蒜蓉海米西葫芦的精选大全

简单的食材和基础的烹调方法，只要用心，一样美味。萝拉厨房用料西葫芦1-2个蒜2瓣海米10-15个姜丝2克蒜蓉海米西葫芦的做法今天备了三个菜，就拍在一起了，海米用开水泡上，蒜切末，西葫芦切滚刀块。热锅放入生油，倒入西葫芦翻炒均...

简简单单，保留原味又有淡淡的蒜香味夏天就要吃青青谈谈用料西葫芦个葱两片蒜一瓣盐少许克适合新手的蒜蓉西葫芦的做法西葫芦去皮切片（放少许盐刹一下便于炒制）放盐翻拌均匀锅内放油，油热放葱片爆香放入西葫芦翻炒一分钟放...

超级好吃～用料西葫芦1个蒜瓣3瓣蚝油蒸鱼豉油红椒小葱蒜蓉蒸西葫芦，清爽又满足！的做法西葫芦切片，厨盲如我用切片器切的，1.5mm厚，然后摆盘子里，我摆成了花花制作调汁：蒜切小丁，辣椒切碎，一勺蚝油，二勺蒸鱼豉油，一勺生抽，少量水，洒在...

第一次传菜谱，虽然很简单，但是我觉得好实用的，没有做过菜的朋友可以试试，简单又好吃。用料西葫芦一个（要新鲜）蒜三瓣盐适量生抽适量干辣椒三颗蒜蓉西葫芦丝的做法将西葫芦切成丝（一定要新鲜的，这样炒出来才有甜甜的味道）切好蒜...

改良清炒西葫芦用料大蒜6-10瓣干辣椒3个酱油适量盐适量葱适量蒜爆西葫芦的做法葱蒜切末备用西葫芦滚刀切锅热倒油，加入葱蒜辣椒爆香倒入切好的西葫芦大火翻炒三分钟加入酱油适量，一勺盐（根据个人口味添加）翻炒两分钟出锅...

蒜蓉西葫芦是家一道家常菜，属于私家菜，主要原料是西葫芦，主要辅料是大蒜。用料西葫芦400克，切片油20克酱油10克蚝油5克蒜5瓣，切碎蒜蓉西葫芦-爱如斯IZEROS的做法主锅安装搅拌钩，放入油和蒜末，设置2分钟，温度120度，速度L档启动...

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖、钙等。很适合做6M婴儿的辅食。具有清热解毒、保肝护肾的功效。用料西葫芦泥2勺贝拉米米粉5g温水45ml西葫芦米糊的做法西葫芦选择细长，颜色翠绿偏甜削皮，可用小勺去籽。切为小拇指盖大小...

用料西葫芦切片400克蒜半头油20克酱油10克蒜蓉西葫芦-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法使用搅拌刀，放入蒜，设置【5秒7档】打成蒜末。将刮刀刮下到底部装上刀套，放入油，设置【7分钟110度L档】启动爆香。2分钟后加入西葫芦和酱油...

西葫芦蒸着吃特别下饭又好吃，做法简单营养又美味，喜欢的朋友不凡在家中尝试一下哦！用料西葫芦1个小米椒2个蒜瓣3-4颗小葱2根生抽1勺雨露1勺健康下饭素菜蒜蓉西葫芦的做法准备食材。西葫芦再去头切尾，中间劈开成两半，再切成...

一个三十多年不吃肉的人，非常喜欢研究和实践各种素菜以及美食的做法，善于分享！欢迎切磋！不喜勿喷！本道菜由于是之前做的，所以没有配图，只有文字操作步骤，还请厨友们见谅！以后菜谱争取更好！用料西葫芦1根香葱3根小米椒3根蒜4瓣蒸...

西葫芦口感很脆但是炒菜却很容易出水，今天这道菜西葫芦稍作处理减少出水，炒好之后也非常脆嫩。我家比较喜欢蒜蓉口味的菜，所以放了较多蒜蓉。用料西葫芦1个木耳10朵盐1g胡萝卜半根耗油两勺大蒜(切蒜蓉)半头葱一根蒜蓉木...

小美版简单快手家常菜用料西葫芦400克蒜5瓣红椒1个油15克蚝油15克老抽5克生抽15克盐适量蒜蓉蚝油西葫芦的做法蒜5秒/速度5切碎，用刮刀刮到底部加入15克油，3分钟/V/小勺爆香加入西葫芦、3分钟/V/反转小勺加入红椒、蚝油...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦1个干木耳10g蒜末15g生抽10g盐1g白糖2g食用油10g蒜蓉木耳西葫芦的做法西葫芦对半切开，再切成片。干木耳泡发。中火将油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香，加入西葫芦、木耳，翻炒变...

用料西葫芦个蚝油勺蒜茸蒸西葫芦的做法西葫芦切片蒜茸，辣椒，葱，味极鲜+2，蚝油+1，加水，炒酱汁...

用料西葫芦个蒜葱蒸鱼豉油蒜蓉蒸西葫芦的做法西葫芦洗净切片，摆在盘子里，(我放了点泡好的干贝，挺鲜的，不放也可以）锅里放少许油，放入葱花和蒜末小火爆香，均匀倒入西葫芦上，上锅大火水开后五分钟左右就好了，淋上蒸鱼豉油即可食...

简单易学，海鲜味的西葫芦用料西葫芦1个虾米1把盐适量老抽一点耗油适量虾米西葫芦的做法西葫芦洗净切片，葱切小段备用，一小把虾米备用油热下葱花虾米炒香，倒入西葫芦翻炒，加入老抽（为了有点颜色）适量，盐适量（虾米是咸的）翻炒至西...

用料西葫芦400克，切片蒜半头油20克酱油10克蒜蓉西葫芦-爱如斯IZEROS的做法使用搅拌刀，放入蒜，设置【5秒7档】打成蒜末。将刮刀刮下到底部安装搅拌钩，放入油，设置【7分钟110度L档】启动爆香。2分钟后加入西葫芦和酱油。烹饪...

用料蒜半头西葫芦1个盐适量植物油适量红辣椒1个好吃又简单的蒜蓉西葫芦泥！的做法西葫芦削皮，蒜剥皮。将蒜切成碎末。西葫芦擦片，尽可能薄。锅里放油，开火烧热。放入西葫芦片，翻炒。炒的过程中用锅铲把西葫芦片拍软，切碎。放...

用料西葫芦1个海米1把花生油适量随心情吧🧄2瓣2021.6.16晚海米炒西葫芦的做法油热放蒜瓣，为了不崩油，油还不热就放进去了虾米水冲一下放边上去去水气，然后在搅拌开这样崩油少放西葫芦翻烧，顺带放盐盐放少了，在加点生抽吧，出...

真的感觉有蒜蓉酱可以蒸一切……快手又健康用料西葫芦1个蒜蓉酱适量蒸鱼豉油一勺蒜蓉清蒸西葫芦的做法嫩西葫芦一个洗干净竖向对半切开然后切片码放入盘中，均匀淋上自制的蒜蓉酱，水开后将盘入锅蒸5分钟。蒸出后将盘里析...

用料西葫芦1/2个蒜2瓣盐1克橄榄油2勺鸡蛋1个生抽2勺糖1克蒜香西葫芦的做法鸡蛋炒熟备用，用糖、生抽、盐调制料汁儿蒜切小粒儿，西葫芦切滚刀块煸香蒜末后，加入西葫芦和鸡蛋煸炒倒入料汁儿翻炒均匀盛盘成品...

自制蒜蓉西葫芦~香香辣辣的真好吃用料西葫芦1个小米辣5个蒜1头白糖1克蒸鱼豉油适量香油半勺耗油1勺蒜蓉西葫芦的做法准备西葫芦一个，大蒜一头，小米辣5个西葫芦切片小米辣切段蒜压成蒜蓉锅内放油炒香蒜末盛入碗中，倒入蒸...

西葫芦炒虾皮/海米用料西葫芦1个虾米1把海米5-10只西葫芦炒虾皮/海米的做法西葫芦去皮去籽（去籽也不可不用，具体看西葫芦质量），切成半圆片，不能太厚，不然不容易入味，不能太薄，不然容易烂起锅烧油，有热转小火放入虾皮，虾皮炒约30...

用料西葫芦个海米适量鸡精生抽盐姜片干辣椒海米西葫芦的做法凉水浸泡海米用之前沥干水份西葫芦洗净切圆片再把每片切十字刀（平均分成四份）热锅热油加入姜片和干辣椒炒香后加入切好的西葫芦生抽海米一同翻炒出锅前加入盐...

用料西葫芦1个蒜炒西葫芦的做法西葫芦切片将葱姜蒜椒放锅里炒干，倒入油，爆香，因为没有水分，这样不会使油炸的到处都是，倒入西葫芦，放盐，生抽，一点水，烧焖一分钟，出锅啦😄...