香菇巴沙鱼粥的精选大全

因为矫牙，不得不喝粥，喝了两天的南瓜粥，实在是体内缺盐…然后就开始寻找各种咸味粥，这个是一周内最喜欢的一款。用料巴沙鱼半条香菇4-5朵菠菜0.5把盐0.3克香葱1根淀粉1勺酱油1勺大米1杯香菇巴沙鱼粥的做法备料淀粉、盐、...

用料黄豆酱4勺豆瓣酱1勺葱伴侣1勺甜面酱1勺其他适量酱香巴沙鱼的做法巴沙鱼用料酒腌制一会儿准备葱姜蒜圆白菜热锅放油爆香葱姜蒜，将豆瓣酱黄豆酱甜面酱葱伴侣耗油糖炒香倒入水，水开放入白胡椒粉十三香酱油鸡精，圆白菜放...

用料巴沙鱼1-2片大米1.25杯小白菜3颗小葱2颗香油2滴盐适量鸡精适量料酒适量姜一小块巴沙鱼片粥的做法水烧开后滴一滴香油，加入洗净的大米（两人一顿大概是1.25桶），盖上盖子大火煮。巴沙鱼解冻后切片，加入料酒，盐，鸡精，姜片腌制...

巴沙鱼肉质鲜嫩，少刺，营养丰富，很适合孩子吃。今天做一道超简单美味的蒜香巴沙鱼，我用的是冻巴沙鱼块有皮的用料巴沙鱼块1斤（冷冻）葱、姜、蒜、小米椒、料酒适量生抽2汤匙蒜香巴沙鱼的做法冻鱼块解冻沥水切成丁，葱姜小米椒切...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料巴沙鱼2片玉米淀粉20g鸡蛋1个黑胡椒粉一丢丢面包糠80g熟白芝麻20g盐2g芝香巴沙鱼的做法巴沙鱼用纸吸一下水分，切成大块。一条鱼切成10-12块都可以，不要太小哈。把盐、黑胡椒粉...

低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：...

鱼肉都藏在粥里了！用料大米杯鱼条盐克鸡精勺胡萝卜根料酒勺姜葱葱黑胡椒巴沙鱼粥的做法先正常煮白米粥，胡萝卜切小丁放在粥里，煮之前水里滴几滴花生油，可以让米更软烂，还有一种让粥软烂的方式是提前冷冻一下米我是用电饭煲...

第一次见到巴沙鱼柳，看了下价格还不算贵，4块31元。在超市尝了一下促销员的作品，觉得味道不错，问过菜谱后决定自己回家做一下。根据自己的想法略有改进。用料白胡椒碎少量冷冻巴沙鱼柳两片胡萝卜一根青椒一个洋葱小半个料...

用料沙巴鱼1条盐2克黑胡椒3克大蒜4片小怱5根黄油20克柠檬4片蒜香沙巴鱼的做法先用盐和黑胡椒腌制沙巴鱼，需要上冰箱冷藏2小时，这菜关键是蒜香调料，把蒜和小葱剁碎加入融化的黄油再加入盐和黑胡椒。烤鱼的时候下面先铺垫...

很香很酥用料淀粉勺鸡蛋个盐克姜片巴沙鱼400克香菜1根料酒2勺醋1勺西红柿1个胡椒粉5克十三香1勺辣椒面1勺白芝麻3勺生抽2勺油适量姜3片八角4个花椒20粒芝麻油适量香酥巴沙鱼的做法巴沙鱼自然解冻后洗净切成小块，放盐、...

用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加美味！...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料巴沙鱼150g柠檬1个生抽1大勺蚝油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根据口味添加料酒0.5大勺食用油适量柠香巴沙鱼的做法柠檬洗净，先切掉三分之一，然后切片。把柠檬片里面的籽抠出来...

低脂低卡健康美味的减脂餐用料巴沙鱼1/2-1条杏鲍菇/金针菇1/2个蒜2瓣盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜香杏鲍菇烧巴沙鱼的做法食材准备如上，杏鲍菇撕成条，蒜切片，巴沙鱼切段锅中喷油，蒜片炒香，加入巴沙鱼翻炒，加入适量盐，一勺生抽一勺...

用料巴沙鱼500g香橙1只柠檬1只果粒橙1瓶混合香草少量黑胡椒少量生粉少量盐少量油少量香橙巴沙鱼的做法巴沙鱼彻底解冻，用厨房用纸吸干表明水分，轻抹盐静止一段时间再吸去多余水分。切小块，撒胡椒入味，轻裹生粉，然后开始准...

今天炸一条快乐的巴沙鱼。直接买了鱼块半成品，免洗免浆，非常方便省时。用料巴沙鱼片适量鸡蛋1个面包糠适量食用油大量香炸巴沙鱼的做法鱼片从冰箱取出，自然解冻。鸡蛋打散，解冻后的鱼块，先裹上蛋液，再裹上面包糠。裹面包糠...

家属加班，大晚上想吃点轻松的，正好有巴沙鱼片一份已解冻，还有昨日剩余小葱两根，就决定做个简单的葱香鱼用料巴沙鱼一片小葱一根两根无所谓白胡椒粉随喜花椒一小勺麻椒一小勺蒸鱼豉油两勺料酒可选葱香巴沙鱼的做法巴沙鱼切...

菜谱源自厨友@我是狂叔，摘抄此菜谱纯粹是记录一下，因为我在原菜谱的基础上做了一些改动，比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了，美味又不长胖，记录菜谱方便自己的同时也分享给大家用料巴沙鱼1条花椒一小把葱1根盐2...

用料巴沙鱼1片金针菇1包黄瓜1根盐，糖，料酒，黑胡椒粉，醉卤适量醉香巴沙鱼的做法把巴沙鱼切片，放适量的盐，料酒和黑胡椒粉拌匀，腌制一下。金针菇洗净沥干水分，黄瓜刨薄片。锅内烧水，水开后放入金针菇煮一下捞起，沥干水分备用。锅...

用料巴沙鱼2斤青线椒2个姜葱适量蒜2瓣料酒2勺淀粉1勺鸡精生抽耗油适量辣椒酱1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙鱼的做法1.鱼切片料酒姜葱腌制。2.锅中放油加姜片蒜末辣椒酱小火🔥爆香。3.加上入少量清水水开后加入鱼片。4....

用料巴沙鱼150克柠檬1个料酒半勺生抽10克耗油10克黑胡椒适量柠香巴沙鱼的做法柠檬切4片，留下3分之一巴沙鱼切大块，放入料酒，生抽，耗油，食用油约5克，黑胡椒拌均匀腌制15分钟锅内放少许底油，放入巴沙鱼煎至两面，金黄煎好以后，把...

原方是6份量我改了1份用料香菇75克黄油15克盐1/6茶匙胡椒粉适量新鲜欧芹1/3汤匙浓奶油75毫升芥末1/3汤匙芝士碎40克白鱼，例如鳕鱼110克西兰花/花椰菜110克黄油/橄榄油15克奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼的做法机译原文6份量看...

最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...

用料巴沙鱼1条金针菇一把料酒，生抽，盐，葱姜蒜等蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁的做法巴沙鱼一条，切块放入葱姜蒜，辣椒，生抽，耗油，腌制一会金针菇洗净，铺盘子低再放上巴沙鱼，倒掉蒸鱼豉油，上锅蒸葱姜蒜切沫青红柿子椒切小丁，能...

用料巴沙鱼生抽勺料酒勺盐克淀粉勺姜片花椒粒蒜瓣麻香巴沙鱼的做法鱼，盐，胡椒粉，料酒，淀粉，腌10分后，罩水熟油热，花椒，葱花，蒜，芝麻，辣椒面生抽，料酒，蚝油，糖，淋到鱼上即可...

用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不能煎太久，否则鱼皮容易脱落，影响外...