康普的精选大全

用料米饭2碗红茶菌1汤匙熟黑芝麻少许Kombucha红茶菌/康普茶饭团的做法一半糯米，一半粳米，加适量水，蒸出粒粒分明的米饭米饭热时就拌入红茶菌和黑芝麻稍晾凉，马上用保鲜膜裹成大小适中的饭团，室温23度左右可放置两天小贴士...

玫瑰冻冻~~好喝又好看的饮品来袭🐵~~不要🐒偷懒用市面上买到的粉末哈，最好用泡好的玫瑰花茶来制作玫瑰冻~需要将玫瑰花茶在锅内煮开后捞出，烧开的茶水中加入白凉粉快速搅拌静止放置，喜甜的小伙伴可以加一点糖~~搭配草莓...

康普茶菌膜长大后没什么用，本着废物利用原则尝试这个菜谱，水果越多越软，毕竟菌膜主要就是纤维很韧的。我是1:1重量做的，觉得还是韧了点，大家有更好的比例欢迎分享啊～康普茶制作：用料水果200g康普茶菌膜200g糖按自己口味来康...

第八天喝后感:下次草莓不煮熟，加热后的草莓味散发点了，没有保留在康普茶里！！已调整菜谱。用料草莓150克糖茶水1000克红茶菌液380克红茶菌膜1片草莓康普茶的做法1000克水+5克红茶叶+100克糖（煮出来的糖茶水）过滤完茶渣，用少量...

想要体验一下好莱坞明星都热衷的“健康水”吗？今日分享给你们在家就可以制作的2L康普茶，超级easy！用料茶叶12g白砂糖120g纯水1.5l康普茶母液500ml康普茶一次发酵-无scoby菌膜的做法取1L纯水，煮沸后熄火放入茶叶，浸泡20分钟...

用料草莓100克红茶菌（绿茶酿制）1升Kombucha红茶菌/康普茶酿草莓的做法草莓洗净、晾干、切块放入酿制好的红茶菌（绿茶酿制）液中，密封二次发酵一两天，开盖时注意：防止菌液喷溅！酿制好的菌液酸甜芬芳，气泡丰富小贴士用绿茶酿制的...

属于夏天的味道~~甜甜的夏天，甜甜的南瓜➕草莓康普茶气泡水，清爽无负担，喜欢的小伙伴们可以收藏起来哦(´-ω-`)用料南瓜果冻10块薄荷1片橙子1个草莓康普茶气泡水1瓶康普茶kombucha气泡水|小迷糊的做法加入南瓜果冻加入...

超简单的夏日饮品来啦😽~这款是用菠菜果冻➕蓝莓➕草莓康普茶气泡水制成的清新的颜色，减缓夏日的烦闷🍑~夏天就是要好喝又不发胖的饮品~注意:没有菠菜粉末做果冻👀也可将菠菜榨橙汁，再加入白凉粉和热水也可以的✔️用料菠...

与之前的康普茶相比较，主要区别就是所选用的的茶叶是无咖啡因的茶叶-南非博士茶叶，下面将分享给你们它的制作过程~用料纯水1.5l南非博士茶叶12g白砂糖120g康普茶原液500ml[无咖啡因康普茶]制作过程的做法取1L纯水，煮沸后...

普通大米就可以做的健康茶用料大米适量健康刮油炒米茶（普通大米）的做法东北大米来一锅中小火，不断翻炒五六分钟后的样子八九分钟后的样子十五六分钟快糊了的样子🙈成品...

强烈安利给大家的健康夏日冰饮！在美国的就很喜欢的Kombucha，刚发现其实在中国已经是个有历史的保健饮料了，对肠胃和消化特别有益。发酵类的东西让我不由联想到酵素和果醋，还有酸奶，感觉都是有大量益生菌宝宝的好东西呀，哦，我...

红茶菌原液即康普茶原液用料红茶菌原液500克糖茶水1000克杨桃约250克杨桃康普茶的做法杨桃洗干净切块，用少量糖茶水冲刷一下放到原液里。1000克水+5克茶叶煮沸5分钟后，关火加入100克白糖，搅拌均匀，放凉后，再过滤到原液里。...

今日分享三款用康普茶制作的雪糕🙈1⃣葡萄薄荷这个是将薄荷和葡萄放进雪糕模具中，加入草莓康普茶气泡水制成的2⃣柠檬迷迭香这个是将柠檬和迷迭香放进雪糕模具中，加入草莓康普茶气泡水制成的3⃣草莓丁这个是将草莓丁放...

洛神花营养价值丰富，既有美容养颜的功效，又能够敛肺止咳，能够有效治疗咳嗽。加入洛神花的康普茶，口感极佳，对于女生的好处颇多哦！用料茶叶12g纯水1.5L白砂糖120g菌膜1块洛神花5g康普茶原液500ml[洛神花康普茶]独家配方，高颜...

试试用绿茶酿制红茶菌吧，滋味酸甜适口，太好喝了！红茶菌的详细介绍看这篇博文：_用料红茶菌一份矿泉水1升白砂糖100克绿茶1-10克Kombucha红茶菌/康普茶（绿茶版）的做法茶壶洗净加入茶叶冲入半壶热水泡茶1分钟过滤掉茶叶，将茶水...

司康饼属于英式面包。味道富于层次感，比较健康。可以做下午茶也可以当早餐。用料低粉200g黄油50g牛奶90g鸡蛋40g泡打粉10g糖粉30g葡萄干30g德普烤箱食谱之司康饼的做法将低筋面粉和泡打粉混合过筛到盆中。将软化后的黄...

想吃司康饼，但是家里既没有黄油，也没有低筋面粉，只有普通面粉跟玉米淀粉还有椰子油，所以就自创瞎鼓捣了下，好像口味也还行，哈哈哈哈哈哈，大概就是传说中的黑暗料理了，哈哈哈哈哈哈。大部分人应该不太喜欢这个，千万别效仿。用料...

用料山楂300克白砂糖50克红茶菌1片山泉水500毫升Kombucha红茶菌/康普茶酿山楂的做法大山楂去掉有虫子和霉烂的洗净挖去核加入白砂糖和山泉水略煮凉后装入干净的容器，加一片红茶菌膜，盖好盖子（不密封），室温（18-20度）静置一周...

compote是加糖慢火煮过后冷却的糖渍水果、蜜饯。compote是一种传统的欧洲水果保存方法。其中将水果在水中或稀糖中煮沸。与果酱相比、水果本身的质地和风味得以保留、糖含量较低、因此通常直接食用、与酸奶、冰淇淋、...

每次超市买都挺贵的，所以试着自己做。第一次制作看了不少教程，记录一下名词和过程。F1:firstfermentation第一次发酵F2:secondfermentation第二次发酵SCOBY或者pellicle:菌膜,里面有乳酸菌，乙酸菌，酵母等。Starter:发酵液...

关注我早餐的朋友们可能会发现，天气比较冷的时候我爱喝各种豆浆，天气热的时候喜欢喝奶昔，今年夏天开始自己养康普茶，作为夏季自制饮品的基底，酸酸的我很喜欢。康普茶的优缺点可以参考如下文章，本食谱主要是分享我做康普茶的...

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，俗称“海蘑菇”或“海宝”，菌液能帮助消化、治疗胃病，也称为“胃宝”，英文名“KOMBUCHA”。原产于我国山东渤海地区，在150多年前陆续传到贝加尔湖和高加索等地，以后又传到日本及欧美。日本人称海...

刚开始生酮饮食的同志们最好还是别尝试，因为发酵没掌握好力度，可能还是会有过高的糖分存留~但是喝这个很健康哦，打算长久生酮饮食的同志以后可以试试~用料白糖很多茶叶一些红茶菌两块健康饮品康普茶-生酮饮食系列的做法...

这款饮品主要是加入了自己制作的蔓越莓果冻👀简单易操作，加入了草莓康普茶气泡水，微气泡感，是夏天的冰爽感觉🙈~此外，草莓康普茶气泡水还添加了日本专利的草莓提取物，具有美白的功效✔️这个夏天不怕晒~用料蔓越莓果冻10块荔...

奇普饼总是最快手最美味啊有木有！可是那些方子油都好大改进了小岛老师的巧克力豆饼干糖都换成红糖有一番别样的滋味呢而且也不是那么高热量原料简单那就开始吧！用料低筋粉100g红糖30g菜籽油（橄榄油、无味植物油）30ml两大...