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海鲜烩芦笋的精选大全
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海鲜烩芦笋的精选大全
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海鲜烩芦笋美味好吃的做法大全,海鲜烩芦笋做法图解 如何做海鲜烩芦笋最美味
05-11
用料芦笋7一8两虾半斤蛤蜊7一8两小香葱适量油适量白胡椒粉少许盐适量料酒适量香糟卤2⃣️一3⃣️勺海鲜烩芦笋的做法买来的蛤蜊用盐水浸泡养着,使其吐出泥沙。我是早晨买来,晚上烹饪。搓洗干净沥干备用。买芦笋尽量挑短、粗...
芦笋烩鸡胸美味好吃的做法大全,芦笋烩鸡胸做法图解 如何做芦笋烩鸡胸最美味
11-30
芦笋这两年被炒得很火,具说有很多的功效,至于芦笋到底有没有网上说的那么多的功效,尚且没有什么科学依据,不好随便乱说。但是芦笋本身是一种有助于减肥的蔬菜,这个论调应该不假,因为芦笋的卡路里含量非常低,适量吃一些芦笋不...
芦笋海鲜菇美味好吃的做法大全,芦笋海鲜菇做法图解 如何做芦笋海鲜菇最美味
08-12
用料芦笋根海鲜菇胡萝卜盐克黑胡椒勺生抽葱姜蒜芦笋海鲜菇的做法海鲜菇一刀两段,芦笋削皮切条,萝卜削皮切条。准备葱姜蒜烧水加食用油、盐,胡萝卜焯水一分钟,加芦笋、海鲜菇继续焯水半分钟。全部捞起过凉水沥干。另烧油,小...
芦笋鲜虾烩—减脂增肌美味好吃的做法大全,芦笋鲜虾烩—减脂增肌做法图解
04-11
用料芦笋5根虾10只鸡蛋1个生抽1勺盐1/2勺料酒1勺橄榄油1勺芦笋鲜虾烩—减脂增肌的做法芦笋洗净切段鸡蛋打散,加少许盐,拌匀虾剥壳去头,挑虾线,料酒腌制5分钟鸡蛋炒成块先倒入橄榄油炒虾,变色后倒入芦笋,撒盐,翻炒倒入鸡蛋,加...
芦笋烩竹荪美味好吃的做法大全,芦笋烩竹荪做法图解 如何做芦笋烩竹荪最美味
01-18
用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软,然后到掉水,剪掉竹荪有洞洞那段的头,重新接温水(大约35~40度左右),加入一勺盐,继续浸泡竹荪约2小时,然后再换几次水,多浸泡几个小时,才能把竹荪的异味除掉芦笋要...
简单易学的芦笋烩海鲜菇美食做法
09-02
用料蚝油适量味精可放可不放盐适量大蒜适量食用油适量姜丝适量芦笋烩海鲜菇的做法第一次做忘记拍照啦,起锅烧油,下蒜末姜丝炒香,下芦笋翻炒几下,就可以把海鲜菇放下去一起翻炒,有虾仁的可以放些虾仁,放上一点耗油,再放适量盐...
奶汁烩芦笋美味好吃的做法大全,奶汁烩芦笋做法图解 如何做奶汁烩芦笋最美味
12-19
用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除,改刀成段;锅中水烧开,加入1小勺盐和数滴食用油,将芦笋焯烫后捞出,用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油(5克左右)润锅,倒入80克左右牛奶,放入1片三...
芦笋炒海鲜美味好吃的做法大全,芦笋炒海鲜做法图解 如何做芦笋炒海鲜最美味
12-21
这是一道十分鲜美的快手菜用料芦笋20根椒盐适量鸡精适量三种海鲜组合适量芦笋炒海鲜的做法买的这种冷冻海鲜组合,里面有虾仁,鱿鱼,和花蛤抓一把,用热水烫一下芦笋洗净,切断备用因为芦笋很细,用热水稍稍烫一下就好先把大蒜末...
简单易学的海鲜芦笋烩饭美食做法
03-28
在家隔离的第二周,能做的中餐基本都做一遍了。最近下单的菜都是一些以前不常买的。看到冰箱正好有芦笋、鲜虾、口蘑、番茄和剩米饭,那今天就来一个很久没做的烩饭吧。用料芦笋三根鲜虾4只口蘑4番茄1个米饭1碗食用油少量...
火腿烩芦笋美味好吃的做法大全,火腿烩芦笋做法图解 如何做火腿烩芦笋最美味
01-06
应博友老天小妹的要求,今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋,又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名...
烩芦笋美味好吃的做法大全,烩芦笋做法图解 如何做烩芦笋最美味
12-21
父亲被查出疑似肺癌,全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的,据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享,在生命的道路上相互勉励。用料芦笋香菇芹菜胡萝卜高汤盐老酒水淀粉麻油烩芦笋的做法冲洗食材,切好。撕掉芦笋上的...
番茄海鲜烩芦笋意面美味好吃的做法大全,番茄海鲜烩芦笋意面做法图解
06-22
用料意大利面半袋番茄2个芦笋6根虾8只青口贝6个彩椒2个洋葱半个牛奶40ml番茄海鲜烩芦笋意面的做法青口贝洗净用料酒大火煮沸2-4分钟后沥干番茄切丁洋葱彩椒洋葱切条大火煸炒洋葱和番茄出红汁后放彩椒继续煸炒加入青口...
鲜百合芦笋烩虾球海鲜美味好吃的做法大全,鲜百合芦笋烩虾球海鲜做法图解
03-12
献给“下厨房”祝贺菜谱突破百万(◔◡◔)鲜百合和芦笋质地柔嫩,味道清香,虾仁肉质鲜美,容易消化。鲜百合和芦笋炒虾仁的搭配,不仅清爽鲜嫩,而且实现荤素搭配,是一道色香味俱全的菜式。用料芦笋200克鲜百合150克鲜虾肉200克...
芦笋烩虾仁美味好吃的做法大全,芦笋烩虾仁做法图解 如何做芦笋烩虾仁最美味
10-08
最近吃了太多重口味,来点清淡的用料芦笋根虾仁克盐克料酒勺淀粉勺芦笋烩虾仁的做法芦笋焯水40秒,焯水时滴点色拉油虾仁开背洗净备用锅开烧油,先下🦐,等微微变色后加入芦笋翻炒,盐、料酒依次加入。最后起锅时加入少量淀粉水...
鲜虾烩芦笋美味好吃的做法大全,鲜虾烩芦笋做法图解 如何做鲜虾烩芦笋最美味
10-02
芦笋每餐50到70克。硒,膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油,鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水,芦笋切片。油锅烧热,葱末,姜末爆香,放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒,调入盐,糖,鸡精即可。小...
红烩芦笋美味好吃的做法大全,红烩芦笋做法图解 如何做红烩芦笋最美味
11-13
一道健康简单的快手素菜用料芦笋适量口蘑适量西红柿一个大蒜两瓣红烩芦笋的做法大蒜热油下锅,呛出香味放入西红柿丁翻炒出汤放入口蘑,芦笋翻炒,少许盐,少许生抽调味。...
芦笋烩面「鲜味版」美味好吃的做法大全,芦笋烩面「鲜味版」做法图解
11-30
今天为大家带来方便快捷的减肥食谱【芦笋篇】。由于小石头最近在忙减肥,所以为了达到减肥吃饭两不误的情况,特别开始规划自己的饮食。芦笋和西兰花都是纤维素含量比较高的蔬菜,而意面的碳水化合物与热量相对较低。于是,今...
芦笋烩口蘑美味好吃的做法大全,芦笋烩口蘑做法图解 如何做芦笋烩口蘑最美味
11-26
用料芦笋200g口蘑100g盐适量黑胡椒适量蒜1个芦笋烩口蘑的做法1.芦笋口蘑洗净切好,焯一下芦笋2.锅中倒入蒜末煸香后加入芦笋口蘑3.加入盐黑胡椒翻炒一下即可enjoy!...
芦笋烩饭美味好吃的做法大全,芦笋烩饭做法图解 如何做芦笋烩饭最美味
08-10
跟着油管上的教学视频学了这道芦笋烩饭,厨师是GennaroContaldo。材料是两人份。用料洋葱半颗芹菜食指长的一小截黄油约50克橄榄油适量Risotto米150克白葡萄酒四分之一瓶高汤约500毫升青豆100克芦笋8根左右西葫芦半根左...
芦笋烩鲜虾美味好吃的做法大全,芦笋烩鲜虾做法图解 如何做芦笋烩鲜虾最美味
08-26
1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐,沸后入芦笋焯半分钟起锅,立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线,料酒,生抽,盐腌十来分钟。4.锅烧红,放适量油烧热,烧油时放几颗花椒粒,等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾,翻炒...
「海鲜」芦笋炒虾仁美味好吃的做法大全,「海鲜」芦笋炒虾仁做法图解
07-05
今作此谱,乃为己观。君若不喜,可无视之,勿喷。家贫不知秤为何物,所用皆随心也。各人有各好,增减可自行。学浅才疏,当不得师,万莫以此相称。用料芦笋500克活虾350克盐适量味精适量【海鲜】芦笋炒虾仁的做法凡烹菜前,须得备好一...
海鲜芦笋美味好吃的做法大全,海鲜芦笋做法图解 如何做海鲜芦笋最美味
02-08
海鲜芦笋是一道轻脂肪高蛋白,简单易做,味道鲜美的菜。用料海鲜(按个人爱好)我用的costco买的seafoodmedley。各种海鲜混合在一起的。按喜好芦笋十几根蒜末少许姜末少许味极鲜,盐,味精,白糖,耗油适量太白粉一勺食用油少许鸡汤...
芦笋烩蘑菇美味好吃的做法大全,芦笋烩蘑菇做法图解 如何做芦笋烩蘑菇最美味
03-16
用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放...
香菇烩芦笋美味好吃的做法大全,香菇烩芦笋做法图解 如何做香菇烩芦笋最美味
02-15
超市里面的芦笋打折了,11块钱一斤,赶紧买了半斤,顺带买了干香菇。用料芦笋若干根香菇若干朵盐适量鸡精适量红苕粉适量香菇烩芦笋的做法备料,香菇和芦笋。香菇记得用温水泡一泡,芦笋脚切掉不要。香菇切十字花刀,挤干水份放入...
芦笋烩海参美味好吃的做法大全,芦笋烩海参做法图解 如何做芦笋烩海参最美味
07-31
一直想给家里的辽参换个做法试试,6月里的芦笋好鲜嫩,参考了下厨房的一个方子,顶顶赞啊!用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料:辽参、芦笋、...
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