热压三明治（减脂版）易做又好吃的窍门 厨艺录 三明治 1.43W 大中小设置文字大小 全麦面包加少油煎蛋和鸡胸肉奶酪片，一份完美的减脂早餐出炉啦~可以再来点水果补充一下维生素呦~ 用料 全麦面包 2片 鸡蛋 1个 腌制好的鸡胸肉 适量 蒜蓉辣酱 1勺 热压三明治（减脂版）的做法 全麦面包切边放上少油煎蛋鸡胸肉奶酪片也可以加点生菜，可以稍微挤点番茄酱或蒜蓉辣酱哦~用三明治机压一下 取出切一下就行啦~ TAG标签：热压三明治减脂版 减脂版 三明治 热压 #
