煎鲷鱼配香椒莎莎的精选大全

煎鲷鱼配香椒莎莎算是我的一道创意菜，也可以说是泰餐西做，味道鲜辣刺激，异香扑鼻，鲷鱼富含丰富的蛋白质，莎莎酱满是维生素C，卡路里低且美味。菜品暂时仅供欣赏，之后会公开做法。用料鲷鱼150克香椒莎莎100克鱼露20克橄榄油两...

gordonramsay100道4#用料圣女果海鲷盐胡椒黑橄榄香草罗勒柠檬1海鲷配番茄香草莎莎酱的做法橄榄油热锅冷油，海鲷皮朝下下锅，如果受热卷起来用手压住。盐胡椒调味。莎莎酱。橄榄油，热锅热油，圣女果切半，黑橄榄去核下锅。调味...

各位好久不見用料番茄莎莎車厘茄（紅色黃色各半）100g白菊醋25g葡萄籽油50g青檸汁40g香菜5g洋蔥碎40g紅酒醋5g東字淡醬油5g鹽、黑椒碎少許鳳梨醬越式沙律汁200ml鳳梨肉200g蜜糖30g魚油甘魚柳240g檸檬葉少許鳳梨粒香煎油甘...

鲷鱼是罗非鱼的别称，与刺身吃到的“真鲷”并不是同一种鱼。罗非鱼排肉嫩无刺，容易料理，口味不输昂贵的黑鳕和银鳕鱼，但价格极为实惠。用料鲷鱼片(罗非鱼）300克小番茄(圣女果)10颗洋葱1/4个青柠半个大蒜1瓣孜然粉1茶匙盐适...

用料沙朗牛排1块橄榄油2勺岩盐适量黑胡椒适量洋葱半个西红柿2个香菜2根蒜3瓣黄油1小块牛油果1个青红椒根据自己情况1.2个柠檬汁3滴五分熟煎沙朗牛排配莎莎酱的做法没拍过程图，暂时先传菜谱一：腌制1，牛排冲洗后用厨房纸擦...

今天我们要为大家隆重推荐一款食材：【海鲈鱼】它富含蛋白质、维生素A、B族、钙、铁、锌等多种营养元素，而且脂肪含量低，是有营养又不会发胖的健康食品~海鲈鱼到底怎么做才最好吃呢？那就要问问厨神咯！用料海鲈鱼1条甜椒半个...

这绝对是一道在我味蕾上的菜，酸酸的番茄配上罗勒和香菜，配上几颗黑橄榄…哇塞了～没有任何难度，只要材料全，锅不粘，轻松完成🤙🏼🤙🏼🤙🏼用料罗非鱼半条小番茄15个香菜适量罗勒适量柠檬半个黑胡椒适量黑橄榄6颗【罗非鱼配番...

一场大火把800多年的人类瑰宝烧坏了，也让人感叹世事无常。唯有美食与爱不可辜负。来来来，跟着米其林大师学做美食，好好吃饭。用料深海盲鰽鱼片3片圣女果小番茄1盒腌橄榄2勺香菜1把罗勒碎1把柠檬半个盲鰽配番茄香草莎莎酱...

酸酸的味道，脆脆的口感，软软的龙利鱼柳，搭配出一道夏日轻食用料洋葱1/5个西红柿1个大蒜1瓣香菜1根胡椒粉少许龙利鱼柳2片柠檬汁10滴海盐少许油少许煎龙利鱼柳配莎莎酱的做法需要的食材。洋葱，番茄，大蒜切丁，香菜切碎。在番...

用料海鲷2块圣女果10个黑橄榄5颗盐适量香菜适量罗勒1把柠檬汁适量GordonRamsay#4#海鲷配番茄香草莎莎酱SeaBreamwithTomatoandHerbSalsa的做法煎海鲷鱼平底锅加热放入橄榄油，鱼皮向下放入海鲷鱼排；如果鱼排因为加热卷缩...

本人真的超爱墨西哥菜，无论是莎莎酱还是taco，不仅高蛋白低碳水还有很多蔬菜，是很好的外食选择。这个方子来自庄祖宜老师的美食书，操作起来很方便，食材也好准备，备料到做好总共半小时就可搞定两人份量。不要看它配料简单就怀...

用料煎鲷鱼鲷鱼2片胡椒番茄莎莎酱樱桃番茄200克去核黑橄榄60克香菜罗勒柠檬半个煎鲷鱼配番茄莎莎酱的做法往锅中倒油，放入切半的樱桃番茄和黑橄榄，用盐调味，搅拌1-2分钟。加香菜、罗勒和柠檬汁，搅拌后盛出。往锅中倒油，鱼...

狗蛋的终极烹饪教程第一集，#4用料海鲷橄榄油勺盐克黑胡椒勺去核的黑橄榄（pittedblackolives）香菜（coriander）罗勒（basil）柠檬汁圣女果海鲷配番茄香草莎莎酱[seabreamwithtomatoandherbsalsa]的做法在热橄榄油中煎海鲷，鱼皮向...

用料煎鱼带皮沙巴鱼1片（约200g）白葡萄酒1小匙盐、黑胡椒少许橄榄油2小匙和风莎莎酱小番茄（大的也可以）5-6个洋葱1/4个香菜1小把生抽1大匙橄榄油2-3大匙柠檬汁适量小黄瓜1/2根煎白身鱼配和风莎莎的做法沙巴鱼切成3片，撒盐和...

用料鲷鱼2片洋葱1个日式面包糠200克酸奶150克面粉适量荷兰芹适量大藏芥末酱2调羹蛋黄酱2调羹生鸡蛋黄2个辣酱油适量橄榄油适量香辣粉适量柠檬汁适量辣椒汁适量海盐胡椒适量自制塔塔酱适量莎莎酱鱼饼的做法莎莎酱鱼饼：...

MASA老师的好学生继续交作业～只加了盐的鸡扒煎出鸡肉的原汁原味，搭配酸酸咸咸的清爽小番茄莎莎酱，非常解腻舒服🤗比菜谱是【二人份】分量用料去骨鸡腿肉250克盐3克🔸和风莎莎酱🔸小番茄6-7颗香菜3根大蒜3瓣味淋1大勺酱油...

巴沙鱼是一种非常便宜好吃的淡水鱼，普通的炸鱼太过油腻，这道煎巴沙鱼配莎莎酱，口味微酸，不油腻，鱼肉鲜嫩饱含汁水，青椒爽脆却没有生味儿，是一道非常简单省事的主菜。用料巴沙鱼柳一片白洋葱一小头青椒1个西红柿或圣女果与青...

庄祖宜的菜谱这回真是帮上大忙了~都是方便做又美味的配方每次看她的书和教学视频都能学到好多食谱配方以外的知识烟花女意大利面的由来茴香和香菜也是西班牙常常用到的调味料真是厨房土著化的人类学家了~用料茴香籽绿...

食物的鲜美，总会在不经意间流露出它特有的风味，而我们赋予食物最佳的方式就是将它变得没更加美味。用料鸡大腿2个（新鲜带皮的鸡胸肉也可以）柠檬1个橙1个洋葱120g（其中100g腌制鸡肉，20g熬酱汁）胡萝卜100g西芹100g大蒜3瓣生姜3...

用料小号洋葱1个菠萝半个小番茄3个黄红彩椒，黄瓜少量香菜少量薄荷碎少量(新鲜)柠檬(汁)少量(柠檬)盐少量胡椒少量菠萝莎莎配nacho的做法菠萝腰部切开，2/3果肉用刀挖出，去掉中间硬的部分，留鲜嫩的来切丁，其余1/3的果肉用勺...

用料海鲷鱼柠檬个西红柿个黑胡椒勺橄榄油勺黑橄榄罗勒海鲷鱼配番茄香草莎莎酱（戈登拉姆齐教程）的做法非常适合夏天招待好友的一道快手菜，材料也比较好买到...

除了鸡胸肉之外还有三文鱼也和草莓莎莎酱很搭呀，莎莎酱中的辣椒很好的平衡了草莓本身的甜味，加上用了黑醋（Balsamic）来调味，整体口味非常丰富。草莓莎莎酱在【烤鸡胸配草莓莎莎酱】中也介绍过，可以一次性多做一点，用密封罐储...

依旧是部分参考狗蛋的家常菜谱....简单快手，原汁原味。用料鲷鱼1块小番茄若干黑橄榄若干柠檬1个香菜适量盐适量黑胡椒适量橄榄油2勺香煎鲷鱼佐橄榄番茄莎莎的做法鲷鱼用厨房用纸擦干净，两边分别用盐和黑胡椒腌制30分钟...

大家过年休假做什麽呢?去那裡玩?有没有吃很多,,,我休假中太开放太轻鬆去哪裡吃都很好吃,结果吃了太多…(￣‥￣；)想要让我的胃肠休息一下,,不想要吃太重的食物.想要比较轻的.休假中吃了太多肉类,那麽,,我来用鱼蒸一下!其实...

一道菜不一定要很高端，但是要有味道。家的味道，用料西红柿1个大蒜4瓣洋葱半半个个橄榄油3勺子勺黑胡椒适量勺巴沙鱼两片条欧芹适量柠檬半只盐克辣椒粉适量香煎巴沙鱼配地中海莎莎酱的做法巴沙鱼解冻洗干净，控干水份。本...