凉拌大头菜根的精选大全

食材节俭～杜绝浪费用料小葱两颗大蒜五瓣香菜一颗精盐适量味精适量白砂糖适量米醋适量麻辣红油适量凉拌大头菜根的做法大头菜根切片～加精盐卤一会～加清水泡五分钟～去泥土味加小葱短～蒜片～香菜～麻辣红油拌均匀～装盘小贴士一样的...

用料芹菜叶适量大葱根适量香葱3姜2片蒜2个小米椒3个盐半勺生抽2勺芝麻油1勺黄豆酱1勺蚝油1勺变废为宝—凉拌芹菜叶大葱根的做法将大葱根洗干净，比较难清理，留下根就行。开水焯芹菜叶、大葱根、整个小米辣，芹菜叶变软后捞...

炒九头菜一般洗净连外皮切片炒，其实挺像炒鲜榨菜的，很好吃。但是下半部分外皮厚实有筋，需剔除。天开始热了，做个凉菜很下饭•ᴗ•用料九头菜盐醋凉拌九头菜的做法掰掉嫩的头头脑脑，取中间厚皮部分，去皮，芯子切片。撒两小勺盐...

甜菜根被誉为：生命之花，补血之神器。功效与作用:1.促进骨骼的发育常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经...

用料芹菜根1000克蒜一头辣椒油(熟芝麻)一汤匙生抽二汤匙盐适量味素适量糖少许凉拌芹菜根的做法芹菜根洗净，摘取毛须。沥干水分。头尾分开，中间分开，在切成小块。上锅蒸，水开后蒸二分钟。蒸好后，拿出来自然放凉。装入盆里，放...

清清爽爽的凉拌大头菜，怎么吃都吃不腻！用料大头菜1个胡萝卜1根粉丝1把蒜末3瓣生抽1勺醋1勺盐半勺白糖半勺辣椒油3勺凉拌大头菜（包菜）的做法准备好食材，粉丝提前泡软包菜切丝，胡萝卜切丝水开烫熟捞出过凉水沥干水分碗中放入...

一个人，一种口味，一辈子用料香菜适量香油1勺盐8克鸡精1勺小米椒1个醋半勺生抽1勺辣椒油1勺凉拌香菜根的做法一定要放芝麻香油小贴士根据个人口味添加糖和香醋，千人千味！...

夏天到啦！推荐给大家一道简单健康经济又好吃的凉拌菜！适合新手上路超级简单哦！用料大头菜1颗适量干辣椒2个盐适量白糖克辣椒油适量香油适量鸡精适量麻油适量凉拌卷心菜（大头菜）的做法首先准备一颗大头菜！去皮备用。对切之后...

简单易做夏日美食用料大头菜半个葱半根白糖半勺生抽两勺醋两勺花椒十数粒干红辣椒一个橄榄油两勺炝拌大头菜（卷心菜）—清口凉菜的做法卷心菜切丝，放锅里煮两到三分钟。葱切丝花椒辣椒煮过卷心菜加上葱，把生抽醋白砂糖拌匀...

在外读书最喜欢的一道菜，作为吃菜星人，一份凉菜一碗粥就是满足的一餐，在家也可以做出喜欢的味道。用料各类蔬菜黄瓜，生菜菠菜，紫甘蓝，菌菇等香菜，鲜青红椒少许麻酱两勺干辣椒三个味极鲜三勺香醋两勺食用油适量食盐鸡精适量大...

这是一道很快但是很好吃很有嚼劲的菜～用料蕨根粉适量蒜2-3瓣香菜3-4根生抽适量醋适量（比生抽少）香油适量（最少）〖凉菜〗凉拌蕨根粉的做法准备适量的蕨根粉，放入锅里，同时用电热水壶烧水。「也可以直接用锅烧水，然后烧开之后再...

用料彩椒个凉拌大拌菜的做法苦菊切段，黄瓜切薄片，樱桃小萝卜切片，红黄彩椒切块，紫甘蓝撕成小片。兑汁：糖、盐、米醋、生抽、蚝油拌匀，再加麻油，再加芥末油拌匀。...

这是我做过的最洋气的菜！有两个根甜菜放在家里几天了，看着有丑又不规则的外形，以至于我每次打开冰箱都忽略它，今天查了下有人拿它凉拌，看了血红的样子，想起我曾经和她有过交道。对的，在清迈大学喝过它的汁！当时去玩，说这间大学...

荠菜作为一种野菜深受人们的喜爱，荠菜的营养价值具百蔬之冠。它的维生素C和核黄素含量极高，蛋白质，胡萝卜素，脂肪，各种矿物质含量也较高，还含有十多种氨基酸。荠菜不仅是营养丰富的美味蔬菜，还能治疗多种疾病，民间有阳春三月...

突然发现我有一百个粉丝了！谢谢大家喜欢我分享的美食！！！前段时间感冒了没胃口就想吃点简单又开胃的菜，于是就尝试了这个凉拌大头菜也分享给各位～减肥党没胃口党不知道吃啥党的盆友们都看过来吧！健康又美味！关键是好做～用料大头...

用料菜头2个小辣椒1个酱油4勺醋1勺香油1勺盐1勺糖半勺凉拌菜头的做法材料备好洗净菜头削皮切丝切好的菜头里放盐腌制20分钟，腌出来的水倒掉放入所有调料，小辣椒（喜欢辣的可以多放点小辣椒）搅拌均匀后放入冰箱密封冷藏2小...

因为早餐马拉松，做了一道俄罗斯冷罗宋汤，第一次认识了红菜根，喜悦无比，艳丽的红色充满了热情，而且它的颜色经久不衰，是食品天然的色素，做烘焙，冷饮，酵素，蔬菜汁都是绝佳，好看，营养，红菜头有特别的补血功能！夏季炎热，用它配合香菜，毛豆...

用料大头菜20斤白糖100克盐200克辣椒粉300克鸡精3勺四川麻辣大头菜+凉拌大头菜的做法市场买回来是这样的直接放外面晒，晾干一部分水分差不多这样就行了，然后拿回来洗干净切成这样，再放太阳下晒晒把辣椒粉，白糖，盐，鸡精放在...

奶奶做这道菜最好吃，妈妈和我的小姐妹们都超级喜欢吃，因为我远在北京，有想念奶奶做的凉拌大头菜，所以奶奶远程教我，做出来超好吃，独乐乐不如众乐乐，现在就分享大家吧。用料大头菜半个（2人份）蒜末4瓣盐少许白糖1勺酱油3勺醋4勺...

用料盐克辣椒油克红萝卜根香菜适量青椒适量凉拌白菜根的做法白菜根切片，胡萝卜切片，青椒块，辣椒油...

每次吃饭最头疼的就是菜花根怎么吃，炒出来不好吃，丢了又感觉浪费。今天教给大家做凉拌菜花根，真的神仙吃法，妈妈再也不用担心我浪费了。用料菜花根生抽醋耗油盐鸡精香油凉拌菜花根的做法菜花根洗净切成片撒上适量盐，静置，沙...

大蒜是一种百合科植物，全身都是宝，无论是柔软的叶子还是茎、根都能食用，它具有杀菌、消炎、利尿、止泻等功效……用料新鲜带叶大蒜一把剁椒适量味极鲜适量盐适量味精或者鸡精适量凉拌大蒜头的做法大蒜洗净去掉叶子留下白...

一道普普通通的拌白菜也能让你吃了还想吃！用料白菜1颗盐2勺蒜末2勺辣椒粉1勺熟白芝麻1勺白糖1勺蚝油1勺生抽2勺醋1勺凉拌大白菜的做法白菜洗净切块加2勺抓拌均匀把白菜的水分腌出来攥干水装碗2勺蒜末1勺辣椒粉1勺白芝...

这个拌菜，可以搭配卷饼，配着粥吃，简直一绝用料大头菜1/4个蒜末8瓣生抽3勺蚝油1勺盐3克白糖20克醋4勺鸡精0.5勺辣椒油4勺胡萝卜1/4根洋葱适量凉拌大头菜的做法大头菜盐水浸泡胡萝卜切丝(可以不加)蒜切末洋葱切丝(做其他菜...

在重庆青菜头这个天属于当季蔬菜，不管泡着吃，凉拌还是清炒都比较喜欢。。。今天我们分享凉拌青菜头做法，做法很简单，不需要用🔥，做出来口感是比较爽脆的，下稀饭特别安逸！用料青菜头185克盐5克辣椒油11克白糖4克保宁醋3克味精...