简单易学的苦苦菜（苦麻菜）美食做法
每年奶奶都要挖很多野菜，苦苦菜，鱼腥草（折耳根），车前草等等，今日拿来加半指甲盖猪油和半指甲盖芝麻油和一点点胡椒粉和一点点盐和鸡蛋和一点点面粉一起，煎也可，烤箱也可，出炉香喷喷。用料3个盐克鸡蛋3个苦苣菜100g胡椒0.5克芝...
苦菜美味好吃的做法大全，苦菜做法图解 如何做苦菜最美味
苦菜有清热解毒的功效用料苦菜适量醋适量盐适量酱油适量干辣椒适量花椒适量蒜适量油适量苦菜的做法苦菜用开水焯一下焯好的苦菜、凉水泡一晚上捏干水分切小段准备好调料热锅凉油，放辣椒、花椒菜上面放入蒜片，盐，鸡精、醋...
苦菜蘸酱美味好吃的做法大全，苦菜蘸酱做法图解 如何做苦菜蘸酱最美味
苦菜是常见的一种野菜。苦菜的功效和作用:1.防止贫血；2.清热解毒，杀菌消炎；3.防止肿瘤！苦菜富含胡萝卜素、维生素C、钙盐等～对预防和治疗贫血，促进生长发育，明目、消暑，治疗黄疸性肝炎、细菌性痢疾及某些慢性支气管炎均有良好...
福菜苦瓜美味好吃的做法大全，福菜苦瓜做法图解 如何做福菜苦瓜最美味
用料老姜片2片鸡汤块1块苦瓜400公克福菜60公克五花肉200公克冰糖10公克水2杯鲜鸡精1/4小匙福菜苦瓜的做法福菜洗净切段；苦瓜去籽、去内部白膜、切块；五花肉洗净切块，备用热锅，放入作法1的五花肉块乾炒逼出油份(不必炒太乾...
苦菜牛肉美味好吃的做法大全，苦菜牛肉做法图解 如何做苦菜牛肉最美味
用料牛肉500克苦菜300克苦菜牛肉的做法这些是...
地道的小满·苦苦菜怎么做,如何烹饪小满·苦苦菜才更好吃
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”用料苦苦菜500g蒜两瓣杏仁15-25粒梅干少许芝麻少许盐适量醋1大勺生抽1大勺香油适量小满·苦苦菜的做法准备食材新鲜苦苦菜，去除枯叶后洗净。开水焯烫后，捞出静...
不觉得的苦的苦瓜菜美味好吃的做法大全，不觉得的苦的苦瓜菜做法图解
苦瓜不好吃，但是夏天吃对身体很好，做个酸味辣味辛味集合在一起的开胃小菜，多重刺激让你吃苦不苦(๑ˊ•̥▵•)੭₎₎不想吃饭的时候配个馍馍，吃抓饭等油腻食物时解腻也是极好的用料苦瓜半根酸豇豆四五根洋葱五六片食用油...
苦菜汤美味好吃的做法大全，苦菜汤做法图解 如何做苦菜汤最美味
从朋友乡下老家采回来伯母插土里长出来了苦菜，很香！用料盐少许蒜头少许味精少许苦菜汤的做法适量清水家点蒜头烧开，等水开后方入适量洗好的苦菜，加入少许盐，水再次烧开两分钟后就可以加点味精关火！清凉去火的苦菜汤就煮好了...
苦菜饺子美味好吃的做法大全，苦菜饺子做法图解 如何做苦菜饺子最美味
春天，万物复苏。在我们烟台，荠菜，苦菜，山苜渣，是大自然的三大馈赠，是我们最爱吃的野菜。苦菜，顾名思义，味道当然是苦的。据说稍微吃一点苦味的东西对身体有益，所以很多人选择吃一点苦瓜。我们更爱吃这种来自大山的野菜。常见的...
苦麦菜美味好吃的做法大全，苦麦菜做法图解 如何做苦麦菜最美味
妈妈家常菜系列用料苦麦菜大蒜盐苦麦菜的做法苦麦菜洗净切短，焯水挤干水分。起油锅，蒜爆香，入苦麦菜清炒。也可以做成菜汤。小贴士油麦菜也可以用这种做法。...
「苦苦菜」小满，最宜吃“苦”尝鲜（快手菜）易做又好吃的窍门
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”春风吹，苦菜长。苦苦菜苦中带涩，涩中带甜，像极了“友达之上，恋人未满”的滋味。花看半开，酒饮微醺，小小的满足，便是情愫最美的姿态。【功效】清凉解毒、明目和胃、破...
潮州咸菜苦瓜排骨煲(苦瓜去苦秘诀)美味好吃的做法大全，潮州咸菜苦瓜排骨煲(苦瓜去苦秘诀)做法图解
这道菜在潮州酒店或潮州人家常菜里都是非常受欢迎的，因为潮州人爱苦瓜爱到一定高度！做为潮州外来媳妇儿，本主厨做过无数次，现在终于功成，反正在酒店没吃过这么好吃的！用料苦瓜1根排骨250克潮州咸菜150克盐适量五香粉适量鸡...
苦菜豆腐美味好吃的做法大全，苦菜豆腐做法图解 如何做苦菜豆腐最美味
这个菜谱有些麻烦，但是做完特别美味。山东人都知道的（｡ӧ◡ӧ｡）。有一次月嫂在我家看见看看做这个菜竟然也把精华学走了，哈哈。用料苦菜克现磨豆腐苦菜豆腐的做法把苦菜洗干净，放在锅里用热水煮，直到菜根可以用指甲掐动即可。...
凉拌苦菜美味好吃的做法大全，凉拌苦菜做法图解 如何做凉拌苦菜最美味
每年春天，都想念这一口周末，和家人去郊外地里挖野菜回来就做了下肚，美味😄用料苦菜若干萝卜丝少许香菜若干蒜2瓣盐1小勺醋3勺生抽2勺白糖1勺葱花油2勺辣椒油1勺味精少许花生碎一勺凉拌苦菜的做法首先，你得把苦菜挖回来，当...
苦菜茶美味好吃的做法大全，苦菜茶做法图解 如何做苦菜茶最美味
苦菜含有丰富的蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素，另外维生素B、维生素B、维生素PP、维生素C、维生素E等，钾元素、钙元素、铁元素、锌元素、磷元素等微量元素含量也较高，还含有17种氨基酸，其中精氨酸、组氨酸、谷氨酸含量最...
青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）美味好吃的做法大全，青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）做法图解
苦瓜炒蛋，只送给想减肥养颜的你❤️标签：脂肪杀手VC+++防癌抗癌炎炎夏日里，苦瓜不仅能帮我们清热消暑、滋肝明目，还对治疗痢疾、疮肿、中暑发热和结膜炎等病症有一定的辅助功效。可是怎么才能让苦瓜不那么滴…苦呢？用料苦瓜2...
苦菜焖蛋美味好吃的做法大全，苦菜焖蛋做法图解 如何做苦菜焖蛋最美味
苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效。夏天吃点苦菜是很有好处的。用料蛋液苦菜苦菜焖蛋的做法苦菜下油锅翻炒几下后，倒入调过味的蛋液，关小火焖一会，颠锅翻面再焖一会，蛋熟即可出锅...
不苦的苦菜（甜菊菜）美味好吃的做法大全，不苦的苦菜（甜菊菜）做法图解
小时候，每到四五月，老妈常给做这道菜，味道非常好，我也常跟着妈出去挑苦菜，满野地转悠，自由快乐，现在都远离田野，不再挖苦菜了，虽然菜市场里也有很多卖苦菜的，却没有心思买来做，昨天老公跟朋友出去挖了一袋回来，问了老妈做法，做起来...
麻酱苦菜美味好吃的做法大全，麻酱苦菜做法图解 如何做麻酱苦菜最美味
我去野外摘了点苦菜，现在在季节苦菜刚长出来挺嫩的。听说苦菜去火，这几天正好上火，来个凉拌苦菜败败火用料芝麻酱4勺酱油2勺盐少许醋1勺耗油1勺麻酱苦菜的做法苦菜摘净清洗几遍控干水分，拦腰切一刀，摆盘中麻酱加生抽，少许盐...
地道的苦菜包子怎么做,如何烹饪苦菜包子才更好吃
清热凉血，增进食欲。天气越来越热，吃点“苦”，调和下身体机能吧。用料面粉200克干酵母5克泡打粉3克清水110克肉馅500克苦菜（苦苣）1小把姜1小块葱白20克酱油5ml料酒10ml油20克盐5克白胡椒3克苦菜包子的做法碗里倒入面粉，然后...
妈妈的苦碟菜渣豆腐（苦菜渣腐）美味好吃的做法大全，妈妈的苦碟菜渣豆腐（苦菜渣腐）做法图解
“渣腐”是本地叫法，就是豆浆快煮熟时放入苦碟菜（或其他野菜、青菜），用醋使豆浆中的豆类凝结，粘在青菜上一起入口，别有风味，同时还有汤喝。传统做法是用石磨将泡好的黄豆磨成生豆浆，煮熟。现在用豆浆机直接做成熟的更方便可行...
炒小苦菜美味好吃的做法大全，炒小苦菜做法图解 如何做炒小苦菜最美味
用料大蒜2瓣小苦菜两把炒小苦菜的做法小苦菜洗净切成3公分段，然后锅内放入少许油，煮开后焯水2分钟捞出过凉水备用；两瓣蒜拍碎切末备用；炒锅里放适量油，放入干辣椒炒香，再放入蒜末炒香，最后倒入焯过水的苦菜翻炒，半勺盐半勺味...
清汤苦菜美味好吃的做法大全，清汤苦菜做法图解 如何做清汤苦菜最美味
清汤苦菜，是非常去火的菜汤。这个暑假荨麻疹折磨得将近精神崩溃，中西药都吃了不见好，医生都说是过敏。后来一直吃苦菜煮汤，吃了几天竟然都好了。原来是上火引起的。这几天喉咙痛也是吃这个汤吃好的哦！秋天到了，天气干燥容易...
清炒苦菜美味好吃的做法大全，清炒苦菜做法图解 如何做清炒苦菜最美味
苦菜总是会带有一些略略的苦味，但是依然不影响它的美味，特别是买到略嫩一些，爽脆的口感让人感觉清爽无比。用料苦菜400g蒜头一颗猪油适量（要比平时做菜多一些）盐适量白糖一勺清炒苦菜的做法苦菜洗干净，用菜刀拍裂菜梗，切小块...
苦瓜酸菜美味好吃的做法大全，苦瓜酸菜做法图解 如何做苦瓜酸菜最美味
没有故事！就是好吃用料苦瓜1根生抽1勺盐2克料酒0勺苦瓜酸菜的做法懒得写步骤...