超简单的炝莴苣丝的精选大全

用料莴笋2根醋1勺干辣椒2个鸡精半勺油50克盐50克葱少许超简单的炝莴苣丝的做法用刮皮刀将莴苣刮皮，刨丝器将莴苣切成丝用热水将莴苣烫至断生，捞出用凉开水涮一下备用将锅烧热，倒入油烧热，烧热后放10粒左右花椒、两个辣椒，...

用料莴笋1根盐、糖、味极鲜、醋，熟芝麻，油超级简单爽口的凉拌莴苣的做法莴苣去皮擦丝，撒一勺半盐，腌出水分大概10分钟就出水了。攥干水分，淋少许味极鲜、一点醋、半勺糖，上面堆上白芝麻油烧热直接浇到芝麻上搅拌均匀就可以...

用料莴笋根炝莴苣的做法木...

用料莴笋半根鸡蛋一个醋半勺盐适量葱适量莴苣炒蛋【超简单的哟】的做法莴苣去皮，切丝鸡蛋打散，煎成蛋饼，切丝锅里加油，葱花下锅爆香，再放上莴苣翻炒，加醋，加盐翻炒，期间可以加一点水放上蛋丝略炒，然后出锅进盘(◕ˇ∀ˇ◕)...

切丝，撒盐，腌制，淋香油，完成。简简单单一道夏日爽口小菜，一天的维生素和叶绿素摄入也足够啦！用料莴笋根香油勺盐克糖克鸡精勺超简单夏日凉拌莴苣丝的做法莴苣去皮，切丝，放到碗里，撒盐，抓匀，拿个盆子当盖子倒扣住，腌制二十分钟左右...

用料大蒜2瓣生抽2勺陈醋1勺糖半勺香油半勺辣椒适量白芝麻适量酸辣莴苣丝的做法切丝焯水加料浇热油...

用料莴苣一根干辣椒段五六段盐少许糖少许醋少许花椒五六粒爽口炝莴苣丝的做法莴苣一根，去皮切丝。放入盐，拌匀。10～20分钟后，莴苣丝的水份释出，仔细的倒掉水份。加入糖，醋，调味。将锅中油烧热，加入花椒、辣椒烧出味。将热油浇...

用料莴苣根醋勺味达美素耗油芥末油滴温拌莴苣丝的做法莴苣，红黄椒切丝备用过水抄一下，涝出，备用醋，味达美，素耗油，芥末油，咸盐，调汁起锅热油，放点小干椒，花椒，炸好涝出来，热好的油浇上去，清爽可口，不油腻...

用料莴苣1根干辣椒3颗油适量盐适量鸡精适量《素炒莴苣丝》简单好学的做法莴苣改刀切丝，加少许盐腌制5分钟。腌制后的莴苣漂水沥干备用干辣椒切段，开火起锅热锅冷油下干辣椒炒10秒放入莴苣丝，加鸡精翻炒3分钟起锅完成。注...

鲜嫩的莴苣大量上市啦。这菜营养很丰富，有清热解毒，护肝抗菌的作用，要多吃哦。用料莴苣1根花椒1小撮白糖1汤匙盐1/2茶匙香菜2根油2汤匙【炝莴苣丝】的做法1､莴苣去皮和白筋，切成细丝，香菜切碎备用。2､锅烧开水，加入几滴油和1/...

今天出太阳了，闻到了夏天的味道，昨天超市买了一根莴苣，学做一个凉拌莴苣条用料莴笋1根生抽3勺糖1勺半醋3勺小米辣2根香油少许辣椒油少许，可不放零失败超简单凉拌莴苣条的做法莴苣切条，生抽香醋糖香油辣椒油调成汁，注意生抽...

用料莴苣一根里脊肉50g葱，姜，蒜少许油盐酱油料酒适量莴苣炒肉丝的做法锅内倒入适量油，油热狗放入葱姜蒜，爆香。肉切成肉丝倒入锅中，放一小勺料酒翻炒。肉丝断生后倒入切好的莴苣丝，翻炒，加适量酱油，盐，翻炒一会，出锅。...

莴苣是比较有营养的根茎类蔬菜，可以凉拌，素炒或者加入肉丝炒。我最难难忘味道就是刚从地里拔出莴苣，马上切丝清炒，这股清香味让人很难忘怀……用料莴苣3根春笋1根干辣椒3科生姜3片糖适量盐适量莴苣丝的做法莴苣去皮，切细丝...

比较适合家里不经常开火，却又想吃些新鲜省时美味的😘用料花椒适量干辣椒几个醋适量白糖适量盐适量花生油适量莴苣1根炝拌莴苣的做法去皮洗净，我是直接买时让卖家给帮忙收拾好的斜切薄片锅里加水烧沸水再开时就可以捞出...

用料莴笋根香油勺醋勺芥末莴苣丝的做法削皮器把莴苣削出薄片，切细丝。泡凉水，挤干水分。调味：盐味精白醋香油芥末油拌匀装盘（干草垛状）外围可撒辣椒油...

不太会拍照，实物比照片好看。用料莴笋1根小葱适量盐5克葱油莴苣丝（凉菜，超简单）的做法1.莴苣切细丝。2.切好的莴苣丝放入碗中，将盐均匀地洒在上面，腌制30到45分钟。（不用搅拌，上面的盐化后盐水会慢慢往下渗，将下面的莴苣丝也腌...

最近喜欢吃上了莴苣，最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝，蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴苣丝，放入适量盐、生抽、醋，炒3-5...

from:范志红用料盐克花生酱芥末油莴苣鸡丝的做法....

春天的莴苣鲜嫩嫩、无异味儿！最适合清淡制作，彰显本味儿用料莴笋1根大葱半根盐油适量葱油莴苣丝的做法莴苣去皮，擦丝，放盐适量。腌制5-10分钟，挤出水待用半颗葱放入热油锅炸香关火，倒入莴笋丝中拌匀即可（因步骤1时用盐腌制，不...

用料蒜1瓣莴笋1根肉丝小半碗淀粉1勺鸡蛋1个鸡精少许莴苣肉丝的做法莴苣切丝备用肉丝加入鸡蛋清，淀粉，料酒，生抽，老抽，盐，鸡精腌制10分钟。锅烧热加油，加入肉丝爆炒15秒。让肉表面还有一点生就起锅。将炒肉的油留在锅里，下莴苣...

叶子扔掉太浪费，这样爆炒一下，特别下饭的。很好吃。用料莴笋叶子2根叶子盐克鸡精勺生抽1勺红辣椒2-3个花椒6粒葱可有可无炝莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段，锅中油热放花椒和红辣椒段放入葱，放入莴苣叶放生抽，翻炒，放鸡精和盐出...

用料莴苣1根红尖椒蒜花椒生抽醋盐、糖炝拌莴苣丝的做法莴苣去叶、去掉外面的硬皮，留下里面嫩的部分。莴苣切细丝，沸水焯几分钟，捞出沥干。撒盐sha20min，弃去sha出的水。调料碗加1勺生抽、2勺醋、一点糖。锅内热油，倒入蒜片...

小清新的菜，快手早餐必备，我家早餐的常客😙用料莴苣花椒油蒜末盐白胡椒味精炝莴苣丝的做法莴笋打皮，擦丝，焯水放入大盆里这部忘拍了，泥懂滴🙄撒白胡椒和蒜末，摆在盆中间我家蒜没了，所以没放😅锅内倒油，适量花椒粒，开始炝花椒油...

用料莴笋1根香油1勺醋1勺油盐糖葱姜蒜干蚝油半勺辣椒适量超简单懒人凉拌莴苣丝的做法准备材料切片切丝累了😭还是得买个切丝器焯水，去苦味盐腌渍下去掉一些水拍蒜调制调料把蒜过油，不然感觉大蒜会有点苦配料淋在莴苣丝...

太好吃的小炒😄😄用料莴苣半根蒜3瓣干辣椒1个盐适量白糖适量葵花仁油10克炝炒莴苣丝的做法莴苣切细丝爆香蒜干辣椒放入莴苣丝翻炒一下加盐糖出锅👍...