燕麦椰蓉饼干素油的精选大全

加入燕麦的酥、椰子的香太好吃了。操作简单，成功率高。用料低粉90克燕麦（即食燕麦片）75克椰蓉45克玉米油80克糖40克鸡蛋20克小苏打2克燕麦椰蓉饼干（素油）的做法鸡蛋、玉米油、糖放一起搅匀。到入低粉、燕麦、椰蓉、小苏打...

等面包发酵的时候想起来母上逼我吃香蕉TAT用料香蕉50g燕麦片old-fashioned60g椰蓉30g香蕉椰蓉燕麦饼干（无油无水无粉的做法香蕉捣烂成泥倒入燕麦片搅搅搅倒入椰蓉搅搅搅，然后它就成了一个柔软的团团用勺子分成十份，一个...

2019新开始，一早上给自己烤的饼干，我的概念是无糖无奶，我体质稍过敏。希望今年比去年有长进，自律性可以提高，管理好自己的体型和皮肤，尽量素食，但是我还是会吃肉肉，毕竟烤肉还是好吃的～～2019我要瘦到94斤，新年快乐～用料燕麦80克椰...

这是一款咸口的饼干，浓浓的奶香味加上燕麦、椰蓉丰富了口感，很适合配上一杯奶茶来做下午茶哦。。。用料低粉150g总统黄油卷100gkiri奶油奶酪250g泡打粉1/2勺亚麻籽40g盐2g椰蓉60g燕麦80g白糖60g燕麦80g鸡蛋1只另备椰蓉...

这款饼干低脂低糖低热量，满满的粗纤维吃起来又香又脆，特别适合嘴馋又怕长肉的减肥人士和小孩，关键是做法超简单，一个盆全搞定。做完记得来交作业呀！用料椰蓉20g燕麦40g低筋面粉30g黑芝麻10g白糖／红糖10-20g玉米油／其他无味植...

用料燕麦椰蓉面粉奶粉糖燕麦椰蓉饼的做法不粘锅无油煎...

和自己喜欢的人在一起，吃每日每餐。【减肥了么？】最近想减减肥，每次去超市都会忍不住买零食，近期又在练keep，在上边也看到很多小零食，说是代餐健康的。但觉得性价比还是不够，索性和bb一起做，实在太好吃了，大家可以试一试。用料...

面粉吸水不同，水量只要可以拌匀到看不见干粉就可以了，别一次加太多，分次加用料燕麦100克椰蓉35克低粉20克全麦粉10克代糖35-40克泡打粉2.5克小苏打2.5克食盐3克香葱碎6克水适量酒酿一大勺无油燕麦椰蓉饼干的做法除水+酒...

时间：约30-45分钟难度：零厨艺✌️份量：30块用料快熟燕麦片75g植物油40g牛奶45g椰蓉30g熟黑芝麻15g红糖30g盐1g低筋面粉45g椰蓉燕麦饼干球的做法将燕麦片、椰蓉、黑芝麻、低筋粉、红糖和盐放入大碗，搅拌均匀备用。加入油和牛...

这款饼干最大的亮点就是不含黄油，而且燕麦的比例大，健康！低油低糖，又脆又香!妈妈们的最爱爱爱～其实关键是简单方便、感觉又高大上....（方子来自《中岛老师的烘焙教室：创意饼干》）用料燕麦50g椰蓉20g白砂糖20g低粉30g植物油30m...

买了一箱红薯实在是吃烦了，家里也有好多麦片，试着烤了点饼干🍪基础方是饭饭的，非常健康的原方，我加了点材料，热量会高点用料红薯300克每日麦片1包（35克）鸡蛋1个椰蓉30克糖粉10克牛奶10克红薯椰蓉坚果燕麦饼干的做法红薯+牛奶...

消耗燕麦片的方子用料🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥燕麦片100克面粉50克糖20-30克椰蓉20-30克芝麻15-20克盐1克🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊水40-50克橄榄油/黄油/椰子油30克低糖低油快手燕麦椰蓉芝麻饼干的做法燕麦片，芝麻，180度烤10分钟。⭐...

最近在看《中国居民膳食指南》，对食物搭配及食物添加剂有了一些了解。这款饼干相对减少了黄油用量，不添加泡打粉膨松剂，糖份含量也比较少，所以相对健康。大家可以根据下面的材料用量来做，新手也能0失误。用料低筋面粉75克...

自己改良的配方，纯素无蛋奶，黄油用椰子油代替，记录只为方便自己下次再做。用料燕麦100克椰蓉50克低筋面粉200克糖粉100克椰子油100克纯素椰蓉燕麦饼干的做法椰子油和糖分混合均匀加入低粉和燕麦...

之前做低脂豆腐慕斯用这个组合做的饼底，结果出乎意料的好吃！改良了一下做成小饼干～椰蓉要用无糖无油的原味椰蓉哦，不然热量分分钟翻倍啦～用料燕麦片100克原味椰蓉10克牛奶40ml代糖适量椰子油椰蓉燕麦饼干--低卡粗纤维的做...

又懒又嘴馋又怕胖的营养早餐饼干或者配茶小零食✌😅用料黄油50克白砂糖15克牛奶30克低筋面粉75克燕麦+椰蓉+黑芝麻100克低糖低油燕麦椰蓉饼干的做法黄油软化后，加白砂糖打匀*固体黄油放微波炉小火盯一两分钟即可，无需隔...

加入了燕麦和椰蓉的饼干，丰富了口感，而肉桂粉则让饼干有了一种温暖的感觉。原方来自我把用量减半，依然可以做出两个烤盘的饼干。用料黄油半杯大约115g白糖半杯红糖半杯鸡蛋一个香草精1teaspoon泡打粉1/2+1/4teaspoon肉桂...

快手到怎样呢？快手到勿需蛋抽，不用打发。不用管什么先后顺序，全部搅匀就行了。听了就想做了吧？麦燕含丰富膳食纤维，这款饼干可以拌入烤好的坚果碎，也可以拌入切碎的果干，口味可以按个人喜好。用料桂格原味快熟燕麦100椰蓉60...

下午停气，饿，随便做的，超级香配料没有称重，有机会下次补上不过看配方的大神们应该比我ok用料燕麦随意香蕉半根椰蓉1个椰子（自己喝过的椰子打的）奶粉100克全麦粉随意芝麻3克的样子橄榄油随意椰蓉香蕉燕麦小饼干的做法所有配...

最近有朋友问，能不能做些减肥的人也可以吃的饼干。比如，无糖燕麦饼干之类的，难吃也不要紧，只要能解馋，对减肥有利。虽然减肥的心很迫切，但是真的很难吃的东西也很难下咽呀。所以呢，我想起之前看过的中岛老师的书，相对来说是比...

做过君之、妍色的燕麦饼方子后根据自己的口味调整了各项原料配比。相对不算油、好整形，并加入了芝麻，整体的量做出来刚好15片饼干~方子量：烘烤后5cm~5.5cm直径的圆饼15块烘烤温度160°（预热温度170°），15分钟用料A-燕麦片（快...

香蕉和燕麦的组合做过很多次，口感大都是绵密或者有嚼头，虽然吃起来健康，但有那么一点点不开心，而且不利于推广，毕竟追求口感的吃货还是大多数。如果能脆一点，会更受欢迎。所以有了这个配方的诞生。如果想在无油的情况下做到...

低油低糖！只需搅拌！有烤箱就能做！入口脆韧，充满燕麦和椰子的香气，微微的甜里有着姜粉带来的丝丝的辣，层次丰富用料即食麦片50克椰蓉20克低粉25克黄糖20克姜粉2克盐一撮稻米油25克水30克燕麦椰子饼干（素食）的做法准备材料，干性...

家里公公有胆囊炎，经常发作，医生叮嘱要低油低盐低糖，但他又喜欢吃零食，还有两个小宝宝，自己又在减肥，所以试着做了这个饼干，家里人觉得还不错。用的是植物油，味道也不太甜，但对于身体需要控制饮食或减肥的朋友来说，也挺好吃的。...

饿的时候来一块，你一定会喜欢用料黄油50g低粉50g红糖30g燕麦70g椰蓉70g蛋黄一个酒渍葡萄干适量牛奶10g盐0.5g奶粉20g快手燕麦椰蓉葡萄饼干的做法黄油加热融化拌入牛奶、红糖搅匀粉类拌匀加入步骤1中，和蛋黄一起拌匀戴上...