润肺止咳雪梨川贝炖燕窝🍐美味好吃的做法大全，润肺止咳雪梨川贝炖燕窝🍐做法图解

今天食疗推荐#冰糖野生川贝炖燕窝

炎热的夏天，空调房进进出出，稍不留神就咳嗽。试试这个做法，效果很好！

冰糖雪梨川贝炖燕窝，两者完美结合～
滋阴润肺、化痰止咳、益气补中

▮推荐我家的干挑三角疏盏
小小一盏，泡发率强大！👍

用料  

润肺止咳雪梨川贝炖燕窝🍐的做法  

1. 准备一块燕窝放进矿泉水里泡发5小时左右

2. 我们家的三角盏虽然样子一般，但是泡发率相当赞的！！一小盏泡发出一大坨啦！！泡发完成以后按照纹路撕开备用即可。

3. 洗干净雪梨，然后把雪梨核挖出来，留下一个小坑一会放燕窝。

4. 野生川贝拍碎备用

5. 把燕窝、川贝、适量的矿泉水都放进雪梨里

6. 隔水炖50分钟

7. 结合几分钟放入冰糖

8. 然后放入枸杞点缀一下。

9. 出锅啦！

10. 雪梨炖燕窝——润肺益气，还能增强抵抗力

11. 孩子咳嗽，父母揪心！父母咳嗽，子女操心！
    
    来一碗雪梨川贝炖燕窝，润肺去燥，还能止咳化痰。平时没事也可以吃哦！

12. 雪梨炖燕窝功效：润肺止咳、滋阴润燥