毛豆炒鸡肉的精选大全

一开始根本不爱鸡胸肉，接触到健身后，才慢慢开始吃它用料毛豆胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉白胡椒粉料酒生粉海鲜酱毛豆炒鸡肉的做法把胡萝卜、土豆、洋葱切成丁或者小块都行鸡胸肉切成薄片，再切成肉丝状，用白胡椒粉、料酒、生粉腌...

用料鸡杂400克毛豆1把胡萝卜一小段大蒜3瓣葱数根盐2克生抽1勺料酒1勺白胡椒粉适量生粉10克热水100克鸡杂炒毛豆的做法叮咚买的冰鲜鸡杂：鸡心，鸡胗，鸡肝，鸡肠。切丁。胡萝卜切丁。大蒜切末，葱切段。毛豆洗净双手后剥出，不再...

周末在家试着做做看，以往印象中的鸡胸肉总是又柴又没味道，没想到换个做法，爽口又下饭，搭配夏天的周末，再合适不过。用料鸡胸1块毛豆250克红椒半个青椒半个姜适量蒜3瓣料酒1勺生抽1勺生粉1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量食用油适量...

用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净，先竖切，再横切成鸡丝，加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净，保留表面那层膜。热锅凉油，下鸡丝翻炒至变色，加入毛...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料毛豆仁150g猪肉馅（瘦）120g干辣椒3个糖5g老抽10g盐3g食用油15g水淀粉玉米淀粉7g水15g毛豆炒肉的做法锅烧热以后倒入油，放入干辣椒爆出香味，放入肉末，迅速打散，炒至变色成熟。毛豆豆...

家有爱吃毛豆的娃怎么做都喜欢，早上煮个小米粥，炒个鸡蛋毛豆营养又健康。用料毛豆250克鸡蛋2⃣️个油适量克盐适量鸡粉少许胡萝卜一小节香葱两根蒜4⃣️瓣鸡蛋炒毛豆的做法葱胡萝卜、蒜洗净切好，毛豆洗净沥干水分备用鸡蛋打...

用料肉末200克毛豆（带壳的）500克蒜瓣两粒长尖椒3个食盐，花生油，生抽，料酒适量肉末炒毛豆的做法把肉洗净，切成肉末，加上酱油，料酒，盐，腌制10分钟。把毛豆剥成粒，把蒜瓣切碎，把辣椒成小片。热油锅把肉末翻炒一分钟，下蒜蓉，辣椒翻炒，最...

之前老妈烧过一次，觉得超级好吃，做法也很简单，于是自己动手，丰衣足食咯～用料素鸡7两毛豆适量老抽适量生抽适量冰糖一块素鸡炒毛豆的做法准备材料。毛豆带壳的现剥，比较新鲜；素鸡超市买的，包装袋上写的“七两素鸡”。素鸡切片...

用料毛豆适量鸡肉适量生姜少许食用油少许盐适量糖适量料酒少许味精适量毛豆炒鸡的做法毛豆剥好鸡肉切小块处理好，我这里用了4个琵琶腿，因为我爸牙齿不好，所以我都剔骨了锅里放油等油热了后，把鸡块和姜片一起倒入翻炒鸡肉...

一个人也要好好吃饭呀(≧ڡ≦*)用料毛豆500克瘦肉1小块红辣椒2个盐适量酱油1勺蒜头1瓣毛豆炒肉肉的做法毛豆剥好洗净(我把炖汤多余的黑豆也放进去了(´｡•ᵕ•｡`)♡①辣椒切碎，瘦肉切成小块，蒜头切块状。②油滚烫后，瘦肉、...

时间：约14-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料毛豆仁200g鸡肉200g酸菜70g青椒60g红椒30g大蒜15g食用油15g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g辣炒毛豆鸡丁的做法毛豆沸水入锅煮10分钟后捞出。油锅烧热，倒入大蒜煸香锅，然后加...

自从禽流感后就没怎么吃鸡肉，今天老妈买了一只，突然想起早先阿姨烧的毛豆炒鸡块，那咱也复制一个试试呗用料鸡半只毛豆肉带壳一斤蒜3-4瓣姜若干片干辣椒两个生抽老抽糖、盐，醋毛豆炒鸡块的做法半只鸡洗净切小块，姜切片，蒜拍...

用料子鸡一只生姜两片大蒜两大个盐海鲜酱油老抽红辣椒3个毛豆258g子鸡炒毛豆的做法大蒜剥皮待用，子鸡洗净切小块锅里放油熬熟放入鸡块翻炒，水分炒干放适量盐继续翻炒，再次炒干后放少许鲜酱油再加老抽，翻炒至上色干锅后加...

一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，淀粉，豆瓣酱拌匀腌制半个小时左右...

用料鸡翅尖鸡中翅鸡腿鸡胗毛豆自种干辣椒葱老抽冰糖盐老姜毛豆小炒鸡的做法鸡肉，鸡胗等剁成小块，姜切片，锅中放适量油，下姜片下鸡块，拌炒至变色下鸡胗拌炒，将鸡肉的多余水分炒出来放冰糖拌炒至冰糖溶化放老抽上色放干辣椒，加...

小子鸡，毛豆用料小子鸡一只毛豆2两毛豆炒子鸡的做法葱，姜，杭椒。子鸡切块，放料酒，葱，姜，黑胡椒，老抽，生抽，盐，糖，拌匀，静置15分钟。毛豆油热后将腌制的鸡块，翻炒变色，加毛豆，炒熟即可。...

要吃两三碗饭的那种用料毛豆500克淀粉3勺盐适量料酒适量糖一小勺鸡精一小勺泡椒吃辣多放生姜，大蒜多点鸡胗一斤(21块一斤)毛豆炒鸡胗的做法1：毛豆剥好(我是买带壳的便宜)买回来的鸡胗用盐面粉一个个清洗干净沥干，切片或...

做完了才想起来拍照，适合小朋友吃呦，豆豆和胡萝卜都很有营养😋😋😋简单有营养又开胃！用料里脊肉200克毛豆350克胡萝卜1根蒜2瓣姜3片生抽1勺料酒1勺耗油半勺盐5克食用油30克或者适量花椒5粒毛豆小炒肉的做法肉切丁，剥好的...

这是一道非常可口的家常菜用料青椒2～3个毛豆250～300克油10克蒜2～3瓣姜2～3片猪肉250克鸡精1勺毛豆炒肉的做法锅里先放入适量水，加热，然后放入毛豆大火煮两三分钟，取出备用。油入锅，加热，放入肉丁，放入蒜瓣姜末，翻炒一下，倒入酱油，撒...

最近一直在减肥，为了不让减肥变得乏味难以坚持，所以一直在研究鸡胸肉的N种做法，多吃蛋白质可以消耗脂肪，终于不用天天吃没有味道的鸡肉色拉啦～如果你也在减肥，不妨试试看，但是仅限中午吃哦，晚上最好不要吃炒菜，哈哈哈～用料毛豆3...

这是个吃仔鸡的季节！用料仔鸡1只毛豆适量生抽、老抽料酒、盐、适量白糖干辣椒（可略）个葱姜蒜适量毛豆炒仔鸡的做法起油锅爆香葱姜蒜，干辣椒，下鸡块，煸炒几下。下料酒炒匀，再下生抽、老抽、白糖（1克左右）提鲜。煸炒1分钟。加入...

青豆毛豆感觉南北叫法不一样，又是一道减肥菜用料鸡胸肉半块青豆（毛豆）200克葱1根姜1片料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1克青豆（毛豆）炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝或者片，加入料酒、淀粉，放入姜，腌一会儿。青豆洗净，我买的剥好的，也可以买...

用料毛豆500肉适量大蒜4瓣红辣椒3只椒盐粉适量生抽两勺盐一小勺干辣椒两勺肉炒毛豆的做法肉切丝放一勺生抽+一勺椒盐粉腌一会热锅冷油下肉丝+大蒜翻炒过后加入新鲜红辣椒加入两勺干辣椒炒出点红油然后加入毛豆翻炒在...

小龙宝很喜欢吃青豆，尤其喜欢跟鸡蛋一起炒，基本上2天就要给做一次青豆炒鸡蛋，怎么吃都不腻用料毛豆250克鸡蛋2个食用油15克盐3克毛豆炒鸡蛋的做法准备好食材和份量青豆用水洗干净沥一下水鸡蛋去壳加1克盐搅打一下热锅放...

用料牛肉300克料酒1勺酱油1勺毛豆500克冰糖2-3粒油少许淀粉1勺青椒1个红椒1个小米椒1个毛豆炒牛肉的做法首先腌制牛肉，用生粉，酱油，料酒一起腌制10-15分钟将毛豆热水下锅煮3-5分钟，起锅备用，根据你的口感把握时间热油，将冰...