虾滑跑蛋的精选大全

这是一道，地道营养的“虾滑跑蛋”金黄的鸡蛋，配上虾仁，诱人的金黄色用料鸡蛋2个虾仁300克虾8只福盐6克小葱2根虾滑跑蛋的做法虾仁处理干净备用，鸡蛋两枚打入碗中，将少许蛋清倒入虾仁中；再倒入少许料酒、淀粉和盐用手抓匀后...

尝试一下快手菜，希望能帮到有需要的朋友！用料虾仁200克鸡蛋2只个黄瓜半根根胡萝卜三分之一根耗油适量盐适量料酒适量虾仁跑蛋的做法鸡蛋打碎加入少许盐胡萝卜跟黄瓜切虾先用适量料酒浸泡再用适量耗油腌制先炒鸡蛋，然后盛...

用料鸡蛋2个料酒1勺盐适量虾12只胡萝卜丝适量香葱适量生抽适量虾跑蛋的做法1、虾去壳，去虾线，加生抽、料酒，提前腌制半小时2、胡萝卜切细丝，加少量盐，放搅拌好的蛋液中3、不粘锅加入少量油，加热后，倒入虾仁蛋液4、至蛋液凝固...

给那个热爱生活的新手小白的菜单用料鸡蛋3个左右吧虾仁我用的中号12支油两勺盐10克滑蛋虾球的做法蛋液打散葱花虾烫下（这次买的虾仁买来就是熟的，如果是生的话，烫虾的时候不要老了，大概就是水开了关火虾丢进去闷2分钟变色...

用料鸡蛋4只虾仁12个香油适量豉油适量香葱适量香滑虾蛋的做法碗抹上香油，打入蛋，放入虾仁，香葱，大火蒸5分钟，淋上豉油，香油。...

用料鸡蛋3个虾滑1包大蒜白段切丝少许大蒜叶少许花椒油2勺味精适量食用油适量盐适量料酒2勺虾滑炒蛋的做法1，将鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。2，取一根大蒜的白段，切丝。3，取大蒜叶切成小片状。4，将解冻后的虾滑分成小块状。5，油锅...

用料鸡蛋3个虾仁4只黄酒少许盐少许黑胡椒粉少许芦笋5根（只取嫩的头部）秋葵1根胡萝卜少许牛奶适量虾仁跑蛋（艺术版）的做法鸡蛋➕盐打散后加入牛奶搅拌均匀备用（一般牛奶与鸡蛋液比例1:3～1:2）；虾仁用黄酒少许盐和黑胡椒粉腌制5-...

用料虾肉50克鸡蛋黄一只个淀粉2克葱少许柠檬一片蛋黄虾滑的做法葱切碎放少许开水净泡，虾肉打成泥放一片柠檬在上面，腌制10分钟。腌制后拿出柠檬，放入蛋黄和淀粉顺时针搅拌。接着再放入葱水一勺。继续搅拌时间越久越Q弹。...

用料虾30只黄酒，白糖，小米辣，盐，花椒油跑火虾的做法黄酒白糖小米辣盐花椒油，调汁，煮好的虾放进去泡2-3天就能吃，盐多的话1天就能吃装盘...

这是一道零厨艺，也可大显身手的一道菜。夏季吃既清淡又不缺少肉的香。非常时候夏天实用。用料虾仁500克鸡蛋一个黄瓜半根橄榄油盐鸡精淀粉料酒蒜末姜丝少许蛋炒虾滑的做法锅中加入少许橄榄油，油温5成热时倒入虾仁，少许料...

用料鸡蛋看自己想吃几个盐一小勺料酒适量虾仁看自己想吃几只胡椒粉适量生抽适量葱花孜然粉虾仁滑蛋蛋的做法我用的剥好的虾仁，用料酒、淀粉、胡椒粉（有条件的可以加点淀粉）腌制10分钟。鸡蛋打好加盐和料酒，搅拌均匀中大火...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜虾6只姜丝5g鸡蛋黄1个淀粉2g蛋黄虾滑的做法将虾从虾头与虾身连接处轻轻掰开（防止拉断虾线），虾头会直接带出虾线。虾去壳。剥好的虾放入姜丝抓匀，腌制10分钟去除腥味。虾切成大...

来自于田螺姑娘的菜谱用料鸡蛋3个虾15只大虾滑蛋的做法如图...

简单又好吃的一道~你不试试吗用料虾仁150克鸡蛋5个调味料适量冰水一盘🍤虾仁滑蛋🥚虾好爽蛋好滑😋的做法虾去头去壳去虾线，背部划一刀鸡蛋放盐，糖，油，酱油鸡蛋充分打散准备一锅水，水开后放虾仁，煮30秒左右关火捞起立马泡冰...

高蛋白快手早餐一份。我用的是蛋白液，也可以换成全蛋，因为蛋黄我拿来做别的了。用料虾仁100G蛋白（也可以改成全蛋）2个葱盐白胡椒粉牛奶30ML柠檬汁（可有可无）蛋奶虾滑的做法虾仁解冻，剁成泥或者用料理机搅打成泥。虾泥和牛奶...

一道生活日常简单营养美味菜用料鸡蛋个虾仁克料酒勺盐克葱花黑椒滑蛋炒虾的做法虾仁用蛋白，小小盐，料酒拌匀腌制一下，油热后倒入炒至变色撒下葱花呈起备用小火倒入蛋。如果爱吃滑蛋就大火，奶蛋加三分一牛奶跟蛋一起拌匀大...

用料鸡蛋个虾滑只紫菜张盐克粉丝番茄葱虾滑蛋汤的做法粉丝在温水浸泡番茄洗干净，划十字，用筷子戳进去，在火上转圈烤脱皮，切成粒葱白切段，葱切花。鸡蛋打散。金针菇洗净。猪油烧热，加入葱白，加盐下入番茄，炒成汁。加入开水，烧开...

用料鸡蛋5个虾仁300克料酒1勺油20克盐5克滑蛋虾仁的做法如图...

用料虾仁300克鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺小葱1根盐适量虾仁滑蛋的做法将虾仁洗净，剔除背部的黑沙肠，再用清水漂清干净、彻底沥干水，放入盐、干淀粉，料酒腌制10分钟。2茶匙的淀粉加2瓷勺的水调成水淀粉。»瓷勺就是我们平时1人...

用料鸡蛋4个虾仁12只小葱1根油少许盐适量料酒适量白胡椒适量虾滑蛋的做法4个鸡蛋打散➕盐➕白胡椒➕料酒腌制一下虾仁把剥皮的虾仁翻炒倒入蛋液炒熟出锅...

🐠唯美和你一起爱生活唯美一直以来很少下厨做饭，除了工作还是工作，没有好好吃饭，好好休息，好好运动，造成现在体态臃肿。我的良师益友珍珠姐说了我好多次，说我不爱生活，不爱自己，之前听了没有放在心上。最近感悟颇多，觉得真的要...

霞浦虾皮干净无腥味直接取适量加三颗安徽鸡蛋调和后加净水些许气泡后加一丢丢白砂糖提鲜热锅热油下锅煎至两面黄美味出锅天下之美味！用料安徽鸡蛋三颗净水适量霞浦虾皮适量白沙糖少少量天下美味～虾皮跑蛋的做法霞浦虾皮...

虾仁、胡萝卜、玉米、鸡蛋都是小孩的最爱，营养均衡，鲜美爽滑。...

巨好吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，营养又美味！用料鸡蛋个油克盐克虾仁克料酒勺虾仁滑蛋的做法步骤...

跑蛋应该是最有腔调的蛋料理之一了吧，每次做完都莫名很有成就感～简单的食材，就可以在餐桌上成功吸引大家的注意。这次做的是午餐肉虾仁跑蛋，不得不说午餐肉和鸡蛋真的很搭，操作起来也简单快手，作为早午餐也是不错的选择～这次...