南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本美味好吃的做法大全，南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本做法图解
一人食简餐，低卡简便还健康用料南瓜200克盐适量酱油香菇三个土豆粉100克鸡腿1个南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本的做法将鸡腿切块，去不去骨都行，用盐，酱油，蒜，姜腌制一会。南瓜去皮切块，香菇泡发切块把土豆粉在滚水里煮一分钟...
地道的土豆爱南瓜怎么做,如何烹饪土豆爱南瓜才更好吃
用料土豆1个南瓜500克酱油一小勺葱姜适量小香葱一撮炸花生米适量土豆爱南瓜的做法南瓜土豆去皮，滚刀切小块锅热入油，葱姜炒香，倒入切好到土豆南瓜，翻炒几下，放入少许酱油，翻炒几下，倒入凉水跟土豆南瓜差不多的位置，盖盖大火烧...
迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉美味好吃的做法大全，迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉做法图解
参考了百里香烤南瓜鸡胸肉的食谱做了自己无油少盐的健身餐用料鸡胸肉一块南瓜适量土豆适量蒜2瓣干巴西里1大勺酱油少许盐少许迷迭香1根柠檬2片欧芹少许黑胡椒适量迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉的做法准备材料：鸡胸肉切条南瓜...
南瓜土豆翔美味好吃的做法大全，南瓜土豆翔做法图解 如何做南瓜土豆翔最美味
黑暗料理荣誉出品。干了这碗热翔！用料南瓜土豆盐香油奶油南瓜土豆翔的做法土豆南瓜切块，煮。煮烂后，捞起来，加盐、香油、奶油。捣。完成。小贴士捞出来时尽量沥干水分，否则影响口感。...
南瓜土豆美味好吃的做法大全，南瓜土豆做法图解 如何做南瓜土豆最美味
南瓜软糯和当季的土豆最搭用料南瓜250克土豆15个油15克盐3克南瓜土豆的做法热锅凉油，放入土豆和南瓜块，翻炒几下后加入少许细盐再翻炒几下，放入没入食材一半的清水盖锅盖大火煮十分钟后转小火继续煮十分钟，加点白砂糖提鲜...
南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨美味好吃的做法大全，南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨做法图解
从小到大最爱的排骨吃法就是粉蒸排骨也是不咋会做饭的妈妈为数不多的拿手菜😅人在呆梨没有买到粉蒸米面将就着淀粉也好吃蒸出来的排骨超级嫩记录向食谱🤤用料排骨部分排骨自己吃的量醪糟/米酒两勺（不要米）生抽三勺蚝油（...
土豆南瓜饭美味好吃的做法大全，土豆南瓜饭做法图解 如何做土豆南瓜饭最美味
口感软软糯糯，制作简单还美味！用料南瓜克土豆1个葱适量香菜2根酱油适量盐适量土豆南瓜饭的做法「备料」南瓜和土豆切块，香菜和葱花切好备用。👇「制作」锅中油温热，放入葱花炝锅→加入土豆和南瓜翻炒，再加入酱油或生抽翻炒...
土豆南瓜鸡肉蔬菜饼美味好吃的做法大全，土豆南瓜鸡肉蔬菜饼做法图解
把宜家的素丸子和可乐饼结合起来。做的餐饼，配以自制小面饼做早餐应该味道不错。用料土豆200克南瓜390克鸡胸190克香菇25克青菜10克洋葱225克燕麦30克面粉50克油50克黑胡椒粉15克黑胡椒粒少许罗勒碎少许欧芹碎少许牛至...
地道的土豆南瓜炖肉怎么做,如何烹饪土豆南瓜炖肉才更好吃
用料土豆1个五花肉300克南瓜250克红薯1个葱姜蒜末1把八角香叶桂皮各1个生抽蚝油五香粉盐适量料酒2勺土豆南瓜炖肉的做法五花肉改刀大筛子块儿，焯水加料酒生姜打去浮末，少油入葱姜蒜八角香叶桂皮五花肉小火炒香炒香后加...
土豆南瓜面美味好吃的做法大全，土豆南瓜面做法图解 如何做土豆南瓜面最美味
又名土瓜糊糊面（不是）用料南瓜切点即可土豆切点即可盐适量鸡蛋1个西红柿1个葱蒜辣椒做饭正常量挂面吃多少下多少十三香少量土豆南瓜面的做法葱蒜辣椒切好，南瓜和土豆切小块，西红柿切小块热油，葱蒜辣椒下锅炒香，同时放些十三...
土豆南瓜羹美味好吃的做法大全，土豆南瓜羹做法图解 如何做土豆南瓜羹最美味
小朋友喜欢，还可以用于早餐和西餐牛排配的浓汤…，做法非常简单。用料土豆1个老南瓜一块（与土豆大小）盐、鸡精、小葱花、红油辣椒土豆南瓜羹的做法洗净土豆、南瓜分别在微波炉高火烤熟软或蒸熟；去皮捣碎加适量的开水搅拌，再...
土豆烧南瓜美味好吃的做法大全，土豆烧南瓜做法图解 如何做土豆烧南瓜最美味
小时候的味道用料绿南瓜土豆葱姜蒜生抽耗油香菜（不爱吃不放）土豆烧南瓜的做法绿南瓜去皮切块土豆切块（土豆块比南瓜块小一点南瓜比土豆容易熟）葱姜蒜切末锅内烧油加入葱姜蒜爆香再加入土豆翻炒一会儿之后加入南瓜翻炒几下...
香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭美味好吃的做法大全，香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭做法图解
最近总是有一颗勇于尝试的心。正好家里有南瓜，哈哈，就用来做啦。其实这次做的有点软了，应该米饭稍微硬点，主要是水倒多了。用料南瓜适量克盐适量克大米适量土豆半个鸡胸肉半块葱蒜等调料适量白菜按自己喜好加菜西红柿昨天...
铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）美味好吃的做法大全，铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）做法图解
春天的应季蔬菜，爱吃什么就放什么，米饭，馒头的绝配，老少皆宜，简单易学，美味的下饭菜用料土豆个豆角鸡肉茄子南瓜粉条西红柿青椒铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）的做法油五分热，放花椒大料出香味后，加姜片，鸡肉鸡肉变色后，放料酒去...
南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉美味好吃的做法大全，南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉做法图解
这是一道简单快手又营养的美味菜哈！用料南瓜80克土豆65克红萝卜70克洋葱60克黄豆酱18克生抽1勺（9克）白糖5克白胡椒粉0.5克鸡腿肉3只盐2克食用油8克南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉的做法买来的鸡腿肉（请卖家去腿骨）洗干净后加...
粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉美味好吃的做法大全，粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉做法图解
多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的。用料南瓜适量土豆粉适量油适量盐适量酱油适量辣椒适量味精适量粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉的做法用料；南瓜丁，土豆粉，辣椒。先...
南瓜土豆鸡美味好吃的做法大全，南瓜土豆鸡做法图解 如何做南瓜土豆鸡最美味
看着家里有个小南瓜一直不知道怎么煮，就这样混搭了，没想到味道出乎意料，很鲜甜用料土豆两个南瓜一个小的板栗南瓜鸡半只姜三片大蒜三瓣生抽适量盐适量糖适量小葱适量淀粉适量南瓜土豆鸡的做法鸡肉洗净剁成块，下盐，生抽，淀粉...
咖喱鸡肉土豆南瓜饭美味好吃的做法大全，咖喱鸡肉土豆南瓜饭做法图解
红萝卜不喜欢，换成南瓜后，发现惊喜~~用料鸡腿肉3只土豆1个小南瓜半个牛奶半瓶花生酱1勺咖喱块2块咖喱鸡肉土豆南瓜饭的做法土豆南瓜削皮切块鸡腿肉摊主剁好的~起锅煎鸡肉煎至微黄加入南瓜，土豆翻炒一下加入水，1勺花生酱（加...
土豆炖南瓜豆角粉条美味好吃的做法大全，土豆炖南瓜豆角粉条做法图解
用料土豆2个小的南瓜适量豆角适量盐适量生抽适量蚝油适量老抽一点花椒粉一勺小葱二根蒜2一3瓣食用油适量鸡精适量糖适量粉条适量土豆炖南瓜豆角粉条的做法热锅放油，油好了，将葱蒜花椒粉放入锅中，在放入土豆豆角炒一会在...
南瓜米粉（土豆 山药 藕）美味好吃的做法大全，南瓜米粉（土豆 山药 藕）做法图解
用料南瓜一块嘉宝米粉一勺南瓜米粉（土豆山药藕）的做法南瓜切一块洗干净上锅蒸熟蒸好后切碎，容易打碎榨汁机加点水，打成南瓜糊糊一勺嘉宝米粉，加水调整稀稠程度小贴士土豆、胡萝卜、山药、藕等做法相同...
土豆南瓜汤美味好吃的做法大全，土豆南瓜汤做法图解 如何做土豆南瓜汤最美味
鲜到不要不要的土豆南瓜汤单人份量用料土豆1大只小南瓜半只有肥有瘦的猪肉半拳西红柿小半只葱蒜调味品土豆南瓜汤的做法猪肉切成小块，可以提前加点料酒酱油蚝油腌制几分钟爆香葱蒜，加入西红柿炒出汁，加入猪肉，炒一下，加入...
土豆熬南瓜美味好吃的做法大全，土豆熬南瓜做法图解 如何做土豆熬南瓜最美味
爸爸味_(:з」∠)_卖相是不好但是好吃啊😋用料南瓜克土豆个葱姜花椒盐胡麻油（没有就普通油土豆熬南瓜的做法土豆切块待用切葱南瓜切块待用热油，油烧开放花椒，不想吃就捞出来材料下锅炒，可以放一点点酱油上色炒得差不多放...
南瓜土豆饭美味好吃的做法大全，南瓜土豆饭做法图解 如何做南瓜土豆饭最美味
做给男朋友吃，吃了三碗用料南瓜200克土豆3个大米适量盐适量猪肉100克豆瓣酱少量生姜少量花椒适量葱少量南瓜土豆饭的做法南瓜和土豆去皮洗净后切成块小块五花肉切成指甲盖大小方块，葱花切碎锅中倒油，烧热加豆瓣酱和五花...
南瓜烩土豆美味好吃的做法大全，南瓜烩土豆做法图解 如何做南瓜烩土豆最美味
儿时吃的🎃和🥔都是姥爷自己种的，妈妈炖的，特别新鲜、特别甜美。姥爷姥姥去世后，吃的次数反而比以前少了。现在开始要自己学着做。用料南瓜1小个土豆1个猪肉少许葱花少许食盐少许味极鲜一点花生油少许白开水适量南瓜烩土...
土豆绘南瓜美味好吃的做法大全，土豆绘南瓜做法图解 如何做土豆绘南瓜最美味
用料南瓜土豆蒜瓣葱虾皮生抽老抽糖盐鸡精花椒少许八角半颗土豆绘南瓜的做法南瓜土豆去皮，切滚刀。沥干水。蒜切瓣，葱白切末，葱叶切葱花。热锅下油，放入葱白，八角，花椒，蒜。炒出香味以后，把锅移开火，挑出花椒和蒜。这一步很危险...