铁蛋儿的精选大全

卤蛋制作很费时，每个小鹌鹑蛋都需要手工剥皮，然后经过酱油和五香的长时间卤汁，最后成为又黑又硬的铁蛋。用料鸡蛋鹌鹑蛋酱油糖五香茶叶葱姜铁蛋儿的做法鸡蛋，鹌鹑蛋煮至8成熟，熄火后用凉水浸泡，剥皮葱姜大料桂皮香叶草果丁...

二胎弟弟是个早产宝宝，早产宝宝需要日常补铁！六个月前药剂补铁。满六个月后，辅食补铁提上日程啦～补铁首选猪肝粉哦，一周吃两至三次！用料猪肝250克柠檬半个个姜4片婴儿辅食-补铁猪肝粉的做法市场挑选猪肝，最好早上去买，挑选颜...

用普通的铁锅做鸡蛋饼也不粘底儿～用料食用油适量鸡蛋2个淀粉1小勺姜1块铁锅做鸡蛋饼不粘底儿的小窍门的做法将鸡蛋打散加入淀粉和一点点凉水，继续打鸡蛋至均匀，可以多打一会儿开小火，用姜在锅底均匀涂抹，再加入食用油，在锅...

用料鸡蛋30个香叶10克桂皮5块八角8个生抽300克老抽300克冰糖350克耗油10克盐50克纱布袋1个水适量QQ弹铁蛋的做法先用清水，清洗干净鸡蛋。清洗干净的鸡蛋放入锅中大火煮开，持续开10分钟，关火，不要动，让鸡蛋在锅里闷10分钟。...

初为人母把宝宝当作了玻璃娃娃总想给宝宝最好的外面的东西不放心自己做的猪肝粉无添加更放心宝宝👶妈妈爱你❤️用料猪肝2千克姜1个柠檬汁一杯猪肝粉婴儿辅食补铁的做法生猪肝切片清水反复洗加柠檬汁浸泡去除血腥味加生...

弟弟1岁半保健时，医生再三提醒要多吃红肉和肉脏。但无奈每天的餐单已经很满了，要再怎么加呢？只能在早餐着手吧。小朋友的咀嚼能力有限，直接吃牛肉有点费劲，除非买到很好的部位，但价格也不菲，长期下来行不通。后来想起以前姐...

黑不溜秋的蛋有嚼劲儿解决了不爱吃蛋黄的难题铁蛋的蛋黄真的很香用料鸡蛋10-12个鹌鹑蛋30个老抽100g糖50克卤料包一小包水1000g香菇（不用浸泡）2个铁蛋的做法反复煮反复晾...

这道菜来源于微博上一个视频，石锅炖蛋。想搜下菜谱，发现下厨房没有这个菜谱，只好自己琢磨着做。家里没有石锅，只能用小煎锅，味道也很不错，操作也超级简单。用料鸡蛋3个盐适量调料汁以下酱油一勺蚝油半勺糖适量芝麻油适量白...

用料鸡蛋8个鹌鹑蛋30个桂皮块小茴香一小把八角2个老抽1勺生抽3勺香叶6片盐适量红糖一勺豆瓣酱1勺铁蛋的做法鹌鹑蛋和鸡蛋清洗干净煮熟捞出，剥皮把所有调料放袋子里，加水煮开，放剥好的鸡蛋煮开小火煮30分钟，关火浸泡30分钟...

新生儿6个月后母体带出来的铁基本耗尽，所以需要额外补铁。这个时候的宝宝可以吃辅食了，那么猪肝粉就是一个非常好的选择，每周吃2到3次。面食，粥，米粉里，都可以放2勺，营养又美味用料姜3片猪肝500克柠檬1个补铁猪肝粉婴儿辅食...

今天儿子要吃菜饭，看了下家里没有咸肉也没有肉丝啥了，只有拌好的准备做无锡肉馅面筋的肉馅了，就勉强拿来做做，没想到意外好吃😝由于就他一个人吃菜饭，我就煮了两饭碗的量，电饭锅用来煮白米饭，他的菜饭我就用炒菜的铁锅做了。...

毛有步骤图，所以罗里吧嗦。我用的是22cm的铸铁锅，放入2只中等大小的猪蹄（大约2斤-2斤半）刚刚好，以下配料均按照该量，如有调整请按比例。贴士里有非铸铁锅烧该菜的办法以及各种可能出现的问题及我的经验，有疑问好好看看再问我...

用料猪肝300克姜2片婴儿补铁圣品之猪肝粉的做法猪肝提前切片后浸泡，去除血水，中间换水两三次煮熟后改刀切成大小均匀的小丁倒入锅中小火翻炒，至水分蒸发放入料理机打碎打碎后继续放入锅中翻炒翻炒至颜色变深，水份蒸发用筛...

姥姥买了五斤猪肝，做了分享给尼莫的小朋友们。我们六份分了五斤比较合适，可以吃半个月。用料猪肝500g柠檬1个补铁婴儿猪肝粉的做法清水柠檬腌制去腥2-3小时会有血水，切小薄片，洗净，换水继续泡洗净冷水下锅，煮开，煮熟。然后重...

十一假期，在家给妮捯饬各种吃。用料鹌鹑蛋30个桂皮1块八角1个小茴香3克水适量盐3克生抽50克老抽30克红糖30克花椒4克茶叶10克陈皮5克卤铁蛋的做法鹌鹑蛋洗净，冷水放锅里，开锅后煮6分钟冷水冲洗，去皮将所有干性调料装调料...

铁蛋比卤蛋皮更筋斗，配方来自老师用料鸡蛋个卤蛋铁蛋的做法卤料包，调料放锅里煮开鸡蛋煮好冷水泡下去壳，然后放入之前放好的卤水里面大火煮一两分钟，捞出来凉晾干表面水份再放卤水里面煮，一两分钟，再捞出来，晾干，反复大概8-9...

猪肝是补铁补血的好食物，宝宝十个月了，还没好好正经开荤，虽然体检没有显示缺铁，但我还是要做一些猪肝粉添加到米糊和碎面条里，她已经有一定的咀嚼能力，所以没有细细过筛成粉末，记得冷冻起来，每次用宝宝的小勺挖一勺拌入热的辅...

宝贝缺铁必备的辅食超级简单用料姜三片葱一根猪肝适量料理机自用博朗料理棒婴儿补铁猪肝粉的做法葱切段姜切片猪肝切块块放入锅中煮沸（葱姜去腥味）煮到出血沫沫换水在次煮沸一次捞出猪肝过滤掉水分放入料理机打碎碎后放...

最近没事儿看看哔哩哔哩，发现了老隐记爷爷，从下厨房也搜了搜，没发现爷爷发这个菜，本着独乐乐不如众乐乐的精神，在下厨房发出来，致敬老隐记爷爷的原版铁扒鸡用料三黄鸡（去脖去爪）半只葡萄酒1瓷勺牛奶2瓷勺猪油一大块（乒乓球大小...

宝宝6个月大就可以开始吃猪肝粉，一周1---2次。猪肝中含有大量的铁，能给宝宝起到补血的效果，也能给孩子吸收多元化的营养。宝妈们可以自备一些放在冰箱里，随用随取，方便走健康。用料猪肝一块柠檬1个猪肝粉（婴儿辅食，补铁）的做...

宝宝7个月了，看书上说是可以吃面条了，赶紧搞一个来吃吃。而且婴儿6个月开始，从母乳中摄取的铁含量，已经低于自身需求了，需要从日常食物中补起来用料婴儿面条1/2捆里脊肉2cm见方小块白菜叶半片食用油少许香菇粉一丢丢婴儿辅...

每年都做一点，总是供不应求哎，今年就做了好多，QQ的感觉，真是让人停不了口。假期好心情，假期好美食！用料鹌鹑蛋1000gQQ铁蛋的做法加冷水煮开，剥壳加生抽，老抽，料酒，桂皮，八角，冰糖，一起水煮，大火煮开，小火30分钟，冷却，倒在筛子里，晾开30...

baby已经7个多月了，6月开始添加辅食，一直也没记录，今天分享下补铁的鸡肝粉，我之前还做了鸭肝粉，鸭肝粉含铁量是最高的哦（这个是婆婆买了鸡肝也不好浪费就做了）用料鸡肝4个柠檬半个婴儿补铁鸡肝粉（烤箱版）的做法第一步是用清水...

用料水煮几次呢看着能多放就多放点，以盖子不溢水为佳！冰糖1大勺八角2个香叶3片桂皮1小块生抽1大勺老抽1大勺陈皮适量（没有可不放）熟鹌鹑蛋30个铁卤蛋的做法葱姜料酒喜欢可以放几滴（可以不放）制作过程：把所有料放一起煮开倒入...

每次路过做铁板豆腐的小摊都忍不住，终于自己在家也可以做啦，而且是豪橫的一大锅，超级简单！用料豆腐一大块铁板包浆豆腐(出摊儿啦)的做法包浆豆腐（网上可以买到，如果没有的话，用老豆腐替代也可以的，嫩豆腐太嫩了，煎的时候不好翻...