减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿，超鲜～美味好吃的做法大全，减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿，超鲜～做法图解 厨艺录 蒸 3.22W 大中小设置文字大小 鸡胸肉吃腻了，来了蒸鸡腿“778”～嫩滑多汁，味道鲜美！ 用料 鸡腿 姜 料酒 生抽 蚝油 黑胡椒 减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿，超鲜～的做法 鸡腿洗净划几刀放入姜丝，适量料酒两勺生抽，一勺耗油，黑胡椒适量 抓匀盖上保鲜膜冷藏两小时以上 取出包上锡箔纸 大火蒸20分钟即可哈哈，贪方便没有去皮，吃的时候不要吃皮就好啦！蒸的鸡腿真的尤其嫩啊，解馋啦 TAG标签：减脂餐 超鲜 无油 鸡腿 多汁 超鲜～ #
