花生香蕉绿色奶昔的精选大全

这个饮料来自于damndelicious.用料菠菜spinach香蕉牛奶原味酸奶花生酱蜂蜜花生香蕉绿色奶昔的做法将全部材料放进打果汁机，打一分钟。...

美白养颜满满能量，不习惯牛油果味道的，可以试试这种食法。用料牛油果1个甜香蕉1根鲜牛奶300ml左右绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法牛油果🥑竖着对切剖开。挖出切成块状。香蕉切块。加上鲜牛奶，放入搅拌机，或者我用的类似...

用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...

用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

绿色奶昔是我最爱的早餐饮品，我通常只在英国时做，回到国内就去掉绿色蔬菜，只做水果奶昔。因为国内的蔬菜我只吃煮熟的。请国内的朋友谨慎效仿。用料菠菜1把苹果1个香蕉1根橙子1个牛油果半个菠萝几块可可粒1勺绿色奶昔的...

6月发冷饮费了，当然需要冰饮，前二天做了雪糕黑天使，今天做奶昔用料雪糕黑天使：可乐1杯冰块🧊2块香草冰淇淋球1个#香蕉奶昔：香蕉1根冰块🧊2块全脂草饲牛奶200ml香草冰淇淋球1个花生粉，可选202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使的做法...

晚偷懒不如早偷懒，半月以前煮了一大锅绿豆与红豆黑豆，煮好后捞出把它们统统放在冰箱冷冻室，随吃随用。吃的时候，红豆拿出来微波炉打一下然后放蜂蜜，就成了蜜豆。然后与芋圆组成了一道大家都喜爱甜品。对于冻绿豆就可以采用...

kitchenstories上看到的，原本以为香蕉和花生加在一起味道会很奇怪，实际试过口感不错，有点让我想起小学时加餐饭里的袋装花生牛奶。材料配方比例可以不必这么严格，但还是请尽量凑足材料确保口味不会跑太偏。我在米国，搅拌机...

简单又好吃，夏日不能错过他哦！用料香蕉1根巧克力冰淇淋3勺花生酱3汤匙牛奶60毫升生奶油(根据杯量,花生酱香蕉巧克力奶昔的做法加入:香蕉(一根)巧克力冰淇淋(3勺)花生酱(3汤匙)牛奶(60毫升)搅打至柔滑，约需2-3分钟。倒入...

新买了榨汁机拿出来溜溜这个饱腹感极强建议半个牛油果就够了我吃了一半吃不下了或者加点别的甜甜的清爽的水果中和下用料牛油果个牛奶克香蕉根绿油油牌牛油果香蕉奶昔的做法材料切碎放搅拌机开榨绿油油牌奶昔小贴士这...

你是否觉得最近天气越来越炎热了，要知道，东南亚可是有很多地方比我们这里更加炎热。你有想过吗？在这么炎热的东南亚，他们到底吃些什么东西？今天我要做的奶昔，是我在菲律宾吃过的一道冰品，一般人都认为菲律宾最好喝的是芒果奶...

野韭菜是春天里大自然馈赠的美食之一也是现在少见的纯野生植物下面图片是两次做的第一次没放芝麻第二次撒了点芝麻下面的材料可以煎两张很大的饼主要是野韭菜太多了用料野韭菜（可用普通韭菜或者菠菜代替）两三把牛奶或者...

虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1...

最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶...

早上来一杯饱腹一上午！用料香蕉一根花生酱一大勺杏仁奶250克香蕉花生酱杏仁奶昔的做法香蕉冻一晚所有食材混合搅打均匀小贴士如果要增添浓稠度可适量增加花生酱...

废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

渴了饿了喝此奶昔碳水、蛋白质、脂肪都够够的适合快速补充能量也可以将可可粉换成蛋白质粉随你喜好用料花生酱1勺香蕉1根可可粉一勺水适量香蕉巧克力花生酱奶昔的做法搅拌就好啦！小贴士冷冻变成雪糕更好吃！...

用料花生酱少许香蕉一根牛奶200克冰块少许糖少许花生香蕉奶昔的做法香蕉去皮切块将花生酱兑水调匀，喜欢花生味道重一点的可以多放一些...将牛奶，花生酱，香蕉，冰块，糖放入搅拌机搅匀即可～浓浓口感，超好喝！！！小贴士PS：不用花生酱也...

喜欢笨nana的宝宝不要错过~加了奇亚籽饱腹感超强没有奇亚籽也木关系~用料牛奶没过香蕉香蕉一根奇亚籽一小勺花生酱一小勺蜂蜜(可选)适量香蕉花生奇亚籽奶昔的做法香蕉要选起黑点，比较熟的够甜够软够香我很丑，但我很好吃...

国外健身博客上很常见的一款奶昔，花生酱营养丰富热量高，能有效补充各种身体必需的能量，做法也有很多，我尝试了很多配比的，觉得这一款最美味，而且成品还有些小学时加餐发的花生牛奶的味道。由于花生酱本身就含有不少脂肪，牛奶...

🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一...

不用多说，看名字就知道特别好喝啊！香蕉君和花生酱是我心中永恒的经典~(*๓´╰╯`๓)♡走过路过不要错过啊。也可以省略燕麦，我觉得加了燕麦浓稠一点更好喝哈哈~用料香蕉（熟！透！的！）一根（大概100克）花生酱（我用的四季宝柔滑）一大...

搬运自kitchenstoriesapp2人份用料香蕉2根花生酱50g酸奶125g牛奶200ml冰块5颗柠檬汁半颗挤汁香草精1茶匙肉桂粉适量香蕉花生酱奶昔peanutbuttersmoothi的做法香蕉切段放入搅拌机加入牛奶、酸奶、花生酱、冰块、柠檬汁...

为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛...

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...