵种斑斓椰浆吐司（减糖减油版）美味好吃的做法大全，天然酵种斑斓椰浆吐司（减糖减油版）做法图解
最近迷上椰浆斑斓系列，又在劳动节培养了苹果，葡萄干等天然酵母，今天就来结合一下吧～此配方水立方250g*2+450g*1吐司盒特此自己记录一下，不是老师哦，烘培小白用料天然酵种（100%）160克高筋粉420克奶粉40克斑斓粉15克鸡蛋中等2个...
减糖减油版花生酥一口一个美味好吃的做法大全，减糖减油版花生酥一口一个做法图解
朋友送了些花生，当然是吃掉它呀用料花生碎200克面粉200克玉米油85克鸡蛋1个蛋黄1个糖55克黑芝麻适量减糖减油版花生酥一口一个的做法花生放烤箱120度烤25分钟，取出放凉去皮，放入料理机打碎备用，也可以直接买现成的熟花生...
少女情怀～鲜花月饼🥮（减油版）美味好吃的做法大全，少女情怀～鲜花月饼🥮（减油版）做法图解
去过云南的人永远也忘不了鲜花饼的味道😋！中秋佳节鲜花月饼献给双鱼座的自己🎊用料鲜花酱250克普通面粉30克糯米粉30克油皮/面粉165克油皮/糖15克油皮/开水68克油皮/玉米油40克油酥/普通面粉110克油酥/油50克少女情怀～...
蒜蓉地瓜叶（减油版）美味好吃的做法大全，蒜蓉地瓜叶（减油版）做法图解
减脂期间蔬菜用蒜蓉炒是我最爱的一种方式～这个版本主要是加水闷熟蔬菜，减油，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)用料蒜2瓣地瓜叶1把盐1茶匙油1/3勺水小半碗蒜蓉地瓜叶（减油版）的做法地瓜叶洗净，去硬根。如果要吃杆，就要把杆上的皮撕掉才会...
减油版奥利奥司康|1个140大卡|享受小甜点的快乐|一份6个的量美味好吃的做法大全，减油版奥利奥司康|1个140大卡|享受小甜点的快乐|一份6个的量做法图解
-前阵子和朋友出去玩耍了，给朋友做一个小甜点，好多菜谱里面的黄油都放了30g左右，感觉有点多，我就只放了10g黄油。做出来味道也很不错，没有那么酥脆但是为了热量不要太高还是可以接受的哈哈哈~-1个司康差不多140千卡的热量，...
青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版美味好吃的做法大全，青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版做法图解
平台上很多花生芝麻馅糖油太多，自己调制了一下，三种主材料烤制去皮后打碎前一共300克，最后做成30克馅16个。用料花生150克黑芝麻100克核桃70克猪油70克绵白糖108克青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版的做法准备材料花生、核...
简单易学的减油版的鱼香茄子美食做法
茄子羊肉葱姜蒜调汁儿这几样儿凑一块一盘超级下饭的家常菜就齐活了用料圆茄子1个蒜2瓣姜1片葱1段羊肉馅50克生抽1.5勺老抽1勺盐2克绵白糖15克淀粉（调汁用）1勺剁椒1勺米醋（调汁儿用）1.5勺清水（调汁儿用）20～25克白醋（蒸茄子用）1...
简单易学的减油版油浸蚕豆美食做法
春天的时鲜，和老公下馆子点餐率比较高的菜，但是饭店做的满满一钵子油，实在油太重，就想着试试做个减油版的。用料八角2个盐适量桂皮小片洋葱半个食用油适量减油版油浸蚕豆的做法洗净的蚕豆入锅，加盐、油、八角、桂皮，水开后...
珍妮曲奇「减油版」美味好吃的做法大全，珍妮曲奇「减油版」做法图解
这款饼干最开始是在微信朋友圈火起来的。以它花式的外表酥脆的口感而出名。（我拍照无能，不要打我。）实际上正宗的是在香港那边才有的卖。后来爆出了出产地大多是些三无的小作坊制作。质量和生产环境让人担忧。所以还是在...
蜂蜜椰蓉吐司一次发酵低卡柔软拉丝面包减糖减油版美味好吃的做法大全，蜂蜜椰蓉吐司一次发酵低卡柔软拉丝面包减糖减油版做法图解
用料高筋面粉550克酵母7克牛奶加一个鸡蛋310克淡奶油（或纯牛奶）60克蜂蜜40克糖15克黄油40克盐6克馅椰蓉60克鸡蛋1个约45克奶粉10克蜂蜜20克黄油20克蜂蜜椰蓉吐司一次发酵低卡柔软拉丝面包减糖减油版的做法取部分温牛奶...
简单易学的减油版得萝卜丝饼美食做法
用料中粉（油皮部分）300猪油（油皮部分）100原来120糖（油皮部分）80水（油皮部分）120可以看情况原来140接下来是油酥部分低粉320猪油150原来160馅部分萝卜一根600左右糖一勺猪油渣或者猪油适量虾米适量葱50麻油适量胡椒粉撒适量表...
抹茶戚风蛋糕（减糖，减油版）美味好吃的做法大全，抹茶戚风蛋糕（减糖，减油版）做法图解
用料抹茶7克蛋黄6个低筋面粉90克水70克细砂糖30克蛋白6个玉米油40克柠檬汁5滴抹茶戚风蛋糕（减糖，减油版）的做法分离蛋黄和蛋清，蛋清放无油无水的盆中，蛋清放冰箱冷冻盆中放入蛋黄，玉米油和水，搅拌一下，筛入抹茶粉，搅拌均匀，筛入...
比丘比蛋黄酱还浓厚！零失败的日式手制蛋黄酱（无糖.无炼乳.减油版.）美味好吃的做法大全，比丘比蛋黄酱还浓厚！零失败的日式手制蛋黄酱（无糖.无炼乳.减油版.）做法图解
随着饮食文化的西方化，国内一般家庭对蛋黄酱的需求也越来越高了。但是很多人买回之后只用了几次就过期了。剩下的蛋黄酱就这样白白地浪费掉了。不如自己用冰箱里的食材动手制做起来。既便宜又安全，而且随时都可以享受到...
减糖减油版抹茶戚风蛋糕（难度降低版）六寸美味好吃的做法大全，减糖减油版抹茶戚风蛋糕（难度降低版）六寸做法图解
戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，是目前比较受欢迎的蛋糕之一。戚风蛋糕是新手烘焙的第一道坎，按照网上的配方尝试几次，虽然成功了，还是觉得糖加的有些过头，因为成人每天糖的摄入量上限是25g，光半个八...
葱油拌面（减油版）美味好吃的做法大全，葱油拌面（减油版）做法图解
记得念高中的时候，在家最喜欢的午饭就是葱油拌面了。浓油赤酱，伴着浓浓的葱香，完全符合我嗜甜的口味。因为在减肥期间，所以这次做的是减油版本。减了油，可能在香味上有所欠缺，但是整体上还是记忆中老上海的味道。用料面条一...
快手榛子酥（减糖减油版）美味好吃的做法大全，快手榛子酥（减糖减油版）做法图解
就是追求快、省事，没做型，因为做的完美漂亮很累，容易失去动力。用料熟榛子仁50g低筋面粉100g油35g糖粉25g快手榛子酥（减糖减油版）的做法熟榛子仁50g左右擀面杖碾碎加低筋面粉100g，油35g，糖粉25g混合烤盘铺上烘焙纸，手抓成团压...