简单易学的蟹腿玉子烧三明治美食做法

用料  

蟹腿玉子烧三明治的做法  

1. 蛋黄和蛋清分别打在两个容器内

2. 蟹腿肉蒸熟切成碎放入放入蛋清中备用

3. 锅内刷油倒入1/2蛋清煎至凝固卷起

4. 再倒入1/2的蛋清煎至凝固卷起

5. 再倒入蛋黄液煎至凝固卷起，再倒入1/2蛋黄液

6. 卷好后的蟹腿玉子烧

7. 吐司抹上沙拉酱（大家可以选择自己喜欢的酱）

8. 放上生菜，玉子烧，西红柿，火腿

9. 用保鲜膜包好切开，蟹腿玉子烧三明治就做好啦

10. 颜值，饱腹，营养都有咯……

11. 成品

12. 成品