微波炉土豆片薯片的精选大全

用料土豆1个约125g30片盐一小勺鸡精一小勺油少许香油少许胡椒粉少许微波炉土豆片/薯片的做法切片浸泡五分钟，沥干水分，加入调料腌五分钟盘子底部抹一点油，微波炉3分钟或者2+30秒，2+1好像有点多了吃起来像乐事原味...

爱吃土豆，懒，不挑剔。用料土豆1个豆瓣酱2勺微波土豆片的做法土豆切片加入2勺豆瓣酱，拌匀进微波炉，高火，烤5min，拿出来翻腾一下，再烤5min。OK，可以次啦！...

很方便实用的一道菜谱~美味又健康，满足馋馋虫的需求哦！用料土豆1个homemade微波炉薯片的做法土豆切片，薄一点泡水10分钟【太久的话淀粉都没了，不好吃噢。然后沥干水（可省略）撒一点盐或者孜然放入微波炉powerlevel100%5分钟...

不想开油锅，使用微波炉大法。方便、少油、健康。用料土豆1个青椒2个芝麻油1勺小葱一段姜1片蒜3瓣生抽1.5勺十三香适量微波炉青椒土豆片的做法土豆切片，青椒切块，葱姜蒜切粒。除了青椒，其他拌匀。微波炉高火4分钟。拌入青...

五分钟，超快手，零失败，超好吃用料土豆半个盐少许黑胡椒粉少许白芝麻少许超简单微波炉土豆片的做法土豆洗净，刮皮，切成薄片，发芽的地方注意要削掉哦。将切好的土豆片平铺在盘子上，均匀撒上盐粒、黑胡椒和白芝麻。放进微波炉，高...

薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会...

时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕1节盐一小撮黑胡椒粉一丢丢植物油适量微波炉烤藕片的做法莲藕去皮，切成大约2毫米后的薄片，泡在清水里防止氧化。然后藕片放在纸巾上，吸干净表面的水分。在盘子里刷一层油，铺上...

简单好吃完美●ｖ●用料土豆你喜欢调料粉一包微波炉版土豆马铃薯片的做法选择两个扁平的土豆（潮汕话有个有趣的读音，发音“刚当”），总之比较好切成片就成！土豆切片后泡水里10分钟，减少淀粉含量调味方式之一：本宝宝选择的是袋装...

用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没...

超美味哦(๑>؂<๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水中稍微去一下淀粉盘子要薄薄的刷...

每次吃烧烤总要点土豆片，其实自己在家做，也很方便啦！一样美味！用料土豆1个盐孜然粉辣椒粉少许植物油适量葱花少许烧烤味土豆片（微波炉版）的做法土豆去皮，切薄片，放入清水中浸泡片刻，洗去表面淀粉洗净的土豆片用厨房纸擦干，刷一...

是猪侨【腐片】的【薯片】版本减脂人士在没有豆腐的时候可以用土豆做来吃的薯片因为没有油肯定是没有真正薯片那么香但是酥脆过过嘴瘾是可以的～【2020.2.9更新】家里购入了原版食谱的【豆腐】更建议大家用豆腐制作～更好...

买的土豆在塑料袋里放着，捂了。早晨打开袋子时，那味道……不可描述😂😂赶快把好的翻出来，做了吃～早饭么，5分钟就上桌了，比起煎锅版的，少油，快快快～用料土豆2个盐3克辣椒面适量孜然粉1勺菜籽油1勺微波炉：5分钟快“煎”土豆片的做...

用料土豆片孜然粉核桃橄榄油盐孜然土豆片（微波炉版）的做法土豆切片，和孜然粉、盐、橄榄油拌匀放微波炉高火10分钟装盘，放核桃片小贴士家里冰箱好多妈妈带的核桃，总是想不起来吃。。。...

省时省力！健康少油的藕片，可以直接当零食。用料莲藕1节微波炉藕片的做法莲藕切薄片，微波炉正面叮3分钟，取出翻面，反面叮3分钟。小贴士1.时间长短可根据藕片厚薄和微波炉功率调节。可以先时间短一些观察下情况，不然容易焦了...

炎炎夏日，自己动手做一份无油小零食，就算晚上看韩剧吃也不怕长胖胖啦！用料马铃薯多少都可以盐适量微波炉薯片get√的做法马铃薯切片，越薄越好！！我没有削皮，我感觉不削皮的要比削了的好吃！！说实话是懒！泡在水中十分钟左右，目的是...

去年随手发的，没想到还被做了很多次，好开心啊~又完善了一下。反正就是好吃，比外面的妖艳贱货经济实惠，而且十分健康！电饼铛微波炉平底锅都可以做用料土豆一只调和油一点点烧烤料（根据喜好随便放，就算只放盐也很好吃）适量微波...

想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微...

半夜十点突然很想吃零食，厨房溜一圈发现了之前买的虾片，心想油炸好腻，突发奇想微波炉试下，没想到意外很成功，完美😉😉用料虾片微波炉微波炉虾片（薯片）的做法超市买的这种虾片，应该超市一般都有吧单片不重叠放到耐热盘里，放入微...

用料红薯个土豆微波炉土豆红薯片的做法切片2㎜厚。图片上更薄，会更脆。中高火5分钟，开门放热气。再微波3分钟左右。小心糊。调料可以盐+黑胡椒，也可以拌烧烤料。红薯不放调料也够甜。...

用料土豆根据你想吃多少就用几个土豆大土豆盐根据个人口味微波炉薯片（原味）的做法土豆去皮，切片（薄一点），切片后用水泡一泡去淀粉，让烤出的薯片更脆捞出土豆片，沥干，两面撒上盐，宅刷上一点食用油，放入微波炉专用盘子里，再放入微波...

云南盛产土豆，当地人又叫🥔洋芋，流传吃洋芋长子弟（比喻长得帅），由此可见🥔受喜爱的程度。用料土豆3个食用油少许盐少许辣椒面根据喜好添加土豆片或茨菇片（微波炉版）的做法选取无发芽变质的土豆刮去土豆皮洗净，切成约1毫米的薄...

趁着周末用仅有的烹饪工具——微波炉，制作工作日的健康小零食用料土豆1个盐克没有刀功的微波炉土豆片的做法土豆洗净去皮，切成薄薄的片❌，用削皮刀削成薄薄的片⭕。因为我第一次做的时候切片花了太多功夫，还切的厚薄不匀，...

虾片大家都爱吃，下面教你如何用微波炉做虾片～超级快手菜，步骤很详细，零失败！用料油适量虾片适量微波炉虾片的做法准备虾片以及油适量将虾片完全浸入油中，尽量均匀全部沾到油！取出至盘中中间留开距离，放置沾好油的虾片。不建议...