什锦鲜虾蛋饼的精选大全

简单的营养美味早餐用料鲜虾六只海盐适量胡萝卜半根火腿肠几片西蓝花几朵洋葱适量鸡蛋两个白胡椒粉适量芝麻适量什锦鲜虾蛋饼的做法虾去皮备用，西蓝花撕成小朵，火腿肠，洋葱和胡萝卜切成大小差不多的丁备用铸铁锅里加适量...

秉持着万物皆可饼的原则今天做饼的第四天用料虾3-4只蛋白1个小直面20克白菜（去杆）1片紫菜适量泡芙米饼1片面粉5克宝宝辅食：紫菜鲜虾什锦面条饼的做法小直面烫熟捞起放冷水里（防止成坨）白菜和虾烫熟虾去壳拉拉神器把菜和虾...

用料虾仁半斤盐少于胡萝卜，黄瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺淀粉5克糖3克什锦虾仁的做法虾仁焯水捞出放入料酒，淀粉，胡椒粉盐腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青豆，玉米，蒜，葱备好把什锦炒熟，加生抽。随后放入熟虾仁，加少许糖。出...

用料虾100克淀粉10克蛋清1个胡萝卜丁随意豌豆随意玉米随意什锦虾肠的做法1.将所有食材放入料理机搅打成糊状。2.模具刷油。3.将糊糊倒入模具。4.入锅蒸20分钟。5.冷却脱模即可食用。鲜香可口的蔬菜虾肠出炉啦，快给宝宝...

#与五岁小团子一起做元气早餐#五彩鲜虾吐司方卷食材：素什锦（胡萝卜🥕玉米🌽青豆）一小把、鲜虾、吐司片、鸡蛋、面包糠、盐、沙拉酱、黑胡椒粉、料酒、姜、油。小朋友还是非常喜欢做饭的，对各种做饭视频也是爱看的爱看。用...

天热不敢出门，把所有库存食材都拿出来整一起，儿子给出的评价：好吃！用料鸡蛋几个普通面粉适量洋葱适量葱花适量肉馅适量盐适量虾皮粉适量蕃茄酱适量什锦蛋饼的做法猪肉剁碎，洋葱切丝，葱切小段，放入鸡蛋，面粉，虾皮粉，盐一起搅拌均...

正在减肥的我，一到周末就不想动，强行控制自己不要去放纵自己胡吃海喝，就想着煎个鸡蛋吃，到了厨房发现有一些配菜，就加了进去，结果还不错😄用料鸡蛋1个面粉10g胡萝卜25g泡发木耳3-5片盐油具体里面加的配料可以随自己口味更换...

没想到没什么特别调料，却鲜香不止用料鸡蛋三只糖一勺梅林肉两片切丁李锦记蚝油一勺🍍丁或水果丁少许蒜末一小把芹菜碎一勺花椒粉胡椒粉一点点无盐健康什锦烘蛋-鲜虾飘香煎蛋的做法香的不得了...

怎样能把素食蔬菜做得孩子喜欢呢？办法来喽～一份健康简单的素什锦蛋饼！孩子绝对喜爱～用料鸡蛋面粉红萝卜青瓜香菇西兰花盐素什锦蛋饼的做法西兰花、香菇抄水后切丝备用，红萝卜、青瓜切丝备用。鸡蛋液打散倒入步骤1中拌均匀...

所有的食材做了7个饼，平均每个饼的热量在100大卡用料毛豆100克鲜虾400克玉米100克淀粉15克鸡蛋1个料酒适量盐适量什锦虾仁饼的做法先准备食材虾仁去掉虾线洗净，玉米、青豆烫熟虾仁剁碎加入鸡蛋，顺着一个方向搅拌，搅拌均匀...

用料银杏适量白胡椒碎少许虾仁适量枸杞适量葡萄干适量花生适量苹果适量鲜白合适量洋葱适量西兰花适量生菜适量料酒1大匙藕粉1大匙水1大匙盐1茶匙什锦虾松的做法虾仁,洋葱,苹果切丁备用虾仁加入料酒,藕粉拌匀腌一会儿...

什锦海鲜饼，新鲜的海鲜包裹着丰富的蔬菜，一口咬下去还能吃到颗粒感的海鲜，是我的非常喜欢的食物之一，每次煎制几十块，把它冷冻起来，再次蒸热或者复煎就可以直接食用，如果怕太油的话也可以先蒸熟冷冻起来再小火复煎！美味完全不...

用料虾子鱿鱼卷蟹肉棒西兰花红椒姜蒜末蚝油料酒盐什锦海鲜的做法红椒切片，西兰花切成小朵，梗切成片（浪费可耻，不能扔掉），放入锅中焯1分钟，取出过冷水浸凉备用去壳虾子、鱿鱼卷焯熟备用热过凉油，加入姜蒜末翻炒一下，加入红椒片...

因厨友要求写个菜谱，这汤真的鲜美又快手，其实好简单用料脆皮肠或肉丸，肉片喜好白玉菇1把丝瓜1条豆腐或腐竹番茄1个泡发木耳(有啥放啥吧)几朵蒜碎粒1个什锦鲜汤的做法番茄去皮切块，丝瓜去皮切滚刀，豆腐切厚条，泡发木耳改小刀...

用料虾半斤香菇4朵西兰花半个红椒半根大蒜2瓣大虾什锦的做法大虾料酒腌制后和西兰花，香菇都用沸水焯一下。热锅凉油，爆香蒜末，所有菜下锅，加生抽，白糖，盐，爆炒五分钟出锅。...

用料手抓饼1个鸡蛋1个生菜1片烤肠6片肉松5克酸黄瓜4片沙拉酱随意蛋黄酱随意脆笋酱少许什锦鸡蛋饼的做法现成的手抓饼放锅里，轻轻摇晃锅子，让饼里的油出来，把饼略微移开，敲一个鸡蛋，压压碎，但稍微有的凝结，把饼盖上去，待一面煎...

不想吃炒的虾，就换个吃法～用料虾8只什锦蔬菜若干鸡蛋1个淀粉2勺面粉1.5勺葱适量什锦虾饼的做法一小根大葱切碎，大葱多点很好吃～我忘记这个叫什么了，就是成袋的，有青豆，玉米和胡萝卜丁，这个不放也可以，单加点胡萝卜也可以。然后...

好吃到停不下来，味道特别的鲜美😋给宝宝当早餐不错哦～用料杂蔬粒适量鲜虾6-7只葱两根鸡蛋一个面粉适量什锦蔬粒鲜虾饼的做法准备原材料蔬菜粒和虾洗净入锅焯熟备用虾去壳去虾线切末，葱花切末，一起放入大碗里加入蔬菜粒，鸡...

这道快手早餐，怎么搭配并不是固定的，加个“什锦”两字意在家中有什么素菜都可以试一试的，虾仁也可以换成鱼肉这种比较易熟的肉类，旨在能跟柔软的蛋饼相得益彰，这样口感才能突出一个嫩字，因为里面有蔬菜，鸡蛋，虾，牛奶，营养搭配均...

夏天里的简单快手食儿。用料剩米饭1小碗XO酱1汤勺甜玉米粒3汤勺腊肠1根干木耳3朵海虾5个盐1茶匙料酒1汤勺XO酱鲜虾什锦炒饭的做法腊肠切片，干木耳泡发切块，米饭如果没有隔夜的剩米饭，也可以焖饭的时候少放一点水海虾去头...

用料大米适量虾4只胡萝卜根盐克玉米适量黄瓜适量洋葱适量鲜虾什锦粥的做法所有食材切丁备用.爆炒洋葱丁洋葱炒出香味后倒入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至变色加入玉米粒炒至没有水份，倒入虾丁翻炒变色（可选择性放盐和胡椒粉）倒入...

海鲜是人见人爱的一道菜，营养高、做法简单用料鱿鱼圈适量鱿鱼花适量海参适量葱3段生抽适量盐适量海鲜什锦的做法准备食材把鱿鱼类的海鲜都用水焯一遍，葱段切丝备用起锅放油（热锅凉油），放入葱丝翻炒出香味放入海鲜翻炒几下，...

用料猪肚条80克火腿一根姬松茸15朵黑木耳10朵莴苣一小段蒜苗半根黄酒、白胡椒、调味盐、花椒粒、姜片、蒜片什锦三鲜的做法猪肚沥水后切成条状，图中各类食材洗净、切段锅中倒入少许油，加入10来粒花椒、蒜片、姜片、黄酒...

一般煮粥放水的比例看个人喜欢的口味，如果喜欢稀一点的粥，一般米和水的比例在1:8左右，喜欢浓稠度适中的粥米和水的比例应该在1:6左右，喜欢干粥比例就应该是1:4，无论喜欢哪种粥，在煮粥的时候一定要不停的搅拌。用料虾4只大米...

鲜香，清淡不油腻，易消化。用料墨斗鱼500g鸡脯肉片（水滑）150g裙边扇贝200g木耳，香菇，玉兰片少许午餐肉，鲜菜适量高汤800g姜片，鸡粉，水淀粉适量什锦鲜锅的做法用高汤放入配料烩制最后放墨斗鱼。...