脆三彩的精选大全

颜色好看味道好吃的一道菜用料青椒2个胡萝卜1根瘦肉适量红薯粉适量脆三彩/青椒肉丝升级版的做法♡将胡萝卜、青椒、瘦肉切丝（尽量长短粗细均匀一些）♡肉丝加红薯粉、生抽拌匀，这样肉很嫩，红薯粉不要加太多，容易黏锅。热火...

看韩国综艺里学的一道菜材料很简单做出来酸酸甜甜的很下饭。配料还可以加一些自己喜欢的东西，例如菇类等等。用料彩椒脆皮肠番茄酱彩椒脆皮肠的做法脆皮肠切三刀，用开水焯一下，沥干。彩椒切成方块，锅中放油，烧热，放入彩椒。...

无意间的组合，感觉很和谐！用料胡萝卜1根黄瓜1根大土豆1个红胡椒1个盐适量花生油适量蚝油适量白醋适量彩色三丝的做法胡萝卜黄瓜土豆分别切丝红胡椒切条，土豆放在水中淘洗晾干锅中放一小勺油继续放入土豆爆炒加入适量盐和...

炒肉如何炒出好吃，弹牙回味色相？那需要是这样.......用料里脊肉200g青椒1个红椒1个黄椒1个蒜头3个地瓜粉2匙味精1茶匙盐半茶匙白胡椒粉少许三彩煸肉的做法肉片成薄片彩椒洗干净去籽心肉片加上少许地瓜粉抓匀，让肉更加嫩...

用料胡萝卜半根鸡蛋两只香葱数根盐糖磨菇精豆瓣一把黄酒嫩三彩的做法胡萝卜洗净去皮，对半切开后切薄片，鸡蛋磕入碗入加入数滴黄酒打匀，豆瓣洗净沥水待用，香葱洗静切碎待用锅内放比平时炒菜烧多的油晃匀烧热，倒入蛋液，等其表...

用料猪血200克胡萝卜半根红椒半个鲜香菇5朵青蒜1根生抽1勺姜片3片三彩猪红的做法准备好食材油锅下姜片和葱头爆香放入切好的胡萝卜，红椒和香菇，加半勺生抽，翻炒倒入猪血加一点水，把猪血煮熟撒上青蒜苗出锅...

网上看过三色蛋，昨晚试了一下，改良了方子，口感很棒！家里人都喜欢吃。用料鸡蛋2只咸蛋（松花蛋）1只皮蛋1只姜一小片盐一丁点（可以不加）蒸三彩蛋的做法准备材料，用具：碗、蛋清分离器、硅胶刮刀把两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分开两个...

用料土豆丝，胡萝卜丝，白萝卜丝肉末鸡蛋，生粉盐，胡椒三彩羹的做法感觉...

膳食建议我们每天至少吃五种颜色的蔬菜。这个凉菜一下就解决了三种，还有让多数人谈之变色的苦瓜，在红椒和胡萝卜的调和下变得不那么苦了，加上酸甜开胃的料汁儿，我们既能有美味享受，还可以顾及健康。调味料的比例都写在用料...

用料绿豆芽红椒黄椒姜盐鸡精彩椒三丝的做法豆芽减去根部带豆瓣的部分、洗净，彩椒洗净、切丝，姜切丝备用炒锅中放入适量的油，油温6成热时下入姜丝爆香，下入绿豆芽翻炒待豆芽的颜色稍变时，下入红、黄彩椒丝翻炒几下，然后加入...

野兽派川菜之四十七【三彩鸡珍】不二食堂……黄小姐抗议原因是上个礼拜不是吃盒饭就是吃烤箱菜得沾点“锅气”才行了不想做饭其实是因为我手指被烤架给烫伤一直碰水伤老不见好这是工伤好吗……鸡胗，鸭胗，四川一般叫“珺...

几粒三彩球配上一碗牛奶炖蛋，快手又营养均衡用料紫薯两个（看大小调整）荔枝几粒红心火龙果半个三彩球的做法紫薯去皮蒸上。稍微软些方便后面压成泥蒸紫薯的同时完成后面几步。荔枝去蒂。方法是用刀沿蒂口划一圈，再用手取出...

用料日本豆腐3条淀粉5勺香菇2朵红辣椒1个洋葱1/4个多彩脆豆腐的做法日本豆腐准备3条脱去外衣切断、裹上生粉下油锅、炸豆腐二次复炸脆脆的豆腐出锅洋葱、香菇、辣椒切末爆香加入炸好的豆腐翻炒、加入一些蚝油、少许盐...

一人份的减肥餐！口感非常爽脆，而且层次丰富，饱腹感极强，用勺子一口一口的吃，简直爽到没朋友～用料虾仁100克胡萝卜半根黄瓜半根玉米半根盐少许胡椒少许生抽半勺料酒少许姜末少许蒜末少许熟芝麻少许三彩虾仁的做法准备好食材，...

要想猪肝儿鲜嫩且不腥气，还是需要点小窍门儿的～用料猪肝200克生抽3勺青椒1个姜5片盐8克料酒2勺大蒜4瓣洋葱半个郫县豆瓣半勺小葱1根红椒1个三彩猪肝的做法挑选一块漂亮的肝儿，肝尖儿最佳切成薄片，用水多淘洗几遍，这步是为...

冬季养颜靓汤，不油腻，营养。用料前腿肉250g玉米一根铁棍淮山一根胡萝卜一根盐适量三彩汤的做法1.一根玉米切成三段，每段切成四份；2.铁棍淮山削皮，切成和玉米一样的长度，再竖切成三条；3.胡萝卜从中间切开，再切成一厘米长圆圈；4....

有时候很想吃米饭的时候就自己做了，味道不比外面的差哦！米饭很有嚼劲，粒粒都带有鸡蛋的香气！用料鸡蛋1个玉米半根胡萝卜半根四季豆3个二荆条1根米饭1碗三彩炒饭的做法1.电饭煲蒸米饭，水要比平时蒸的时候少一些，这样蒸出来的...

用料彩椒红绿黄灯笼椒各1个盐适量克黄豆瓣酱1大勺糖适量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒，加盖1分钟，放盐糖。选新鲜食材最重要小贴士先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒...

用料茴子白紫甘蓝白醋白糖盐香油熟芝麻花椒干红椒色拉油蒜末胡萝卜丝洋葱丝脆拌彩丝的做法茴子白切细丝，放开水锅烫10秒捞出，过凉水控水待用紫甘蓝切细丝，放开水锅里(加一小勺白醋)烫10秒捞出，过凉水控水待用调味汁:白糖，...

用料青尖椒1个红尖椒1个洋葱半小个猪肉（腿芯肉）适量三彩肉的做法近照菜全部切块，肉切片；肉用生粉、油、调料拌好后，下油煎七分熟；下油菜全部倒下去炒，快熟再倒入肉，翻炒几下即可入盘。...

专家说洋葱青椒胡萝卜都是最好的防癌抗癌蔬菜，而且营养高~用料青椒1个胡萝卜1根洋葱1个猪板筋肉100克三彩炒肉的做法青椒、胡萝卜、洋葱等洗净切丝；猪板筋肉切条后用适量的食盐、酱油、花生油腌制备用；炒锅中倒入少许花...

芦笋葱头金针菇荷兰豆用料盐适量耗油三色彩的做法食材全部放进去快熟的时候放耗油盐五香粉出锅即可...

荤素搭配的美味快手菜～用料鸡腿2只青椒、红椒、黄椒各1只葱姜蒜末适量料酒适量酱油适量糖少许食用油少许三彩鸡丁的做法彩椒洗净切丁，鸡腿去骨切丁。鸡肉加葱姜蒜末、料酒、酱油、少许糖和食用油腌制半小时去腥入味。平...

用料青椒1个淀粉1勺洋葱半个甜椒大半个盐适量三彩肉丝的做法准备好所有材料，都切成丝备用锅里烧油，稍凉一点后下肉丝，肉丝不见血色后就下所有辅材，炒熟加盐就起锅了...

清炒的保留原味，感觉很香很好吃。用料脆豆腐1条荷兰豆胡萝卜玉米若干盐鸡精白胡椒粉彩色脆豆腐的做法所有原料全部切成丁备用炒锅热油，先下玉米和胡萝卜翻炒片刻（加点水）加入荷兰豆一同炒制，同时加点水，把荷兰豆和其他原料...