养胃又健康的精选大全

一直都知道猴头菇饼干是很养胃的，今天刚刚好有时间就动手做起来啦～喜欢的小伙伴们可以来一起试试。用料猴菇头粉20克低筋粉60克黄油35克鸡蛋1个糖粉20克小苏打1克泡打粉1克盐1.5克超级简单的猴头菇饼干，养胃又健康！！的做法...

今天给家有小学生的宝妈分享六款豆浆合集，不管是宝宝，还是大人，都非常棒哦秋天到了，暖心又暖胃。👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料黑豆20克黑米2...

喜欢喝奶茶，但又不想喝市面上“植脂末”兑出的对身体不利的饮品～就自己动手熬制啦～希望这个简单的菜谱能帮到您^_^用料全脂纯牛奶1升纯红茶（立顿纯红茶）5包冰糖8块养生（胃）健康奶茶的做法准备好8块单晶冰糖～将冰糖和全脂纯牛...

健身有一年多了～偶尔喜欢自己做一点健康早餐吃吃～健身控可以这样做来吃～营养又健康～用料鸡胸肉1块芦笋5-6根水煮鸡蛋1个胡萝卜切成3片小西红柿3个草莓2个蓝莓5个红树莓5个佳沛金果1个全麦面包1片酸奶1个营养又健康-健身控...

益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗...

台风带来的大雨下了两天两夜，实在没有勇气出门买菜，全靠库存撑三餐。今天意外翻出了一盒铁棍山药，这个太耐放了，被我遗忘了都没坏，这会出现的正是时候。赶紧用它烙点健康山药饼给小朋友吃，养胃健脾，出锅一口气吃了两个，连连称...

4年胃炎了，伴有反流，从开始的隐隐作痛，之后就是吃完饭容易上腹胀，有时候疼痛感能持续一整天，去年因为隐痛将近一个月，去查了胃镜发现出现溃疡，整个人都有种崩溃的感觉，平时也有按时吃饭，而且平时吃了那么多yao反而感觉越来越严...

家有一枚不吃蔬菜的同学，吃面，除了方便面，也只吃西红柿鸡蛋面，于是，有了这款神搭配—“红黄绿”的面，土得都掉渣了。虽然颜色有点土，但味道还是很赞！自己揉的面，劲道不一般，很适合做各种拌面、炸酱面……用料西红柿2个鸡蛋2个菠...

天气逐渐炎热没有心情没有食欲那赶快来做一道简单爽口开胃的捞拌时蔬吧.做给家人健康又美味.！用料菠菜一小把金针菇一小把木耳10粒魔芋丝一盒干豆腐两张小米辣香菜蒜末适量黄瓜一根捞拌汁一瓶开胃健康养肝捞汁时蔬的做...

清热解毒，除湿止痒。用料盐适量老陈皮适量水蟛蜞肉丸大米营养又健康的蟛蜞粥的做法买回来的蟛蜞先用冰水把它泡晕，后面容易处理。蟛蜞晕了把它倒出来用水清洗干净，把泥清洗掉。把蟛蜞盖掀开，把底部三角形的拔掉。再将蟹腮...

小米作为粗粮却是30年前的主食，到了现在却成为逐渐被人淡忘的粗粮，小米的营养价值还比较丰富的。虽然口感吃起来没有大米那样丝滑的感觉，但是小米养胃易消化，特别适合小孩子和老人吃。现在一般小米会用来熬粥作为早餐配上...

疫情期间，大家都宅在家里缺乏运动，在饮食方面需多加注意，分享一道简单易学，营养又健康的菠菜面给大家用料菠菜一把面粉500克盐少许营养又健康的菠菜面的做法1、菠菜洗净备用！2、锅烧开水，将洗好的菠菜烫熟捞出！3、烫好的菠菜...

朋友送了一袋泡菜，做了一个泡菜饼，记录一下方子。以下方子是一个口径28CM平底锅的量，泡菜饼用料比较多，是偏厚且口感偏软。用料韩国泡菜180克洋葱40克虾仁50克火腿肠40克胡萝卜40克鸡蛋40克小葱2根全麦粉100克食用油适量...

西红柿是夏天的开胃菜。营养健康美味，是一个大众菜。也是一个接地气的菜。老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料花菜个西红柿。糖克盐克油西红柿炒花菜一健康营养又开胃，接地气的菜。的...

新入职工作太忙，就很久没有更新菜单了，今天周末补上这周菜单，用家里的山药做了这款有点黑暗的健康少油版本土司，做明天早饭。用料山药300g鸡蛋2个面粉310克糖15克酵母4克玉米油10克盐1克健康养胃的山药吐司的做法山药去皮...

营养健康又美味山药红枣外套是大人小孩儿都喜欢，简单又方便幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料红枣10颗山药8根面粉300克牛奶400酵母3~5克猪油少许山药红枣馒头～营养养胃健胃又美味的做法买来的山药...

用料熬得浓浓的粥一大碗生米半杯冰糖适量不想喝粥？不妨来一碗甜甜的米露！养胃又健康！的做法先煮粥，米和水扔进电饭煲里煮一个多小时就行把熬好的粥倒进豆浆机里，加入半碗生米，再加点糖可以喝啦！比粥好喝，还容易消化小贴士喜欢...

我以前读大学的时候也有过几年的慢性胃炎，后来是我妈用食疗方法帮我养好了，尤其是秋天的时候，每天早晚经常给我做疙瘩汤喝，让我的身体暖暖的，不仅温暖了我的胃，也温暖了我的心。今天就给大家来分析我调理胃病的两款食疗方法...

💯冬季多喝养生汤带给你身体最细心的呵护，让你身体更健康暖心又暖胃，最健康最营养滋补的100款汤食谱分享给你们用料见详细做法见详细做法㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康营养汤的做法【营养滋补鸡汤】🌈【食材】老母鸡...

养胃杂粮饼，520.爱自己～爱护好家人的胃用料黑米粉150克小米粉150克牛奶适量鸡蛋1个白糖10克细盐2克酵母3克营养健康的养胃杂粮饼的做法加入所有食材搅拌均匀，常温发酵一小时（或放冰箱隔夜使用）撒上芝麻，平底锅烧油小火煎至...

材料简单又健康，无须烤箱、无须泡打粉也能做出美味香醇的米糕，小米粉可换成同等量的黑米粉或大米粉也同样的好吃停不下来😊😊六寸模具的量。用料小米粉100克糯米粉20克鸡蛋3个白砂糖30克玉米油12克纯牛奶90克柠檬汁6克...

山药烧西红柿。家里这样烧了十几年了。餐餐光盘，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料山药根西红柿。山药烧西红柿一开胃又美味，营养又健康，好吃极了。的做法买来的山药洗净去皮切成片，浸...

其实就是娃刷卷子的时候我做的超快版早饭，食材准备十分钟就能搞定，所以非常简单，适合我这种懒人哈哈～用料鸡蛋2个紫米40克山药120克红枣4颗糖适量健康养胃紫米山药糕的做法紫米洗净，山药切块，红枣去核，鸡蛋敲碎把所有食材全...

因为工作经常没按时吃饭，导致有了胃病，坐月子期间经常煲这款养胃的猪肚汤喝，基本跟胃痛都说拜拜了，今天把这款猪肚鸡汤的做法教程分享给你们🥰用料猪肚1个筒骨250克鸡肉250克当归3片玉竹30克红枣10颗红莲子30克白胡椒粉1...

家里俩孩子都很喜欢喝粥，因此我会为孩子们精心挑选有机，营养价值高的胚芽米来做粥，今天我选用的是芽芽乐有机胚芽鲜米，它保留了92%的胚芽，富含九种氨基酸，熬出来的粥特别香用料芽芽乐有机胚芽鲜米1杯贝贝南瓜1个盐5克橄榄油...