蟹肉玉子烧的精选大全

鸡蛋烧简单百搭，配早餐色拉，也可以放进便当里。用料鸡蛋3个牛奶3大匙盐2-3克蟹肉棒适量油适量蟹肉玉子烧的做法鸡蛋里加入牛奶口感会更柔软，加入盐搅拌均匀。蟹肉棒切成碎粒。蟹肉里加入蛋液中会沉底，每次倒入锅中搅拌一...

喜欢吃玉子烧，也喜欢吃蟹肉棒，so安排起来用料鸡蛋2个牛奶两个蛋壳量糖一个蛋壳量盐适量蟹足棒2个【羊小姐de早餐】4.蟹肉玉子烧的做法1.两个鸡蛋加入两个，半个蛋壳量的牛奶加入一个，半个蛋壳量的白糖适量的盐搅拌均匀2.蟹...

我喜歡做壽司，把喜歡吃的全都放進去捲起來就可以一併享用，真的很過癮！用料厚蛋煎3~4顆蛋蘆筍適量蟹肉棒適量海苔片5片壽司醋適量鹽少許白飯壽司米蟹肉棒蘆筍玉子壽司的做法炊煮白飯，煮好後趁熱拌入壽司醋。雞蛋打散後入少...

用料梭子蟹4-5只葱少许料酒少许糖少许盐少许克生抽适量勺家烧梭子蟹的做法洗净，切块，锅里加油，加蒜，下梭子蟹，煎至变红烹入料酒，盐，糖，生抽，加蟹盖加冷水盖盖闷几分钟起锅前加入葱。...

虽然我不会做很多东西。但我会把我会的做到百变造型和味觉创新。山药玉子烧：葱油饼玉子烧：午餐肉玉子烧：草莓玉子烧：豆腐玉子烧：用料蟹棒1根鸡蛋3个盐少量橄榄油少量牛奶50ML肉丸或者虾丸1个虾仁1个葱半根原创蟹肉棒丸厚蛋...

摘自斌卡的《硬派健身：100卡美食》适合训练后吃用料蟹肉50克玉米、青豆、胡萝卜各30克全麦面粉50克鸡蛋1只盐2克胡椒粉0.8克鸡精1克蟹肉玉米饼的做法将玉米、青豆洗净，胡萝卜切丁，蟹肉切块，全部拌在一起；在混合好的蟹肉蔬...

【耗时：30min】【份量：1人】用料鸡蛋3个牛奶50克盐2克黑胡椒碎随意蟹棒2根马苏里拉芝士碎随意蟹棒芝士玉子烧的做法①鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒碎，混合打散②煎锅小火热油，倒入少量蛋液，轻晃锅摊匀，蛋液还没凝固时，撒上芝士碎，...

从小就喜欢吃玉米羹，以前的玉米羹有韭王、有肉丝、有蛋花，现在想吃传统的玉米羹已经比较难，今晚突发奇想，自己动手做，参照别人的菜谱，加以合成，做了今晚的蟹肉玉米羹，分享下啦～～用料玉米2根（适中）冻蟹肉6条水淀粉适量蛋2只盐少许...

无油无盐做梭子蟹靠谱吗？试试就知道啦。用料梭子蟹2只姜1片水100克清烧梭子蟹的做法八月开捕，梭子蟹上市。掰开蟹盖，去鳃，去胃，去心，洗净，一剪为二，入锅。撒上姜末。开火，不放油，不放盐（梭子蟹本身有咸味)，煮一分钟至蟹壳微红，加水...

玉子烧夹馅可以任意调整，儿子超级爱吃！用料鸡蛋2个牛奶1大匙味啉1小匙盐1/4小匙糖1小匙肉松适量沙拉酱适量肉松玉子烧的做法混合蛋皮原料，手动打蛋搅打均匀。锅中抹薄油，小火热锅达中温。倒入蛋液，来回晃动锅体使蛋液均匀，...

因为太过实惠而卖相丑陋的蟹柳玉子烧。蹲完腿回家太晚不知道吃什么，家里刚好有前两天买的蟹柳。收到咕噜菜谱的启发，做了这道无油的蟹柳玉子烧。想说玉子烧锅真的很赞，无油也不会粘锅。热量比较低，蛋白质含量丰富，晚餐即使...

梭子蟹的新吃法用料梭子蟹1只6两重冬瓜500克盐3克鸡精3克牛奶或浓汤15～20克料酒15克葱姜蒜各15克白胡椒粉1克水淀粉20克🔥蟹粉烩白玉蟹肉冬瓜，梭子蟹的高端吃法的做法冬瓜去皮去囊切成大小均匀的块，一个6两重的梭子蟹蒸...

灵感来自薯片玉子烧，家里没有薯片就用蟹黄面代替了。用料鸡蛋5个火腿肠1根芝士片1片懒人蟹黄面玉子烧的做法1.蟹黄面敲碎，加入打散的蛋液、切碎的火腿丁、撕碎的芝士片2.装入可高温加热的碗，盖上盖子，微波炉中火6分钟...

用料玉子豆腐3条肉糜100克葱姜蒜小米辣末适量肉末玉子烧的做法生抽1瓷勺＋味极鲜半瓷勺＋耗油半瓷勺＋3–5克玉米淀粉＋纯净水80–100克兑成料汁玉子豆腐切块沾玉米淀粉入油锅里煎至四周金黄定型2、热锅热油入肉末炒变色入姜...

禁渔期过去啦，又到了满菜场是梭子蟹的时候了，我们这边喜欢叫江蟹，各种各样的烧法都有，但个人比较喜欢吃清淡一点，这样可以突出梭子蟹本身的鲜味，今天来个家庭版简单的烧法，这种烧法前提是梭子蟹一定要比较新鲜肉质饱满的，冷冻...

蟹哥推荐：家庭版家烧梭子蟹的做法用料梭子蟹4只葱姜蒜各35克洋葱丁50克干辣椒1～2个生抽25克蚝油20克红醋10克白糖5克鸡精1克猪油菜油各25克料酒25克开水300克白胡椒粉少许增香🔥家庭版家🔥烧梭子蟹，红烧梭子蟹，蟹肉一丝丝...

用料梭子蟹1只六月鲜生抽3勺随意牌子老抽5滴糖2勺生粉少许酱烧梭子蟹的做法力求最简单，最容不容易失败的方子今年是大年蟹都很肥买一只大一点的一切四黄酒浇一浇腌制去腥，过几分钟倒掉盘子里的酒生粉裹住蟹中间的露肉处...

哈哈哈第一次正儿八经做个菜分享一下吧玉米烧螃蟹是经常吃的一家外卖的拿手菜不过一份120我觉得太贵了不能想吃就吃就自己做了不过我比较随意一切都随便给的用料螃蟹6只玉米1根蒜随意瓣姜随意片盐随意克料酒一勺生抽...

用料鸡蛋4个牛奶20ml蟹柳几个葱姜蒜粉少许蟹柳玉子烧的做法打鸡蛋，牛奶，葱姜蒜粉（有盐）如图，对半切玉子烧锅摊皮放入蟹柳，卷卷好，煎一下，开吃...

方便，ib圣品用料鸡蛋3个蟹粉适量番茄酱一勺盐一搓蟹粉玉子烧的做法鸡蛋加盐打散打蛋的时候不要有太多气泡如果有，那个漏勺过滤掉玉子烧专用锅涂点油烧热加2调羹蛋，快结起来的时候横着放一排蟹粉然后把鸡蛋一层层卷回来，再...

蟹籽，火腿加海苔的绵长芳香刺激着味觉，带人们领略一份独特的玉子烧。用料鸡蛋3个牛奶克20g糖1/2汤匙日式豉油1汤匙盐1/2茶匙蟹籽火腿海苔玉子烧的做法食材将鸡蛋、牛奶、糖、日式豉油、盐，拌匀。取玉子烧锅，锅底刷油，小火...

用料玉白菜心一个白菜心（一人份）煮熟的红豆一小把鸡蛋（中型）一颗糖一小勺盐半小勺酱油几滴牛奶一勺十二点夜宵-红豆奶白汤+奶酪蟹肉玉子烧的做法白水煮开，加入菜心。再次开锅后加盐，加红豆，加牛奶。玉子烧的做法参照以前，再鸡...

用料鸡蛋4个牛奶20克蟹柳2条马苏里拉芝士碎30克糖1克盐1克番茄酱1勺沙拉酱1勺海苔肉松15克蟹柳芝士玉子烧的做法鸡蛋➕牛奶➕糖➕盐打散蟹柳去塑料膜玉子烧锅倒油烧热倒入1/3蛋液放入蟹柳➕马苏里拉芝士碎见至凝固卷...

用料吐司2片鸡蛋4个蟹腿肉适量生菜1片沙拉酱适量西红柿1个火腿2片蟹腿玉子烧三明治的做法蛋黄和蛋清分别打在两个容器内蟹腿肉蒸熟切成碎放入放入蛋清中备用锅内刷油倒入1/2蛋清煎至凝固卷起再倒入1/2的蛋清煎至凝固...

海鲜类一直是我的最爱，怎么吃都不会腻，所以各种海鲜锅我都愿意练手！用料大肉蟹3只洋葱1个葱姜蒜若干大葱1根豆瓣酱1勺蚝油1勺料酒一些干辣椒5个烧肉蟹的做法大肉蟹自行处理，大卸八块🤣起锅烧油，多放点！葱姜蒜，大葱段，花椒，干辣...