简单易学的甜菜根生姜香蕉昔美食做法
三伏天早餐消耗甜菜根粉味道不错使用吸管会比较好喔(不然嘴唇会一圈红红的O(∩_∩)O)用料绿皮熟香蕉半根去皮大概50克果肉纯甜菜根粉20克本地新鲜土生姜片3克矿泉水260毫升甜菜根生姜香蕉昔的做法一起用料理机打成糊...
补血神器甜菜根奶昔美味好吃的做法大全，补血神器甜菜根奶昔做法图解
素食补血是个难题呀，特别是女生！为了省事平时都是直接喝甜菜根粉代餐，因为甜菜根有土腥味，上班狗是真的没时间又懒。但有时间的话一定要拔草甜菜根奶昔，如果不是要摆拍的话，其实也还是个快手早餐来的！用料甜菜根半个香蕉半根...
甜菜根（粉红佳人）果昔美味好吃的做法大全，甜菜根（粉红佳人）果昔做法图解
自从买了破壁机每天早上少不了一杯精力汤或奶昔，通常以苹果、菠萝、香蕉为基底，再加喜欢的蔬果（甜菜根有养肝清血的功能，其所含的紫甜菜素是一种有效的抗癌物质，女性食用甜菜根有助于补充生理周期损耗的铁质；紫甘蓝含有丰富...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）美味好吃的做法大全，多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）做法图解
立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...
生食-甜菜根草莓香蕉smoothie美味好吃的做法大全，生食-甜菜根草莓香蕉smoothie做法图解
颜色漂亮，富含铁，甜甜的草莓香气。用料甜菜根40克草莓(冷冻草莓)8个(1杯)香蕉2个水100ml生食-甜菜根草莓香蕉smoothie的做法搅拌机中放入草莓，香蕉，甜菜根和水，打1分钟即可。如果喜欢稀一点可以多加水。...
不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔美味好吃的做法大全，不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔做法图解
虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1...
地道的花生香蕉奶昔怎么做,如何烹饪花生香蕉奶昔才更好吃
你是否觉得最近天气越来越炎热了，要知道，东南亚可是有很多地方比我们这里更加炎热。你有想过吗？在这么炎热的东南亚，他们到底吃些什么东西？今天我要做的奶昔，是我在菲律宾吃过的一道冰品，一般人都认为菲律宾最好喝的是芒果奶...
蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）美味好吃的做法大全，蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）做法图解
这几天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我觉得身体不够透气，所以打算开始研究一些高纤又好喝的果蔬汁帮助身体透透气，最清淡的应该就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法准备牛奶，香蕉...
奥利奥香蕉奶昔（超简单减肥甜品，根本停不下来）美味好吃的做法大全，奥利奥香蕉奶昔（超简单减肥甜品，根本停不下来）做法图解
早上来一杯，健康美味，小肚子嗖嗖嗖就消失啦用料香蕉1根牛油果半个奥利奥饼干4片牛奶150ml奥利奥香蕉奶昔（超简单减肥甜品，根本停不下来）的做法将所有用料放入搅拌机中按下开关键，当当当，完成啦，赶紧试试吧小贴士不用放糖了，已...
苹果甜菜根坚果奶昔美味好吃的做法大全，苹果甜菜根坚果奶昔做法图解
简单营养又美味,早餐喝它再随便配个面包,馒头或饼什么的就饱了,让忙碌的你好好对待自己的身体!开始愉快的的一天!!!用料苹果一个甜菜根少许坚果少许牛奶适量苹果甜菜根坚果奶昔的做法准备好以上食材把所有食材放入破...
女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔美味好吃的做法大全，女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔做法图解
甜菜根中含有丰富的补血因子，它和蓝莓中更是含有丰富的维生素C，是天然的抗氧化剂，是非常适合女生的一款蔬果昔。用料甜菜根100克蓝莓200克香蕉1根肉桂粉1/2茶匙无糖植物奶适量女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔的做法将所有...
“补血神器”甜菜根奶昔美味好吃的做法大全，“补血神器”甜菜根奶昔做法图解
我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年～甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜...
地道的香蕉奶昔怎么做,如何烹饪香蕉奶昔才更好吃
用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
甜菜根雪莲果香蕉汁美味好吃的做法大全，甜菜根雪莲果香蕉汁做法图解
消耗雪莲果和甜菜根粉早晚轻断食*排毒养颜*润肠通便*最重要颜值高啊！(实在接受不了雪莲果汁氧化的青黄不接的颜色←_←)用料雪莲果肉200克甜菜根粉10克香蕉半根50克矿泉水200毫升甜菜根雪莲果香蕉汁的做法一起放入料理...
香甜减脂的香蕉奶昔美味好吃的做法大全，香甜减脂的香蕉奶昔做法图解
最近天天喝的，已经爱上～用料香蕉1根黄瓜/乳瓜1根牛奶250克香甜减脂的香蕉奶昔的做法准备食材:一根香蕉，一根黄瓜/乳瓜，一杯常温鲜奶无需加水，榨汁机30秒即可。tip:榨的时间不要太久，容易起沫如图有点起沫了我和宝宝一人一杯...
地道的甜菜根蔬果昔怎么做,如何烹饪甜菜根蔬果昔才更好吃
用料甜菜根半个香蕉1根红枣一把没吃完的米饭一小勺亚麻籽一勺椰奶（坚果奶）一杯甜菜根蔬果昔的做法枣去核，亚麻籽水泡五分钟，椰子粉冲热水。以上所有食材放破壁机打2—3分钟即可。以上用量两到三人份，食材和用量可以根据自...
甜菜根奶昔美味好吃的做法大全，甜菜根奶昔做法图解 如何做甜菜根奶昔最美味
备忘红菜根粉于2018年11月购买，冰箱冷藏保质期至19年11月20日。用料甜菜根粉小半勺，大概3克蛋白奶昔粉2勺，大概20克60度温水180毫升冲泡。甜菜根奶昔的做法☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐...
甜甜很好喝的胡萝卜香蕉奶昔美味好吃的做法大全，甜甜很好喝的胡萝卜香蕉奶昔做法图解
无敌3分钟快手早餐，为了弥补早餐没有蔬菜的缺陷，一杯搞定碳水，蛋白质，维生素，纤维素，可以加餐坚果，美好一天就是完美早餐开始了用料胡萝卜1根(大)香蕉1根(大)牛奶250克(一盒)甜甜很好喝的胡萝卜香蕉奶昔的做法生胡萝卜切块，用...
培根煎香蕉生菜三明治美味好吃的做法大全，培根煎香蕉生菜三明治做法图解
用煎完培根的油煎香蕉。简单好做，当零食吃，味道好吃到爆炸流泪用料培根两片香蕉一根生菜(lettuce)两片，洗净培根煎香蕉生菜三明治的做法平底锅，不要加油，开中火放入培根慢慢煎(培根会自己出油，所以不会粘锅，注意不时反面)。...
简单易学的甜菜根生姜苹果汁美食做法
甜菜根的好处不多说了。因为有股奇怪的土腥味，我如何都爱不起来…甜菜根里的土腥味来自一种叫土臭素（geosmin）的挥发性化学物质，是由土壤里的一些细菌合成并分泌的。雨后空气里飘散的味道，新翻出的泥土的气味，淡水鱼鱼肉里...
超清甜「香蕉薄荷奶昔」美味好吃的做法大全，超清甜「香蕉薄荷奶昔」做法图解
种的薄荷长得超级快，为了消耗薄荷所以想出这个懒人奶昔。已经做过5、6次，妈妈爸爸都超爱它。👍🏻口感幼滑清甜，如果升级为冰牛奶+冷藏香蕉用料会更适合夏天。脑海不自觉地响起《海芋恋》：“在暑气充斥的季节里，你晶莹剔透...
木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔美味好吃的做法大全，木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔做法图解
废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...
甜菜根奶昔～零土腥美味好吃的做法大全，甜菜根奶昔～零土腥做法图解
家里屯着几个别人送的甜菜根～之前尝试过炖煮，凉拌，腌渍，沙拉等方式发现一股土腥味都木有朋友吃哪怕跟苹果梨子打成汁无人问津因为甜菜根味道甜，所以考虑跟纯酸奶搭配会比较好为了降低土腥味突发奇想的加入了七喜biubiubiu...
柠香甜菜根椰子酸奶昔美味好吃的做法大全，柠香甜菜根椰子酸奶昔做法图解
自制健康素食DIY用料甜菜根半个自制椰子酸奶600ml柠檬片两片柠香甜菜根椰子酸奶昔的做法甜菜根洗净，去皮，切小块将所有食材加入破壁机，打成奶昔即可享受健康美味～小贴士甜菜根虽有土腥气，但它是女性补血佳品。...
甜点：香蕉玉米奶昔美味好吃的做法大全，甜点：香蕉玉米奶昔做法图解
摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料香蕉半根新鲜玉米粒50克配方奶150ml甜点：香蕉玉米奶昔的做法玉米粒洗净，开水煮10分钟，煮熟后沥干香蕉切成小块，玉米、冲好的配方奶一同放入料理机打成奶昔...