素炒菜苔的精选大全

素炒菜苔美味好吃的做法大全，素炒菜苔做法图解如何做素炒菜苔最美味

04-25

用料菜苔半斤盐5克食用油15克味好美青花椒椒盐5克干辣椒5个蒜2瓣素炒菜苔的做法青菜苔洗净切成小段，干辣椒切小段，蒜瓣拍碎备用锅中烧热放食用油，放入备用的干辣椒和蒜碎炒香放青菜苔翻炒断生加盐，倒入味好美青花椒椒盐，翻...

炒酸白菜苔和辣菜苔美味好吃的做法大全，炒酸白菜苔和辣菜苔做法图解

06-08

分别泡了两种菜苔，想试试哪种更好吃。今天就来比较。用料酸白菜苔一把酸辣菜苔一把蒜苗三根小米椒三个姜小半个菜籽油适量盐适量炒酸白菜苔和辣菜苔的做法两种酸菜苔分别切碎姜，小米椒，蒜苗切碎锅热倒油，姜、小米椒、蒜苗...

清炒苔菜美味好吃的做法大全，清炒苔菜做法图解如何做清炒苔菜最美味

11-02

用料油5克葱若干根盐少许克味达美少许花椒少许苔菜一把清炒苔菜的做法1.摘好洗干净2.放入锅中清炒，放醋，味达美，食盐，翻炒1分钟开吃...

素炒蒜苔美味好吃的做法大全，素炒蒜苔做法图解如何做素炒蒜苔最美味

02-08

最近忌口好多东西不能吃用料蒜苔1捆盐适量耗油适量鸡精适量酱油适量素炒蒜苔的做法蒜苔先洗好之后在切断稍稍多放点油把蒜苔炒蔫了我喜欢吃老一点的蒜苔所以炒时间长炒很烂很烂之后放入酱油耗油翻炒在放入盐鸡精就可...

素炒韭菜苔美味好吃的做法大全，素炒韭菜苔做法图解如何做素炒韭菜苔最美味

06-19

天天听人说，不知道买什么菜，不知道吃什么。我就是懒，不想做。其实我们只要遵从大自然，当季的菜最好吃。用料韭菜苔一小把鸡蛋干一个素炒韭菜苔的做法锅里放点油，先炒韭菜苔。再放鸡蛋干。放一点盐和生抽就可以了。全素吃的...

菜苔炒饭美味好吃的做法大全，菜苔炒饭做法图解如何做菜苔炒饭最美味

08-24

用料菜苔一把鸡蛋一个盐适量菜苔炒饭的做法菜苔洗净切丁，准备好剩饭。热锅下油，打入鸡蛋翻炒片刻加菜苔丁，继续翻炒，加适量盐。加入剩饭炒匀即可。喜欢吃辣的还可以加入老干妈、辣椒等，别具风味～...

炒油菜苔美味好吃的做法大全，炒油菜苔做法图解如何做炒油菜苔最美味

02-02

用料白油菜苔适量干辣椒8个蒜、姜适量植物油适量味精、盐适量炒油菜苔的做法油菜苔洗净将油菜苔手择成小节备用蒜、姜切片，辣椒切节备用热锅热油爆香辣椒节和姜蒜倒入油菜苔翻炒油菜苔油菜苔本身含有一定水分，翻炒叶子...

炒韭菜苔美味好吃的做法大全，炒韭菜苔做法图解如何做炒韭菜苔最美味

06-19

我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小...

素炒紫菜苔美味好吃的做法大全，素炒紫菜苔做法图解如何做素炒紫菜苔最美味

12-26

家乡的味道用料紫菜苔400g盐适量蒜1瓣素炒紫菜苔的做法紫菜苔撕皮洗净备用热锅凉油，下锅炒菜苔，加入少量盐，八成熟加入蒜片，熟了盛出。如果锅内有点干，可以少量喷点水，很受喜爱的一道素菜小贴士正宗的湖北紫菜苔是紫色的四...

炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」美味好吃的做法大全，炝炒红菜苔「湘菜之素食升级」做法图解

12-05

虽然名为炝炒，但过程中一定要加水，才能把香味做出来，红菜苔不怕炒过，偏软一点口感更好。用料红菜苔1把小红辣椒1个油8克盐4克炝炒红菜苔【湘菜之素食升级】的做法将红菜苔洗好切好，小红辣椒切末，备菜。热锅倒油，加入红辣椒末...

炒苔菜美味好吃的做法大全，炒苔菜做法图解如何做炒苔菜最美味

06-27

用料苔菜适量猪肉克葱适量蒜瓣酱油适量红辣椒适量花椒适量炒苔菜的做法炒肥肉，热锅冷油，放花椒，炸熟捞出，放葱蒜，炒瘦肉，加酱油，苔菜，炒熟加盐耗油...

素炒韭苔美味好吃的做法大全，素炒韭苔做法图解如何做素炒韭苔最美味

10-02

用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...

蒜苔炒素鸡美味好吃的做法大全，蒜苔炒素鸡做法图解如何做蒜苔炒素鸡最美味

05-23

用料蒜苔把素鸡葱姜蒜海鲜酱油蒜苔炒素鸡的做法蒜苔头尾用剪子减掉，切成断。素鸡切片。葱姜切好备用。花椒葱姜爆锅。放入蒜苔素鸡，炒的时候加入盐和海鲜酱油，爸爸说加海鲜酱油是因为颜色比生抽老抽淡一些。炒的时候加水...

炒红菜苔美味好吃的做法大全，炒红菜苔做法图解如何做炒红菜苔最美味

03-04

用料红菜苔1把姜蒜末适量剁红辣椒适量鸡精适量醋适量炒红菜苔的做法菜苔梗用刀切片以便入味。两至三勺油烧热至六成，加入姜蒜末炒香，加入红菜苔，快速翻炒八下，快速放入少量盐，剁辣椒，鸡精，醋，翻炒二下，起锅。...

菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）美味好吃的做法大全，菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法图解

09-28

紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老...

炒紫菜苔美味好吃的做法大全，炒紫菜苔做法图解如何做炒紫菜苔最美味

06-23

用料紫菜苔适量盐适量蒜瓣小葱炒紫菜苔的做法紫菜去皮，一撕就掉，很方便！洗干净蒜，葱切片，我还放了红葱头介绍一下这个葱头，很小，就是长得很小的洋葱，但是味道很好，比大洋葱好吃很多，做卤肉饭，炒菜呛锅都很不错！菜苔最好梗跟叶分开...

苔菜炒肉美味好吃的做法大全，苔菜炒肉做法图解如何做苔菜炒肉最美味

05-31

用料盐适量油适量葱少量生抽半勺姜适量可不放苔菜半斤肉50克蚝油适量苔菜炒肉的做法油七成热，葱姜爆香，炒肉，加一勺水，开锅后下苔菜翻炒至熟后出锅...

清炒菜苔美味好吃的做法大全，清炒菜苔做法图解如何做清炒菜苔最美味

02-07

用料盐克油克菜苔清炒菜苔的做法菜苔洗净，看着心情都很变好适量油，大火下锅猪油是灵魂加入猪油的菜苔更好吃哦春天里的菜，抓紧时间吃起来吧...

炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！美味好吃的做法大全，炒菜苔（炒青菜），含菜苔清洗方法！做法图解

02-12

炒青菜应该是最简单的一道菜吧！几乎人人都会炒，现在我们一般用桶装油来炒菜，有时真的挺怀念小时候常吃的猪油炒菜的特有香味，有空回忆一下，味道确实很赞！今天我以“五花肉蒜香炒菜苔”为例，来教大家如何把青菜炒得色香味俱全...

炒菜苔美味好吃的做法大全，炒菜苔做法图解如何做炒菜苔最美味

05-28

用料菜苔1把五花肉3片蒜5瓣干辣椒3个花椒少许淀粉少许盐少许炒菜苔的做法1、起锅热油，油热放五花肉，炒到五花肉变黄，捞出油渣不用。2.放蒜，辣椒，花椒爆香。放入菜苔。3.出锅前放盐，水淀粉，勾薄芡。4.出锅。小贴士1.洗好的菜...

董太的私方菜--素炒菜苔美味好吃的做法大全，董太的私方菜--素炒菜苔做法图解

12-19

用料菜苔干辣椒葱白糖盐董太的私方菜--素炒菜苔的做法做法如前面的紫菜苔...

炝炒红菜苔(素菜)美味好吃的做法大全，炝炒红菜苔(素菜)做法图解

08-28

用料红菜苔1把花椒10粒蒜片8瓣干辣椒3个盐适量炝炒红菜苔(素菜)的做法红菜苔清洗干净，撕开菜头老皮不要，掐成段。热锅冷油，放入花椒爆香捞出不要，倒入干辣椒和蒜片爆香。倒入红菜苔，浇入一点点水，大火快速煸炒加盐+蚝油，淋点...

简单易学的零失误素炒油菜苔美食做法

02-17

因为控制体重，所以一般晚上就是素炒菜，再熬点粥。素菜因为没有肉丝配着，难免会有些容易口味单薄。今天就一起做一道零失误的素炒油菜苔吧！绝对的新手菜哦！用料油菜苔1把蒜瓣2瓣蚝油2勺零失误素炒油菜苔的做法油菜苔就是这...

董太的私方菜--素炒紫菜苔美味好吃的做法大全，董太的私方菜--素炒紫菜苔做法图解