超鲜的精选大全

用料日本豆腐2条蘑菇数个洋葱小半个辣椒碎许多淀粉生抽2勺蚝油1勺料酒2勺盐白糖超鲜又快手的蘑菇炒玉子豆腐的做法将玉子豆腐切成块（一条切成7、8块），裹上淀粉，起油锅，煎至两面金黄，盛出备用。煎豆腐时可同时进行第二步备菜...

从小吃到大，吃不厌的味道用料鸡蛋4个猪肉150克盐2克料酒6毫升耗油10毫升生抽10毫升小葱2根蛋饺超鲜的做法材料如图准备好起锅热油像煎蛋一样🍳把蛋液倒进去，一次不用多，4个鸡蛋打散的，毛估估分7次。开小火🔥，一定要小火，宁...

用料松茸100克海鲜菇100克平菇50克姬菇50克杏鲍菇1个金针菇1把盐少许料酒1勺超爱超鲜的菌菇汤的做法菇清洗干净，盐水浸泡15分钟姜片炒香洗干净的菌菇放入锅中翻炒，菇炒软后，加水水要多一下，文火慢炖，45分钟炖好后，加入少许...

作为一个快手汤，非常适合忙碌的上班族豆腐和口蘑也是家里常备的菜可以适量加入一些青菜，紫菜等我这里加的是裙带菜冬日来一碗，方便又可口用料裙带菜1把口蘑6个嫩豆腐1块蒜半个盐适量鸡精适量超鲜豆腐口蘑汤的做法口蘑切...

自从养了娃，就每天看各种补充营养的食补知识，这道香菇粉真是超级鲜，宝宝大人都可食用～～～提供给宝宝的营养：新鲜香菇切片晒干打磨成粉，日晒的过程中，香菇的核糖核酸能转化成一种天然的鲜味剂（鸟苷酸），同时，香菇中的麦角固醇也能转化...

最简单也最美味的焗海鲜。只需要6分钟！只要你的食材新鲜，根本不用放那些乱七八糟的调料，只需要2根葱！用料海鲜随便选你喜欢的比如：鲍鱼、白贝、虾、青口、蟹、美贝等等葱2根超鲜的无水焗海鲜的做法所有食材洗干净放锅里(把...

家里有好些之前炖汤买的大地鱼干，想用掉，正好有海带，就做个海带汤吧～简单好做，能煮出白汤，超鲜香可口，煮面条或者直接喝汤都很可。用料海带克大地鱼干1只墨鱼干1块干香菇4朵萝卜半根切厚块太太乐鲜贝露1勺简单好做超鲜的海带...

用料双孢蘑菇少量金针菇小半颗凤尾菇少量香菇少量香菜两根生抽一勺还可以加海鲜菇薄百页少量嫩豆腐一块超鲜的菌菇汤的做法菇类洗净撕小块香菇撕开洗净豆腐横竖划几刀香菜切段准备好百页烧开水后先放百页再放菌菇类最...

用料花蛤2斤盐少许酱油1勺糖1勺料酒适量葱适量姜2片大蒜3瓣蚝油2勺尖青椒1个香油2小勺超鲜的花蛤（不焯水）的做法准备大蒜拍扁，微辣的尖青椒切丝，葱切成葱花备用。重点！！！不一样的做法。吐完沙的花蛤直接倒入热锅中，接着倒入料...

超级适合减脂期间的宝宝们，特别的好吃。蒸的菜相对更加低脂一些哦！！喜欢的一句话♥︎好好扮演自己的角色，做自己该做的事。请努力让自己更出色。从能力到容貌~今天镇上又一家新超市开业，价格战，我排完队才发现鸡胸肉的价格牌...

干货和鲜货的完美撞击，鲜的掉眉毛用料主料蛤蜊300克虫草花5克辅料生姜5克黄酒10毫升盐3克超鲜虫草花蛤蜊汤的做法食材准备虫草花干温水浸泡，蛤蜊放清水自然吐沙，姜切丝，虫草花切段打开方太灶具9段大火，热锅温油放入姜丝煸...

第一次腌制咸肉，是因为要做腌笃鲜……嗯，好像每一次都是哦~不过最近一次腌地相对较多，炖了腌笃鲜后还没用完，发现用来炒菜、清蒸蘸酱吃，都是很棒的味道呢……味美汤鲜，绝对是因为这一挂风味十足的咸肉！用料高度白酒3汤匙五花...

用料冬瓜一小块糯玉米一根香菇三朵胡萝卜些许盐适量色拉油适量蘑菇精适量玉米冬瓜汤（超鲜）的做法冬瓜切片，玉米切段，胡萝卜香菇切片。冬瓜没有照上。放适量油将冬瓜炒软，加足量水大火炖开。放入玉米胡萝卜香菇，再次开锅后调...

春天就应该来一道鲜鲜的汤。简单快手用料少。用料茼蒿一把生蚝肉一小碗料酒半瓶盖生姜几片酱油适量盐适量超鲜快手茼蒿蚝肉汤的做法洗干净茼蒿，同时可以掐断成自己喜欢的长度。我的是冷冻的生蚝肉，无需解冻。锅里加水，滴...

用料土豆粉一包番茄一个洋葱小半个金针菇一小把以上均适量超鲜清汤土豆粉的做法番茄切块，洋葱切丝，金针菇撕散锅里下冷水，放入土豆粉，煮个2分钟左右后放番茄，再放洋葱，最后放金针菇煮至沸腾，放入生抽，耗油和盐即可出锅...

没啥复杂的介绍，就是鲜甜！！大人小孩都爱喝，单喝泡饭都很绝！！😋😋用料口蘑适量鸡蛋2个葱1根生姜适量油适量盐适量白胡椒粉适量超鲜口蘑蛋汤的做法锅内烧开水，水开后关火。用筷子顺时针搅拌水，当水转起来的时候，倒入2个鸡蛋。盖...

跟大厨学到了一个超鲜美，又有嚼劲的才，偷偷告诉你们哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块笋丝30克香菜梗3根葱姜蒜15克盐3克料酒半勺味精1.5克胡椒粉1克淀粉150克（耗50克）湿淀粉28克明油10克植物油35克超鲜的锤烩鸡丝的做法1⃣将鸡脯...

冰箱中的那只鲤鱼已经被封存许久，昨晚突然想煲汤喝，这只被遗忘好久的鱼鱼终于成为了快手煲汤的最佳对象啦。煲好的鱼汤是奶白色的，鲜香无比。在凌晨时分，这一晚冒着热气的鱼汤静静滋养着我的胃，温柔满足。用料鲤鱼1条盐1勺...

鸡胸肉吃腻了，来了蒸鸡腿“778”～嫩滑多汁，味道鲜美！用料鸡腿姜料酒生抽蚝油黑胡椒减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿，超鲜～的做法鸡腿洗净划几刀放入姜丝，适量料酒两勺生抽，一勺耗油，黑胡椒适量抓匀盖上保鲜膜冷藏两小时以上取出包...

这是一道对于我来说“历史悠久”的菜品!得有10年了吧！-_-#额！！！暴露年龄了！！！那是我在大学毕业那会儿，刚参加工作的时候在宿舍倒腾出来的，其实当时只是为了清理冰箱，没想到最后的出来的效果十分棒，日本豆腐经过煎制之后，增加了口...

鲫鱼汤会变奶白是因为鱼的脂肪和蛋白质发生了乳化。这样的奶白浓汤里含有大量脂肪和胆固醇，营养价值比较低，用来下奶其实是个误区。而用猪油煎鱼或煎了个荷包蛋再煎鱼汤就变奶白的说法也是错误的。只要我们挑选比较肥的...

在家尝试了几次后决定用这个菜谱，做出来的皮蛋瘦肉粥异常鲜美，并且用时也不多，冬天煮一锅可以暖暖的吃上几顿，快来试试吧。用料皮蛋2个大米2杯瘦肉200克姜2片盐5克虾干一把鸡精少许白胡椒粉按需香菜一小撮升级版皮蛋瘦肉...

水果玉米一直是我的心头好，但是只吃玉米又有点单调，所以加了一些口蘑、胡萝卜煮汤，味道很丰富，非常鲜美。用料水果玉米2根口蘑4个胡萝卜1根葱1根盐适量鸡精适量(可不放)超鲜的玉米口蘑萝卜汤的做法食材如上↑这是4人份的...

舍友超喜欢！我不太会吃皮蛋都觉得这样做的皮蛋香香的诶用料小白菜一小颗皮蛋2个西红柿一小块[宿舍食记]皮蛋白菜汤超鲜快手汤的做法热油放一点姜蒜，再放皮蛋煎黄直接放开水，煮一会儿菜都是手掰的，宿舍做菜太难了...

以前吃到大颗虾仁的馄饨好过瘾，但是总觉得缺点什么，终于在吃到姐姐包的虾肉泥馄饨时，大悟一句“这才能吃到虾仁的精粹”怎一个鲜字了得~用料柠花家虾仁300g肥瘦相间猪肉200-300g小香葱三根馄饨皮2块钱的是3人份鸡精、盐...