简单易学的木糖醇全麦消化饼美食做法
作为一名减肥的吃货，鼓捣出美食就很嗨森，要减肥的又怕胖滴JM可以试下，自己觉得还行，比较喜欢这种粗糙的口感，至于怎么吃都不胖的美女请自动飘过（翻一个羡慕嫉妒的白眼👀）用料全麦粉45g低筋粉45g黑米粉15g燕麦片15g黑芝麻，椰蓉...
木糖醇无糖转化糖浆美味好吃的做法大全，木糖醇无糖转化糖浆做法图解
爸爸妈妈特别喜欢吃月饼，椒盐的五仁的等等，不过被查出了糖尿病倾向，自此需要戒掉这些美食了，我想给他们一个惊喜，准备自制月饼了，工具都在途中，就先从转化糖浆开始吧！用料柠檬汁28~30毫升木糖醇250克纯净水160毫升木糖醇无糖...
全麦核桃消化饼（减糖减油配方）美味好吃的做法大全，全麦核桃消化饼（减糖减油配方）做法图解
个人很喜欢吃全麦类的食品，全麦面包，全麦馒头什么哒，自然也很喜欢全麦消化饼。但是其实以前做饼干比较少，一来是觉得饼干其实热量偏高，越是酥脆好吃的饼干，就越是含糖油高，越是让人望而却步。二来，做饼干产量太低。一盘下来少...
不用转化糖浆的木糖醇伍仁月饼美味好吃的做法大全，不用转化糖浆的木糖醇伍仁月饼做法图解
过了中秋才有时间写月饼的方子，呵呵，记录一下方便健忘的我明年用。。去年做木糖醇月饼，费劲心力也没做出满意的，为了熬木糖醇的转化糖浆，浪费的木糖醇让我心疼-_-#，后来看到毅衡妈不用转化糖浆的方子，减糖减油，并以木糖醇代糖...
全麦木糖醇手撕面包美味好吃的做法大全，全麦木糖醇手撕面包做法图解
一款劲道的手撕面包，不同于传统吐司的柔软，水分较少，揉面出膜有点慢，但是口感很好。这款面包用的是全麦粉，木糖醇代替了白砂糖，玉米油代替了黄油，糖和油的份量都是面粉份量的百分之五，少糖少油，口感清淡，营养比较好，升糖指数比较...
全麦玉米木糖醇大饼干美味好吃的做法大全，全麦玉米木糖醇大饼干做法图解
用料全麦粉100克木糖醇30克鸡蛋2个玉米粉100克玉米油30克小苏打1克泡打粉3克全麦玉米木糖醇大饼干的做法刷完蛋液我这是简单懒人解馋食谱，很少油糖，喜欢酥脆的少放一个鸡蛋清多加30克玉米油，这个只是为了自己记录，不要喷，...
全麦消化饼（海澡糖）～健康无黄油美味好吃的做法大全，全麦消化饼（海澡糖）～健康无黄油做法图解
海澡糖是白糖30%甜度，油用植物油，可减量。油多口感松，油少会硬，这个按个人口感调整。植物油我会用亚麻籽，葡萄籽油偏多，尽量用对身体好点的，其实也不知道是不是，啊哈哈哈。当然油味道要偏淡的，不然出来会串味了。里面材料可以...
健康零食~全麦消化饼美味好吃的做法大全，健康零食~全麦消化饼做法图解
营养健康配方哦~~~用料全麦面粉140G小苏打半汤勺盐半汤勺红糖3汤勺植物油60G水适量健康零食~全麦消化饼的做法将全麦面粉，盐，红糖，小苏打放到大碗中，搅拌均匀。加入植物油搅拌均匀，在加入适量水和成面团。将面团擀成半厘米...
全麦蔓越莓消化饼干美味好吃的做法大全，全麦蔓越莓消化饼干做法图解
为消耗家里的蔓越莓和全麦面粉做了这款饼干，味道出奇的好，很香脆不甜腻有嚼劲，大家可以试试用料全麦面粉250g黄油40g小苏打1/4勺干酵母1/2勺蔓越莓适量盐4g白糖20g全麦蔓越莓消化饼干的做法将黄油隔水融化，加入糖搅拌均匀...
全麦消化饼干（减糖油）美味好吃的做法大全，全麦消化饼干（减糖油）做法图解
就算是饼干，也要吃的健康无负担！减糖油版de【全麦消化饼】大部分消化饼干其实糖油量还蛮高的，并不利于减肥[二哈]这次大幅度减糖油做de全麦消化饼，吃起来虽然没有那么酥，但是好在全麦和红糖的加入，让香气特别足～还是很美味哒...
简单易学的无糖全麦消化饼干美食做法
适合减肥期间嘴馋的我用料全麦面粉145克玉米淀粉5克泡打粉1克小苏打3克食盐1克食用油40克牛奶55克无糖全麦消化饼干的做法将材料混合成团，放到油纸中（两张油纸）檊至3毫米厚的薄饼，用圆形的模具压出型放烤盘上或者直接切一...
全麦消化饼（少油）美味好吃的做法大全，全麦消化饼（少油）做法图解
营养健康小饼干.口味不甜糖可自行调节大概14个饼干分量❀这少油配方适合减肥ing或者想保持身材的各位小女生噢>.<用料全麦面粉（细粉）120g葵花籽油30g红糖30g盐1.5g小苏打0.5g水35g葡萄干（推荐）适量全麦消化饼（少油）的做法把...
全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）美味好吃的做法大全，全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）做法图解
方子改自小白素食记的全麦消化饼干，原方链接今早做了奶茶没喝完，觉得用来做饼干好像也不错。虽然减了油和糖，口感没有那么松软酥脆，但吃起来还是很脆的~反正我满足了，哈哈。别看我整形的这么丑，味道超级棒的！！加了奶茶的消化...
Kitty全麦消化饼干「减糖」美味好吃的做法大全，Kitty全麦消化饼干「减糖」做法图解
这款全麦消化饼干糖份很少。造型能力很强。感觉比较适合做糖霜饼干的底。整体口感还算适中。不软不硬。考完以后有股小麦的香气。这个方子正好是一盘的量。可以做16块KT。口味偏淡。喜甜的小伙伴建议糖量+10至20克哦...
焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）美味好吃的做法大全，焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）做法图解
根据焙朗早餐饼的配料表研究出来的方子。全谷物含量更高哦！味道棒棒的！用料全麦粉50g面粉（高中低筋均可）40g燕麦米或荞麦米打成碎颗粒15g砂糖20g植物油30g即食燕麦片15g果脯切碎10g盐一撮泡打粉1/4小勺小苏打1/4小勺蛋液/...
木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）美味好吃的做法大全，木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）做法图解
借鉴了厨友的燕麦饼干的方子，把白糖换成木糖醇，减少了油加了鸡蛋，感兴趣的朋友可以做了试试。用料普通面粉180克燕麦片120克小苏打2克木糖醇80克玉米油50克无糖糖浆30克鸡蛋一个牛奶40克木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）的做...
黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」美味好吃的做法大全，黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」做法图解
消化饼干大旗摇起来！🥳前两天我出的「全麦消化饼干」大家都做了没？？今天来做升级版呀！黑芝麻口味的~这次将配方中将糖用爱乐甜零卡糖代替，零卡糖呀，简直太契合这款饼干的特色了有木有~饼干麦香浓郁，混合着芝麻香，没有明显甜味...
微波炉木糖醇全麦吐司美味好吃的做法大全，微波炉木糖醇全麦吐司做法图解
因为特别喜欢吃吐司，但家里各种家电太多了不想再买一个烤箱，所以琢磨了如何用微波炉烤吐司，想做完全全麦粉吐司的可以根据比例调整一下。下面链接是和面发面方法参考的大神的创作用料高筋面粉150克全麦粉50克牛奶80克鸡...
低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)美味好吃的做法大全，低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)做法图解
市售的消化饼酥松富含油脂，不是曲奇和硬脆的饼干的口感，这种口感很独特很喜欢，找了好多方子达不到那种口感，自己实验总结一下，总算有那味了，最近爱上焦糖海盐肉桂味，哈哈超市里买不到这味自己摸索.自己备用，太喜欢了用料A:水1...
无油无糖咖啡麸皮燕麦全麦消化饼干美味好吃的做法大全，无油无糖咖啡麸皮燕麦全麦消化饼干做法图解
减肥中的小零嘴。。减肥过程中因为油脂摄入少会便秘，这款消化饼干很好的解决了这个烦恼，而且非常低卡！一份60大卡用料麸皮5克快熟或即食燕麦片5克全麦面粉5克黑咖啡粉2克水适量无油无糖咖啡麸皮燕麦全麦消化饼干的做法全...
全麦消化饼美味好吃的做法大全，全麦消化饼做法图解 如何做全麦消化饼最美味
此配方可做20片准备工作：1.黄油提前半小时从冰箱冷藏室取出，回软至用手指可轻松按压出痕迹。2.鸡蛋打散称出所需重量。3.低筋面粉过筛后，再加入全麦面粉混合备用。用料低筋面粉112克全麦粉112克盐1/4小匙黄油55克沙拉油4...
简单易学的红糖全麦消化饼干美食做法
用料黄油170克蛋液70克红糖90克全麦粉200克普通面粉170克泡打粉5克红糖全麦消化饼干的做法准备170克的黄油。软化到用手指能戳动的状态。加入90克红糖。先用打蛋器低速搅打均匀。再把黄油和红糖搅打均匀，70克的鸡蛋液...
简单易学的全麦低糖消化饼干美食做法
用料全麦面粉100克玉米淀粉10克泡打粉1克小苏打2—3克盐0.5—1克植物油20克麦芽糖20克牛奶15—20克全麦低糖消化饼干的做法把所有材料混合，揉成面团，牛奶视面粉吸水情况而定。铺两层油纸把面团放中间擀成0.3cm左右厚度，...
无油少糖全麦消化饼干【面包机版
面包机也能做的全麦饼干用料鸡蛋1个白砂糖10克全麦面粉80克低筋面粉20克小苏打2克泡打粉1克无油少糖全麦消化饼干【面包机版】的做法将全蛋液、糖混合，低筋面粉、全麦粉、小苏打、泡打粉混合后筛入，揉成面团。擀薄后，用...
全麦吐司（无油、木糖醇版）美味好吃的做法大全，全麦吐司（无油、木糖醇版）做法图解
用料全麦粉300克奶粉20克鸡蛋1个木糖醇15克盐4克酵母4克温水140克全麦吐司（无油、木糖醇版）的做法材料全部加入揉至光滑，15分钟。发酵至两倍大。擀平卷起放入吐司盒发酵至八分满烤箱预热200度烤30分钟...