春天的应季蔬菜,爱吃什么就放什么,米饭,馒头的绝配,老少皆宜,简单易学,美味的下饭菜
用料
土豆 | 个 |
豆角 | |
鸡肉 | |
茄子 | |
南瓜 | |
粉条 | |
西红柿 | |
青椒 | |
铁锅乱炖(鸡肉茄子豆角土豆南瓜)的做法
油五分热,放花椒大料
出香味后,加姜片,鸡肉
鸡肉变色后,放料酒去腥味
准备土豆,南瓜,茄子
准备豆角
鸡肉变色后,翻炒三分钟,放入土豆,南瓜,豆角,之后加入酱油和老抽
茄子要掰块放入,这样茄子易入味
放入茄子后,翻炒混匀,加水略低于菜
加盐三勺,盖上锅盖,大火炖
烩10分钟左右,土豆南瓜豆角熟了之后,放入粉条
大约5分钟后,粉条熟了,出锅前放青椒,西红柿
出锅咯
小贴士
一定要留意锅底有没有糊锅