养胃又简单的精选大全

用料猴头菇1个肉碎半斤盐少许鲍汁（蠔油）小许姜蓉小许猴头菇肉饼，美味，养胃又简单，快来试试吧！的做法先把猴头菇去蒂，泡水，洗净，多换几次水！约十分钟左右把洗净的猴头菇汲干水份待用！把汲干水的猴头菇切碎待用！把猴头菇，姜蓉加入肉...

适合胃不好的人用料鸡蛋1个海带1条花菜50g丁香鱼干70g玉米面100g蚝油，昆布料，醋，胡椒养胃羹，低热量又暖胃的做法将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟放入玉米面糊糊8分钟出锅...

用料走地鸡半只生抽适量老抽适量耗油适量芝麻油适量简简单单酱油鸡美味又营养的做法1、鸡肉先用盐轻轻搓下，再用清水冲洗，洗掉淤血跟脏东西，沥干其他配料2、加入配料腌制两个小时以上2、将鸡肉、100毫升水放进电饭煲3、...

夏天气温高，吃东西格外要注意了，一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养，于是就买了南瓜一起下锅，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜欢浓稠的可以少放点水）懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养...

开始放国庆假了，给我们家外甥女煮一锅暖心又暖胃的螃蟹粥用料青蟹1只姜四片小葱4根米酒1勺（吃饭用的小勺子）盐米半碗花生油水简单暖胃又暖心螃蟹粥的做法准备食材葱姜青蟹买螃蟹一定要买母蟹肥又有膏把蟹腮蟹胃去掉切成...

母亲节要到了，给妈妈做一道这样的菜，会让她嘴角上扬吧😄枸杞养身，具有提高免疫力、抗衰老等等功效！百合润肺止咳，清心安神，养阴润燥！南瓜性温，富含蛋白质、粗纤维、维生素a和胡萝卜素，可以提升抵抗力、补中益气，适合肥胖者和中...

胃口不好缺营养？来个简单又下饭的葱烧海参本文由加拿大直邮枫淘商城原创发表，未经许可禁止转载!持续关注我们，获得更多最具诚意的原创生活实用小贴士我们不做生活品质的搬运工，我们力争成为品质的创造者！海参的营养价值极...

自己胃不是很好，所以经常会煮这个来吃，吃完觉得会舒服很多用料小米40克山药150克红枣8颗冰糖6颗枸杞20粒简单易做，好吃又养胃的山药小米粥的做法山药去皮切块，小米和红枣洗净，一起加入电压力锅中，再加入6颗冰糖，最后倒入两小...

平常吃早餐，都是粉面粥面包，同事说他们一年四季都喜欢这个做早餐，第一次吃就被这个味道征服了，软软糯糯，有蔬菜的清甜，汤像米糊一样，真的是暖心又暖胃，好吃不长胖，简单又美味用料糍粑10个白菜2颗猪油30克鸡精味精3克盐3克好吃...

一直都知道猴头菇饼干是很养胃的，今天刚刚好有时间就动手做起来啦～喜欢的小伙伴们可以来一起试试。用料猴菇头粉20克低筋粉60克黄油35克鸡蛋1个糖粉20克小苏打1克泡打粉1克盐1.5克超级简单的猴头菇饼干，养胃又健康！！的做法...

继“老麻抄手”后，又分享碗会上瘾的“酸辣爽口抄手”，馅料以“前夹肉和包菜”为主。最近忙年货去了，抽晚上时间为家人包盘抄手。这个季遍地都是包包菜，买那种被霜雪打过的更甜，拿回来一片一片洗净后，用盐吐过水，包菜丝会特别...

用料小米一小杯红薯一个简单养胃红薯小米粥的做法小米洗干净红薯切丁小米是一小杯，那么取大约10-12小杯水放入砂锅，煮沸后加入小米。再次煮沸后加入红薯。烧开后开小火炖，不用搅拌，半小时后关火焖一会即可。糯糯香香，带点...

夏天没胃口的时候，这个菜最适合了！用料黄瓜3根东古一品鲜适量白糖适量味精适量醋适量八角适量桂皮适量花椒适量盐适量小米辣适量大蒜适量酱黄瓜！简单又开胃！！！的做法第一步：把黄瓜切成4条，去掉里面的心子，然后切段儿，放适量盐腌...

营养健康又美味山药红枣外套是大人小孩儿都喜欢，简单又方便幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料红枣10颗山药8根面粉300克牛奶400酵母3~5克猪油少许山药红枣馒头～营养养胃健胃又美味的做法买来的山药...

晚饭时候觉得太累了，就简单熬个小米粥，炒了个菠菜，舒适♥用料鸡蛋一只菠菜一小把虾皮一丢丢生抽，盐，蒜一瓣最简单的饭菜最养胃的做法菠菜焯一下，切段鸡蛋先炒好放一边倒入少许油，下蒜瓣炒香，放菠菜，加一点生抽，一点虾皮。一点盐...

长沙人最爱的早餐，就是遍布大街小巷的粉店，一碗热气腾腾的粉面，搭上各种炒码和配菜，真的是吃的心满意足，活力一整天用料鸡汤，骨头汤1000克盐15克鸡精5克李锦记蒸鱼油30克猪油20克葱花香菜3根最爱的早餐，又营养又简单又快手的...

一直都很喜欢绿豆的清香绿豆糕是我最爱的中式甜品之一💕外面的绿豆糕总是甜的发齁，就想着在夏天走之前自己做一次🤗味道完美，只是有些干裂（不过这不重要😄用料脱皮绿豆250克黄油40克玉米油40克细砂糖（或木糖醇）60克麦芽糖（...

周末刚过大鱼大肉有点腻了，只想吃点开胃菜，今天就满足一下自己的胃，于是乎减肥计划又泡汤了😄。用料盐适量酱油适量鸡精适量蒜喜欢吃的可以放点，不喜欢吃的请跳过青椒1斤简单又开胃的下饭菜的做法青椒洗干净把蒂去了，然后...

这个是老公自创的，特别简单快手。适合上班族，只要家里有把面条，小葱，就好制作了用料鸡蛋1个（可有可无）小葱一小把青菜一小把香菜适量面条一份香油适量香醋适量生抽适量盐适量白胡椒粉适量花椒粉适量鸡精或味精适量生姜末适...

晚餐不知道吃什么的时候会常常做一些低卡食物做汤羹营养又开胃，低脂低卡高蛋白的番茄金针菇豆腐汤简单的食材和做法，老少皆咸宜你们也可以试做做看，用料番茄1个鸡蛋1个豆腐1小块金针菇1把葱蒜若干糖少许麻油少许勺番茄豆...

用料小米一碗南瓜适量水适量冰糖一把红枣几颗枸杞几粒养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝的做法小米清水泡20分钟南瓜切成小丁水开后加入南瓜和小米加入冰糖和红枣小火熬煮浓稠...

美味又开胃的菜肴，最重要的是做法超简单，绝对是爱下厨的你最好的选择之一！用料鸡腿肉（全腿）3只柠檬1个姜1个生抽2汤匙耗油2汤匙片糖2片柠檬鸡丁（简单又开胃）的做法由于有厨友问什么是片糖，所以我多加一张包装照片咯。准备柠檬...

最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。用料玉米面一大勺纯净水适量简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法锅内倒入适量水烧开。一勺玉米面倒入容器中，加...

麻麻语录：一周最多煲3次汤哈～2人份用料羊肚菌5-6个去核红枣4颗猪肉1块枸杞10来粒养胃又好喝简单的羊肚菌汤的做法猪肉洗净冷水入锅开大火焯水，煮至水开羊肚菌冲洗泡一会，红枣清洗去核待猪肉焯完水，和羊肚菌➕去核红枣一起...

猴头菇反复泡水洗净骨头飞水所有材料放入炖锅炖两小时超级简单又美味适合懒人用料猴头菇1个（大）姜片3片盐少许红枣6颗骨头（肉）适量猴头菇养胃汤（简单版）的做法猴头菇的蒂一定要剪掉不要不舍得哦。不然炖出来的汤是苦涩的...