07-21
家里有没有不爱吃饭的宝宝?有的话来一碗很Q的冬瓜汤吧!用料冬瓜胡萝卜火腿肉松宝宝酱油素暖冬瓜汤Dream.食记--汤类篇的做法小陶锅不放油,直接放入胡萝卜,胡萝卜断生后倒入水,烧开,放入冬瓜、火腿一起煮,冬瓜透明后,在汤里加...
07-21
健身的日子,碳水需要控制,以土豆泥果腹是最好不过的选择!用料土豆洋葱胡萝卜火腿牛奶盐土豆泥Dream.食记--素食篇的做法土豆去皮、切片、蒸熟、碾碎,拌入少量牛奶增加香味胡萝卜、洋葱、火腿切碎,锅内倒入少量橄榄油,先炒胡...
07-24
用料秋葵蒜末酱油蚝油醋香油白灼秋葵Dream.食记--素食篇的做法新鲜秋葵用盐搓掉表皮绒毛,洗净入开水焯2分钟至断生;捞出后浸入冷水中保持鲜艳的绿色,冷却后取出去蒂,摆入盘中;铺好蒜末,醋、酱油、蚝油按照1:1:1的比例混合均...