简单易学的红莲玉米排骨汤美食做法
每天早上给孩子一盅热气腾腾的靓汤，一生幸福的回味，望孩子们也学会有能力享受美食，享受生活。用料玉米一根排骨200克银耳半朵盐适量红莲子50克红莲玉米排骨汤的做法玉米剁成小块。排骨玉米红莲加适量睡放炖盅，电压力锅按...
排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕易做又好吃的窍门
最近有点缺钙怎么办？这个冬天有点冷，宝宝不小心有点咳嗽又怎么办？俗话说是药三分毒，很多时候食补要大于药疗。排骨玉米莲藕汤，排骨中所含有丰富的钙质、蛋白质和脂肪，能够补充钙元素，促进宝宝的骨骼生长发育。莲藕可以散热润...
莲藕玉米西红柿排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米西红柿排骨汤做法图解
超好做又超好吃的排骨汤，适合孕妇哺乳期或者平常喝都可以用料排骨适量玉米两根藕一节姜一个盐适量葱一根醋适量莲藕玉米西红柿排骨汤的做法排骨淖水去泡沫捞出放入高压锅，藕切块（注意看看藕眼可以用筷子清理干净）玉米切块...
山药玉米莲藕（排骨汤）美味好吃的做法大全，山药玉米莲藕（排骨汤）做法图解
山药玉米莲藕排骨一起煲汤，是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，它的营养价值是非常高的😌莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴...
山药玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，山药玉米莲藕排骨汤做法图解
两人晚餐，直接用汤煮面和虾滑，另外烫了菠菜，就是大骨汤面啦！用料胡萝卜1根山药2根玉米1根莲藕1节排骨1000克山药玉米莲藕排骨汤的做法山药胡萝卜莲藕削皮切块，玉米斩成三块，排骨焯水温水洗净备用热锅凉油下葱姜炒出香味，下排...
排骨「玉米排骨汤」玉米美味好吃的做法大全，排骨「玉米排骨汤」玉米做法图解
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。用料排骨克玉米根胡萝卜根盐克胡椒粉排骨【玉米排骨汤】玉米的...
海带玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，海带玉米莲藕排骨汤做法图解
用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用...
莲藕花生玉米排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕花生玉米排骨汤做法图解
莲藕花生玉米排骨一起煲汤是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，它的营养价值是非常高的。莲藕具有着清热凉血通便的功效玉米种所含的维生素B6等能够促进肠胃蠕动，防止便秘花生滋养补益、健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气...
莲藕红萝卜玉米花生排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕红萝卜玉米花生排骨汤做法图解
秋天是吃藕的季节啊。用料排骨三四块玉米半个红萝卜半个红枣两个花生若干姜若干莲藕红萝卜玉米花生排骨汤的做法排骨洗干净，莲藕去皮切小块，玉米切小块，红萝卜切小块，花生洗干净，红枣去核。切几片姜。全部材料放到压力锅里...
莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨美味好吃的做法大全，莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨做法图解
用料排骨500克玉米1根胡萝卜半根甘蔗1节食材步骤2腌煎排骨步骤4香料步骤5莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨的做法准备排骨斩段冷水下锅，加入姜片+料酒焯水，去掉浮沫过冷水冲洗干净。准备食材：玉米（1根）+红罗卜（半根）+莲藕(1节)+甘蔗（1...
香甜排骨莲藕玉米汤美味好吃的做法大全，香甜排骨莲藕玉米汤做法图解
香甜可口营养美味！很简单一道汤！热乎乎喝着特舒服！用料排骨适量玉米1根莲藕半节姜3片葱一段料酒半勺盐少许白胡椒粉少许香甜排骨莲藕玉米汤的做法排骨洗净，下入冷水中，加些料酒去腥，大火煮至有浮沫，撇去浮沫，关火，排骨清水洗净...
竹荪玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，竹荪玉米莲藕排骨汤做法图解
这个汤跟竹荪玉米排骨汤做法一样，就是把冬笋换成了莲藕，用料排骨克玉米根藕节姜片盐克竹荪、枸杞子、料酒竹荪玉米莲藕排骨汤的做法莲藕必须要一开始就放，汤熬半小时后再放...
「玉米红萝卜莲藕排骨汤」美味好吃的做法大全，「玉米红萝卜莲藕排骨汤」做法图解
玉米红萝卜莲藕排骨汤清热降火滋味十足用料材料有：玉米、莲藕、香菇、红萝卜、排骨调味料：盐【玉米红萝卜莲藕排骨汤】的做法1⃣️准备好材料：👉🏼玉米👉🏼莲藕👉🏼香菇👉🏼红萝卜👉🏼排骨2⃣️排骨飞水，捞起3⃣️香菇用热水浸...
莲 藕 玉 米 排 骨 汤美味好吃的做法大全，莲 藕 玉 米 排 骨 汤做法图解
用料排骨莲藕玉米生姜盐莲藕玉米排骨汤的做法莲藕去皮，切成滚刀块，用盐拌匀腌制10分钟左右。玉米洗净切成小段。生姜切片和排骨一起放入冷水中飞水，水沸腾后再继续煮三四分钟。捞起排骨，用温水冲洗干净。将排骨和姜片放入...
排骨莲藕山药玉米汤美味好吃的做法大全，排骨莲藕山药玉米汤做法图解
周末有时间，给两个宝贝补身体，一个18岁上高三的妹妹，一个快6岁的儿子。用料排骨克藕节玉米根山药根姜片盐克排骨莲藕山药玉米汤的做法两块棒骨，因为有骨髓，有营养，泡一个小时，中间换水。然后焯水，水中放姜片，一点料酒。开锅把...
排骨玉米莲藕冬笋汤美味好吃的做法大全，排骨玉米莲藕冬笋汤做法图解
寒冷的冬季最佳配搭🍲简单的食材和调料搭配出浓浓的温暖🔥润肺降燥，老少皆宜😀用料排骨700克玉米1根莲藕500克冬笋500克枸杞适量姜片5片葱段2段料酒5汤匙食盐适量排骨玉米莲藕冬笋汤的做法排骨洗净沥干水分，莲藕，玉米和...
NO.9排骨玉米莲藕汤美味好吃的做法大全，NO.9排骨玉米莲藕汤做法图解
用料藕节玉米适量排骨克姜片盐适量NO.9排骨玉米莲藕汤的做法第一步：准备好相应的食材；第二步：将玉米和莲藕切段备用；第三步：排骨去血水；第四步：将锅中放入适量的清水，加入排骨大火蒸煮；第五步：放入切好的玉米和莲藕，小火慢炖。...
玉米莲子薏仁排骨汤美味好吃的做法大全，玉米莲子薏仁排骨汤做法图解
用料猪小排1斤山药玉米胡萝卜莲子薏米葱姜盐玉米莲子薏仁排骨汤的做法莲子和薏米洗净泡水2小时猪小排焯水，舀去浮沫，盛出备用胡萝卜切滚刀块，可以焯水去味玉米切成小块，山药切片所有食材入砂锅，倒纯净水，炖两个半小时，不要放...
莲藕山药玉米排骨汤～美味好吃的做法大全，莲藕山药玉米排骨汤～做法图解
用料排骨500g玉米一根山药一根胡萝卜一根莲藕一短根莲藕山药玉米排骨汤～的做法排骨洗净、水开后放入排骨焯水。把排骨捞出、锅子洗干净后、加入足够量的热水，倒点料酒、一小勺醋、几片姜，小火炖一个小时。所有蔬菜削皮洗...
莲藕玉米红枣排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米红枣排骨汤做法图解
秋季进补首选用料肋排750g莲藕1根玉米1个盐少许葱段2-3个姜块2个醋少许红枣10枚莲藕玉米红枣排骨汤的做法肋排用清水洗净后，浸泡2小时以上去除血水。莲藕去皮切滚刀块备用，避免氧化变黑，可用清水浸泡！玉米切段备用红枣提...
汤-排骨玉米莲藕板栗汤美味好吃的做法大全，汤-排骨玉米莲藕板栗汤做法图解
天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后，换冷水泡一下，板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣，设置15分钟高压锅香甜滋润的汤...
🌽排骨莲藕 玉米汤美味好吃的做法大全，🌽排骨莲藕 玉米汤做法图解
天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。家里那位说外面吃饭点的汤都是味精汤吃了想睡瞌睡好吧今天自己在家煲原汁原味喝得放心用料姜4片排骨300克玉米1根葱1根藕1节盐适量料酒适量白胡椒3颗🌽...
玉米山药莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，玉米山药莲藕排骨汤做法图解
天冷了，汤也是必不可少。尤其最近几天的连续的降温，汤品成为了餐桌上必不可少的一道佳品。由于用了之前吃佛跳墙留下的器皿，同事赐名～～赛佛墙😝🤪😜用料排骨300克藕1节玉米（甜玉米）1根山药1根葱结1个姜2片花椒1小把火腿片3片...
排骨玉米莲藕山药汤美味好吃的做法大全，排骨玉米莲藕山药汤做法图解
用料排骨适量莲藕一节玉米一根山药适量胡萝卜适量葱，姜，料酒，盐适量油菜适量排骨玉米莲藕山药汤的做法水烧开，放入排骨煮两、三分钟左右，捞出，用凉水冲洗干净锅内重新换水，放入排骨，切好段儿的玉米，切好片的莲藕，葱，姜，料酒，盖盖开...
清火（玉米莲藕排骨汤）美味好吃的做法大全，清火（玉米莲藕排骨汤）做法图解
玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...