蒜蓉黄秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉黄秋葵做法图解 如何做蒜蓉黄秋葵最美味
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名...
蒜蓉拌秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉拌秋葵做法图解 如何做蒜蓉拌秋葵最美味
秋葵营养丰富，常吃有益健康，做蒜蓉粉丝开背虾剩了些蒜蓉酱，不如就拿来拌秋葵吧~用料秋葵10根生抽2勺盐1勺蚝油2勺蒜2头糖2勺蒜蓉拌秋葵的做法秋葵汆水（加点油，盐，汆过后的秋葵翠绿诱人），过冷水，去蒂对半切开蒜头剁成蒜蓉，热锅冷...
蒜蓉烤秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉烤秋葵做法图解 如何做蒜蓉烤秋葵最美味
在饭店吃到蒸的蒜蓉秋葵，回家用烤箱改造成烤秋葵，味道不错！用料秋葵一盒超市净菜粉丝一把适量葱姜蒜末适量海鲜酱油适量盐一小匙橄榄油一大匙黄酒二匙蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗净去蒂沸水焯水沥干粉丝泡软待用姜蒜捣成糊状...
蒜蓉蒸秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉蒸秋葵做法图解 如何做蒜蓉蒸秋葵最美味
用料秋葵根蒜蓉蒸秋葵的做法食材30克蒜头4支新鲜红辣椒1茶匙辣椒油30克生抽10克蚝油1茶匙糖530克水，按步骤操作250克秋葵，去头，切小段做法1.将蒜头、红辣椒和辣椒油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。2....
蒜蓉秋葵——秋葵最简单也是最养眼的做法美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵——秋葵最简单也是最养眼的做法做法图解
有人说，在家不要摆盘，吃完拉倒。我说，摆盘让人更爱你的菜。用料秋葵随意根蒜头三瓣耗油一勺蒜蓉秋葵——秋葵最简单也是最养眼的做法的做法整个秋葵放在开水中，汆烫。放两滴油，颜色不变。然后对半切。秋葵补肾益气食物，最有...
蒜蓉炒秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉炒秋葵做法图解 如何做蒜蓉炒秋葵最美味
用料蒜蓉适量秋葵15根生抽半小勺蚝油半小勺盐2克花椒5粒蒜蓉炒秋葵的做法秋葵焯水，变色即捞出，过凉水过凉水后的秋葵切成滚刀块大蒜切成蒜蓉生抽，蚝油，盐，加入少量水调成料汁起锅烧油，加花椒和少量蒜末，爆香将料汁倒入锅中烧...
蒜蓉秋葵（低脂少油）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（低脂少油）做法图解
厨房小白也能做的蒜蓉秋葵，低脂健康餐首选用料秋葵250克耗油半汤匙生抽1.5勺白糖1勺水4汤匙蒜蓉秋葵（低脂少油）的做法秋葵250g洗净，放入沸水加入盐半勺 煮3分钟捞起，浸泡在凉水中混合调料：耗油半汤匙生抽 一勺半糖一勺水...
白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超级简单～闭眼做😝美味好吃的做法大全，白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超级简单～闭眼做😝做法图解
请问做秋葵，总共需要几步🤣用料秋葵若干大蒜半头生抽2茶勺糖6克白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超级简单～闭眼做😝的做法半锅水烧开♨️放入洗净的秋葵，中大火，焯水1分钟⏰捞出沥干，装盘，均匀撒糖，淋生抽。热油，中小火煸炒蒜蓉蒜蓉和油，一起淋...
地道的蒜蓉秋葵怎么做,如何烹饪蒜蓉秋葵才更好吃
做给自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣盐适量生抽1勺香油适量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗净，切掉尾部水烧开，放锅里煮1分钟捞出过冷水摆盘，配上蒜蓉酱汁就可以了。小贴士煮秋葵时可以适量放点盐，可以让秋葵颜色更鲜绿。...
地道的蒜蓉白灼秋葵怎么做,如何烹饪蒜蓉白灼秋葵才更好吃
用料秋葵200克蒜蓉酱1勺生抽2勺盐适量糖适量小米椒2个芝麻油1勺蒜蓉白灼秋葵的做法秋葵去蒂切开水中加油和盐焯水30秒捞出过凉水后摆盘图中调料调制碗汁将碗汁搅拌均匀后淋在秋葵上...
地道的蒜蓉金针秋葵怎么做,如何烹饪蒜蓉金针秋葵才更好吃
用料秋葵10个金针菇1把蒜瓣多多蒸鱼豉油适量蒜蓉金针秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就轻松脱壳了，剁成蒜蓉。秋葵对半切开，金针菇洗净沥水，蒜蓉倒入蒸鱼豉油预备。秋葵上汽蒸8分钟，蒸过头会发黄就不好看了哦。趁蒸秋葵...
蒜蓉秋葵+蒜蓉丝瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵+蒜蓉丝瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx做法图解
一锅两出，配合熬制的蒜蓉酱，简单美味、蒜蓉酱：用料丝瓜适量秋葵适量蒜蓉酱适量蒜蓉秋葵+蒜蓉丝瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法秋葵洗净，切去头部，放入蒸笼底层丝瓜去皮切成块，摆入盘中，放入蒸盘，如图所示，钢杯内加水700克，安装上...
蒜蓉秋葵（贼拉补）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（贼拉补）做法图解
用料秋葵12根蒜蓉2勺酱油1勺老抽（上色）适量，多了颜色会贼拉深油适量盐适量蒜蓉秋葵（贼拉补）的做法做的时候过于投入，忘记了拍照，只拍了一个成品的照片，下次一定拍下来，给大家分享！1.锅里面➕水➕一勺植物油➕一勺盐煮开放入秋葵...
蒜蓉秋葵——万能汁美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵——万能汁做法图解
这个汁儿可以用来调汁所有绿叶菜生菜，油麦，小白菜等等都可以喜欢吃辣的可以放点儿小米辣用料秋葵若干生抽1瓷勺蒸鱼豉油1瓷勺（没有可不放）蚝油1.5瓷勺盐半勺糖1克蒜若干水小半碗蒜蓉秋葵——万能汁的做法1⃣️秋葵洗干净，锅...
地道的蒜蓉凉拌秋葵怎么做,如何烹饪蒜蓉凉拌秋葵才更好吃
秋葵,含有铁、钙及糖类多种营养成分,有预防贫血的效果;秋葵,含有维生素A等,有益于视网膜健康、维护视力哦;秋葵,还含有维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩~正好是秋葵收获的季节,那来...
蒜蓉浇秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉浇秋葵做法图解 如何做蒜蓉浇秋葵最美味
用料秋葵15根盐适量香油1小勺蒜蓉1大勺生抽2大勺蒜蓉浇秋葵的做法蒜头剁成蒜蓉备用秋葵洗干净，去掉头，对半切开锅里煮开水，下秋葵开盖烫5分钟，起锅装盘备用锅里小火热油，加一小勺香油，倒入蒜蓉煸炒，倒入生抽把蒜蓉生抽浇在秋...
蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）做法图解
秋葵刚出来时都说很营养，但是似乎想不到什么好吃的方法，于是自己研究，这种方法简单又美味。用料秋葵10根大蒜1个小米椒2根生抽2勺蚝油1勺油适量蒜蓉秋葵（炒鸡好吃）的做法1.把秋葵加点盐洗一下，把外面的毛洗干净。2.开水下秋...
蒜蓉秋葵(快手菜)美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵(快手菜)做法图解
清爽不油腻，简单又健康，分分钟get👏用料秋葵根生抽勺油克蒜瓣小米椒个糖克蒜蓉秋葵(快手菜)的做法1、挑选颜色嫩绿的秋葵，洗净去蒂。2、锅中开水煮沸，倒入些许油和盐，再把秋葵倒入锅中，煮2分钟即可捞起。3、待锅中油热放入...
蒜蓉蒸秋葵（小美）美味好吃的做法大全，蒜蓉蒸秋葵（小美）做法图解
秋葵真的是个宝哦！他有很多功效！1.保护肠胃2.补肾3.降糖4.保护肝脏5.补钙6.减肥7.美容养颜这样烧秋葵，让不喜欢吃秋葵的老公爱上了秋葵，真好！用料秋葵300克蒜30克新鲜红辣椒4个辣椒油1茶勺生抽30克蚝油10克糖1茶勺蒜蓉蒸秋...
蒜蓉秋葵（超下饭）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（超下饭）做法图解
常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用用料秋葵16根左右蒜蓉适量生抽适量水淀粉适量蒜蓉秋葵（超下饭）的做法秋葵用盐洗净，头尾切掉，焯水3分钟，捞起，想要好看点就切几片出来摆...
蒜蓉灌（凉拌）秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉灌（凉拌）秋葵做法图解
记录一下秋葵唯一喜爱的一种吃法。让我每一口下去都可以满口蒜香。用料秋葵20根蒜蓉酱适量生抽2勺蚝油3/1勺盐3+3克胡椒粉适量香油1勺蒜蓉灌（凉拌）秋葵的做法蒜蓉酱制作参考链接:熟蒜蓉酱小碗半碗（可加1勺生蒜蓉酱），加适量...
蒜蓉羊角豆(秋葵)美味好吃的做法大全，蒜蓉羊角豆(秋葵)做法图解
好吃又健康！羊角豆属于高档营养保健蔬菜分绿色和红色两种，通常绿色比较比较常见！适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒...
蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）做法图解
老妈自己种的无公害蔬菜——秋葵，有点大小不一，但是健康营养，家里经常吃，但是我没煮过，最近爱进厨房，今晚我来掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黄秋葵，营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚...
蒜蓉秋葵（超简单）美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵（超简单）做法图解
自从尝试一次秋葵后~就爱上了~每年季节都得吃好多好多~顿顿都有~居然也吃不腻~我一个人可以吃掉一整盘用料秋葵适量大蒜适量油适量糖适量蒜蓉秋葵（超简单）的做法洗秋葵~哈哈洗完后把蒂切掉蒜切末水烧开后加入一点盐一点...
蒜蓉秋葵美味好吃的做法大全，蒜蓉秋葵做法图解 如何做蒜蓉秋葵最美味
用料秋葵20根蒜蓉适量勺蒜蓉秋葵的做法秋葵20只，洗净，过热水煮熟。然后过两次凉水。蒜拍碎，热锅倒油，放入蒜蓉，蚝油，醋，生抽。秋葵码好摆盘，倒入蒜蓉。...