卡莲子鱼的精选大全

在烟台，每逢过年都会卡莲子，有鱼、莲子、元宝、葫芦、寿桃等各种造型，虽然外形不一样但统称为莲子用料面粉、水、酵母一点儿糖促进发酵，一点儿油让面团更加滋润细腻猪油花生油玉米油椰子油都可以卡莲子（鱼）的做法发好面，这个...

怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭😌૭用料莲蓬2个莲蓬莲子的做法从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了比起一个个用指甲抠快多了昨天的剥的，一时还...

花胶／鱼‮才胶‬是真真切切‮高的‬级胶原蛋白‼️不要‮被再‬大猪蹄子给‮走骗‬啦，‮们它‬只会给你‮肉的‬肉增添助‮。力‬深海鱼胶的高级胶原‮白蛋‬含量高达80%，且易‮人被‬体吸‮。收‬而脂肪含量接近零，‮就这...

松松软软的榴莲包用料果蔬泥50g面粉100克酵母11克榴莲卡通包的做法按比例和面擀成面皮黄色取一块揉圆挂一刀准备一个绿色的圆片贴在榴莲上剪刀剪出来装上把柄完美准备好发酵到两倍大蒸熟就可以...

用料柿子个酱油勺白雪红莲（鳕鱼炒柿子）的做法鳕鱼片，洗掉里面的黑膜，就一层，脏！冲锅放油，炒柿子成酱放鱼，水、葱姜蒜，少放一点糖、醋、老抽、盐...

简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...

超级润燥!最近天气很干燥，全家都上火，就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好，养肝血上品调经补肾，莲藕莲子养肺，通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白...

甲鱼滋阴补血，补肾健骨；莲子清热，调理脾虚。这碗汤，鲜美清甜，汤汁浓厚，喝到嘴里滑滑的，粘粘的。要是嘴唇上沾了汤汁，没来得及擦去，当时粘住了，张不开嘴哦~~~~用料干莲子一把甲鱼一只五花肉一块生姜几片葱一把盐莲子甲鱼汤的做法...

鱼胶有滋阴补肾，美容养颜，调节肠胃，增强免疫力的作用用料黄花胶20克红豆30克莲子10克红枣5颗桂圆5颗颗枸杞随意百合随意冰糖随意鱼胶红豆莲子美颜汤的做法泡发好的黄花胶胶质满满，把所有材料都放在炖锅里加入清水，放入隔水...

还有好多藜麦不知道怎么消耗，自己尝试一下养生粥用料小米10克莲子3粒红枣1颗藜麦10克玉米粒10克藜麦小米红枣莲子粥（113大卡）的做法把上述食材浸泡5分钟，把浸泡的水倒掉，按1:3的比例倒水，煮粥模式30分钟就好啦当当当~出炉啦...

记录菜谱！那天市场看到鲍鱼10元一只，想想买来试试煮汤，没想到煮完大受欢迎，所以有了这道汤，要记录下来。用料鲍鱼6只排骨250克石斛5小个莲子少许生姜5片盐适量石斛莲子鲍鱼骨头汤的做法可以用排骨和瘦肉，或者大筒股，我今天买...

鱼胶：从中医角度，极其富有滋补食疗作用；由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。百合干：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心...

用料人参片鱼胶白糖莲子大米鱼胶莲子粥的做法材料洗净，在煲锅中加入大米(加糯米更好吃)，十颗左右莲子，一个鱼胶(先切成圈)，少量人参片加适量水，在隔水锅中炖上两三个小时。完成小贴士最好是晚上放在炖锅中，炖上几个小时炖锅...

来自72物候元气生活用料莲藕1斤莲子1把花生1把墨鱼干1两带皮五花肉8两枸杞20粒生姜3片胡萝卜1个秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤的做法提前用冷水泡发墨鱼干、莲子、花生。把泡好的墨鱼干过一下油炖起来会更酥软，方法如下：炒...

明师学友会提供熬夜极伤肝血。肝血不足，夜里更难入睡，还容易引起上火、眼睛发红、脾气急躁、皮肤干燥、便秘等一系列症状。用料墨鱼干1到2只、肥猪肉1小块、莲藕半斤、莲子20粒、枸杞20粒、陈皮半个（或10-20克）、生姜（带皮...

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：清心补气，健脾滋养，增强小孩抵抗力，对夏季小朋友多汗，食欲不振，上火烦躁均有改善作用。用料芡实25克莲子15克淮山15克红枣3个鲫鱼一条瘦肉100克...

莲子冬瓜是时另食材，加上鲍鱼猪骨一起煲，就是今日靓汤。用料新鲜莲子120克冬瓜750克猪骨350左右新鲜小鲍鱼12只盐，水适量莲子冬瓜鲍鱼猪骨汤的做法猪骨洗净灼水，鲍鱼去壳和内脏，切花纹。冬瓜去皮切大块，莲子去莲心。沙锅加...

补充胶原蛋白抗衰美容紧致皮肤用料豆仁鱼胶20～30克莲子10克枸杞10粒百合5克纯净水200～300毫升豆仁鱼胶莲子百合汤的做法准备食材豆仁鱼胶莲子百合枸杞用清水洗净豆仁鱼胶与所有食材锅里一起炖，鱼胶，莲子，百合，纯净水，枸杞不...

莲子鲫鱼汤，气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。《本草...

用料莲子10颗红枣2颗桂圆5颗鱼胶10片莲子桂圆红枣炖鱼胶的做法全家福...

用料鱼胶1个莲子20克银耳1/4朵冰糖适量鱼胶莲子的做法鱼胶水开蒸5分钟，蒸完加入纯净水泡一晚上，莲子，银耳1/4就可以了泡发很多去缔切碎。隔水炖3小时就很软糯了😃根据个人口感加入冰糖，也可以加牛奶看个人喜好。...

卡花馒头是烟台市福山区家家户户年前要做的面食，模具有莲子，鱼，桃子等等，寓意来年风调雨顺，连年有余。小时候，过年我在奶奶家学着揉面，卡花，；上了大学，过年我帮着妈妈一起揉面，卡花；现在结婚生子，我把这种风俗习惯带到了青岛婆家，年...

黄金榴莲马，刷了金粉看起来格外高大上，就是味道臭臭哒~用料杏仁粉150g糖粉150g细砂糖165g榴莲果肉120g蛋白101g蛋白粉2g柠檬汁几滴蛋黄1个清水33g淡奶油40g全脂牛奶50g低粉2.5g玉米淀粉2.5g香草精少许吉利丁片3g榴莲马...

仙女敲黑板！经期结束之后第一周，是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效：通便养颜，高膳食纤维，提高新陈代谢银耳功效：肝脏排毒，滋阴养颜，提高免疫力（非常多的蛋白质和维...

墨鱼是中国古代四宝之一，墨鱼的鲜和骨头甜融合，加上莲藕和莲子一起，非但补气血，对于宝妈老说滋养身体还下奶哦！做为家庭保健汤也是非常不错的。每天喝都不腻哦(´-ω-`)用料骨头，鸡胸肉墨鱼1个莲子蜜枣一个香菜盐粉墨鱼莲藕...