狙击手的精选大全

毛芹土豆丝羊肉西红柿，一点点汁，拌面米饭简直了！主食狙击手，瞄准你的胃，引爆味蕾，回民餐厅有名的市长菜！用料土豆1个毛芹小半把西红柿半个青椒2个大蒜3瓣葱1/5根姜一小块羊肉150克干线辣椒（辣子皮）4个花椒粉1勺胡椒粉1小勺醋1...

名字为方言音译用料晚餐冷击面的做法要好好吃饭哟~...

我的厨房初体验我给他取名：手残党的进击手残党，零基础，快上手。哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料剩饭（隔夜饭才是炒饭的精华！）1小盆鸡蛋1个火腿肠1根随手掰的青菜2片重点！豇豆半包手残党的进击的做法先把鸡蛋炒熟（是炒熟不是煎！），然后把随...

晚夏.拥有蜜桃汽水颜色快乐从来都离得不远用料淡奶油1000克蜜桃暴击🍑的做法主要是为了练习抹面和裱花，所以就没有操作步骤啦💗...

好好记录一下自己的成长吧^_^用料努力进击的蛋糕的做法学习练习...

想做面包，家里面粉不够怎么办？机智如我，居然想到用上了糙米！糙米：中筋粉：黑麦粉=1：1：1试验后做出来的面包非常成功，以后家里的粗粮除了蒸米饭吃，还能玩烘焙呢，又多一项用途了！这款进击的粗粮面包，简单快手，美味营养。口感当然和市售...

2020年的冬天有些不一样，对于四年级小学生的寒假也同样是。新冠状病毒在祖国大地肆虐。阳光照耀，却不能在蓝天下奔跑；雪花飘飘，却不能在白雪世界中尽情玩耍。只能待在家里默默等待，等待着一切好起来。爱研究吃的儿子自己找...

这一碗，比大鱼大肉还抢手！北方人吃了都点赞用料馄饨皮20张猪肉末200g黄瓜1根鸡蛋2个生抽适量胡椒粉适量盐适量糖适量香油适量米醋适量辣椒粉适量辣椒油适量蒜蓉适量白芝麻适量葱适量红油抄手-卷入舌尖直击内心！的做法黄...

很简单：小四卷的方子+戚风的做法用料低筋面粉40克牛奶40克玉米油40克鸡蛋4个细砂糖35克沙拉酱250g肉松适量芝麻少量无性别狙击的肉松小贝的做法牛奶、玉米油、蛋黄搅拌均匀筛入低筋面粉，z字型搅拌均匀蛋清中加几滴柠檬...

用料鸡腿6只各种调料参见下方新手一击即中，灵魂椒麻口水鸡！的做法【处理主食材】鸡腿去骨，料酒和姜腌制一会。凉水入锅，加入葱姜料酒大火煮开，撇去浮沫，转中火继续煮15分钟，捞出放入冰水中浸泡10分钟。【调酱汁】碗中放入青...

如果你的戚风尝试了很多次还没有成功，那就来试试这个吧，这作为我失败戚风的终结者👑用料鸡蛋6只糖75克牛奶80克玉米油60克低筋粉100克进击的戚风的做法蛋黄蛋白分离入干净无水无油的盆中，不熟练的可用分蛋器辅助在蛋黄中...

初入烘焙世界，很多新手小白都会选择蛋挞下手，今天教你做一些小改变，做出让所有人都少女心爆棚的草莓蛋挞，提升颜值之余，草莓的清新酸甜更是带来了不同的好滋味！0门槛很简单，一起动手吧～用料冷冻挞皮6个牛奶70g细砂糖20g鸡蛋1...

2020年地狱模式的开启导致无法给初十就2岁的孩子订上生日蛋糕，马上查资料亲自做一个为宝宝庆祝，失败的教训总结出来后有几点注意的都写清楚出来了，看完全过程再做吧毕竟成功过后会觉得很简单叹号武汉加油！中国加油！用料鸡...

匹兹堡大学的一项研究发现：经常吃鱼的人更快乐。因鱼中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，它是使心情愉悦的一个妙招。因为这种脂肪酸能增强负责情绪的大脑机能。研究还发现经常吃鱼能增强胰岛素的敏感性，从而帮你塑造肌肉，减少腹...

用料四季豆克酸菜干辣椒大蒜肉糜生姜生抽老抽鸡精米饭阻击手～酸菜四季豆炒肉糜的做法把材料准备好，有的酸菜比较咸，一定要提前泡水，豆角去筋把菜都切成小丁冷锅冷油，放入姜末肉糜，加少许料酒，鲜味生抽炒至变色刚刚炒肉糜的锅...

超级想吃甜甜的小蛋糕🍰没有电子秤也想吃控制不住尔康手做出来还不错👍用料鸡蛋2个牛奶2-3勺色拉油2-3勺低筋面粉5勺白糖2勺盲狙小蛋糕（无电子秤）的做法蛋清蛋黄分离。蛋黄加糖1勺，打发至没有沙沙声。加入色拉油，搅拌均匀...

如果你家刚好有手枪腿，又怕你妈骂你浪费油不敢油炸的话，那么不妨试试这道卤手枪腿哦~用料手枪腿2个姜片6片大蒜6瓣桂皮2块八角1个小米辣4个干辣椒2个花椒20粒沙姜5粒生抽适量老抽适量糖适量葱3根米酒/啤酒适量香叶2片狙...

来自邱锦伶《吃到自然瘦》存方自用用料红豆一杯半约300mL茯苓三大片莲子150克二号砂糖适量打击水肿的好帮手红豆茯苓莲子汤的做法红豆洗净泡水两小时；茯苓掌心三大片剥成指甲大小后泡水两小时；莲子洗净备用（不用泡水）把泡...

充满魔法气息的一份料理！我做出来能有两小碗吧用料水半锅紫薯2个小的年糕50克藜麦随意羽衣甘蓝适量不粘锅一份魔法攻击的做法这是需要的材料我做的分量够两个人吃(是两小碗)我用的是这样的年糕是水磨年糕连着包装袋一...

鸡胸肉➕🥕➕藕➕木薯粉，超简单！超健康的鸡胸肉丸子！用料鸡胸肉300g胡萝卜100g盐适量藕350g木薯粉适量低脂减肥取向狙击鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉🐔进破壁机打成肉糜，胡萝卜🥕可打可不打，不打就切丁，藕也随意。我的是胡萝卜打...

用料面粉400克酵母4克泡打粉4克玉米粉40牛奶200糖80红豆眼睛用蜜枣内馅食用色素一点点进击的刺猬的做法面粉玉米粉混合加入糖酵母泡打粉，加入牛奶，揉成团所有步奏完成盖上保鲜膜静止1小时，排气，包好放入冰箱第二天早上，包...

喜欢磕吐司很多年了，一直没有系统的的给自己记录过，所以一直没有摸透吐司的脾气。今年在吐司上给自己立个flag。摸透脾气🍞用料材料混合全部打面（弹性和延展性）靠自己感受发酵控好烘烤摸透自己的烤箱脾气进击の吐司的做法...

偶然一上称发现体重飙到了人生巅峰，果断不能再吃食堂了，每天自制便当，少油少盐无糖。便当容量确实不大，好好摆盘饭量大如我也是能吃饱哒，虽然因为热量低一开始几天饿得特别快，不过饿着饿着就习惯了，这周身体已经习惯这样的饮...

みきママの神レシピ！サクサクBIG餃子！巧用了豆渣来做饺子馅，并且改变了常规的煎饺的做法，在不会被识破的情况下节约了材料、时间，并且增加了纤维口感！营养又快手！在日本一个电视节目上看到的，适合大家庭的朋友，材料比例和图都...

介绍如何计算每日卡路里，认识六大类食物及食物代换，先明白原理减肥做起来也就简单了。用料毅力若干击退糖尿病的做法计算体重指数判断指数计算自己的计算热量安排饮食定时定量少食多餐六大类食物食物替换GI值参考...