金针菇黄瓜鸡蛋饼的精选大全

简单又营养的早餐黄瓜很爽口金针菇也有嚼头用料金针菇黄瓜一小根鸡蛋三个盐油金针菇黄瓜鸡蛋饼的做法把金针菇切段依个人喜好啦我的大概3厘米一段吧。黄瓜切条。鸡蛋打散，加盐到蛋液中锅底刷油，没刷子的直接倒入少量油...

金针菇蛋饼好吃到飞起来，鸡蛋饼的天花板吃法来啦！用料金针菇1把鸡蛋3个小葱1根盐适量黑芝麻适量金针菇鸡蛋饼的做法金针菇切碎加入一把葱花3颗鸡蛋适量盐搅拌均匀直接倒平底锅里摊平撒点黑芝麻底部定型后翻面煎到两面金...

爱吃金针菇炒蛋的我，今天加了半个黄瓜，味道也不错。用料金针菇1把鸡蛋1个黄瓜1根蚝油1勺蒜苗1根金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法1.炒鸡蛋，取出备用。2.大蒜根部下锅提味。3.黄瓜入锅翻炒。4.金针菇和蒜叶入锅翻炒。5.鸡蛋入锅。6...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇200g黄瓜1根小米辣10g酱料醋10g生抽10g白糖2g盐1g香油5g金针菇拌黄瓜的做法将处理好的金针菇放到热水中焯30秒后捞出，挤干水分。黄瓜刨成丝。往大碗中，依次放入金针菇、...

炎热的夏天，来一份清爽拌菜，营养又美味！用料鸡蛋1个黄瓜1根火腿两片金针菇1包味极鲜适量盐适量耗油适量橄榄油适量芝麻适量蒜3瓣醋适量清爽拌菜-黄瓜鸡蛋火腿金针菇的做法黄瓜去头去尾，切成丝，加盐，腌制一会。金针菇用热水...

吃惯了黄瓜拌金针菇,有没有想过这样的搭配其实还可以有新的口感呢?也许是炒,也许是黄瓜金针菇卷,又或许,可以跟我一样,把它变成煎蛋饼.口感上清新的很,吃起来又觉得比一般的蛋饼多了点健康的因素在用料面粉200克黄瓜1...

鸡胸肉是增肌减脂的最好食物，但吃起来并不好吃，实践中发现了这样凉拌非常不错用料金针菇250g黄瓜1根香油半勺生抽1勺盐适量鸡胸肉200g白胡椒3g老干妈辣椒酱1勺花椒油半勺陈醋1勺橄榄油1勺黄瓜金针菇拌鸡胸肉的做法鸡胸...

金针菇，蛋皮，黄瓜，番茄，红黄绿白，加在一起颜值担当，所以就一起烩了，口感也不错！用料金针菇适量西红柿2个黄瓜半根鸡蛋皮三个蛋黄蚝油盐适量鸡精适量金针菇蛋丝番茄黄瓜烩的做法放少许油，想放入金针菇，再依次放蛋皮。。再加入西...

我喜欢在一道菜的基础上进行改良，这次的水饺添加了黄瓜丁，味道很不幸错，每天大鱼大鱼的吃，来道清爽的饺子，让自己的肠胃休息一下呢？不添加味精，鸡精，尽量不添加很多调味品，吃到食物本来的味道是我的追求~用料金针菇一把胡萝卜...

用料金针菇1把木耳50g鸡蛋2个生抽1勺蚝油半勺盐适量金针菇鸡蛋的做法起锅烧油，炒鸡蛋备用锅中放油，爆香葱花放入金针菇和木耳，翻炒放入适量的生抽和蚝油，继续煸炒至熟放入鸡蛋，一起翻炒撒适量的盐调味出锅...

晚饭不爱做，整一个这个吧。早饭也可以用料鸡蛋1个盐少许金针菇200克（半包）食用油/橄榄油少许超简单金针菇鸡蛋饼的做法金针菇洗净切碎（金针菇大概200克，就是买那种一袋的，每次我用半袋）将鸡蛋打入切好的金针菇碎中，搅拌均匀让...

用料金针菇半把鸡蛋1个海鲜酱油适量金针菇蛋饼的做法半把金针菇去根中间最好来一刀切断吃时候方便鸡蛋一颗放入酱油打散我用的海鲜酱油比较鲜所以只用了酱油大家可以依据口味放盐巴啦蚝油啦～平底锅少油煎金针菇不要心...

昨天炸金钟菇剩下一点，便用来做今日早餐。超简单省时，好吃又营养美味的又一款减肥餐。用料金针菇50克鸡蛋2个盐2-3克香葱2颗减肥餐：金针菇鸡蛋饼的做法空碗中放入：金针菇洗净切1公分小段、打入两个鸡蛋，放盐、放入切碎的香...

用料金针菇1小把胡萝卜1根面粉100克鸡蛋2个小葱1根盐适量食用油适量香油少量胡萝卜金针菇鸡蛋饼的做法葱，金针菇，胡萝卜洗净。胡萝卜先切丝再切成小段，不用很碎，金针菇切小段，葱切末，可不加。面粉一百克，放入大碗两个鸡蛋打...

富含高蛋白粗纤维！用料金针菇1把鸡蛋2个盐少许椒盐（可选）适量金针菇蛋饼的做法金针菇洗净去根切小段，打入鸡蛋放盐和椒盐搅拌均匀平底不粘锅刷少许油，倒入金针菇蛋液铺均匀，小火盖盖煎至凝固翻面再煎一会儿，盛盘切开吃时我淋...

用料金针菇1把小葱2根盐2克西蓝花100克鸡蛋2个面粉50克水50克油适量金针菇西蓝花鸡蛋饼的做法金针菇西蓝花切碎打入鸡蛋，加盐搅拌均匀加入面粉和水搅拌均匀倒入平底锅摊平，撒葱花，等一面成型后翻面，一分钟后出锅切块装盘...

处理冰箱，意外很好吃的产物用料金针菇适量鸡蛋1个西红柿1小个饼适量蒜2瓣生抽1勺蚝油适量盐适量番茄鸡蛋金针菇炒饼的做法金针菇切掉老根，开水焯下。鸡蛋加盐，一勺水，几滴料酒打散。西红柿切小块，饼切丝。蒜一半切片，一半切...

用料金针菇100g鸡蛋4个盐4克金针菇鸡蛋饼（减脂餐）的做法金针菇切根洗净，清水沥干，切成小段四个鸡蛋打碎放入金针菇和盐，搅拌均匀倒入一半的金蛋液放入平底锅中，大火转小火，我是用的不沾平底锅哦，所以全程没有放油哦鸡蛋液成形...

🥒🍄🥬家里有啥菜就用啥菜，这道菜主要在简单，快手。酱汁调好了，拌什么都可以。🌟酱汁：蚝油1勺，生抽2勺，玫瑰醋1勺，油泼辣子1勺，热油2勺蒜末，少许糖，少许盐🧂，花椒油，芝麻油少许用料蔬菜酱汁凉拌金针菇黄瓜🥒的做法我这次用了黄瓜，...

用料金针菇适量黄瓜2根盐适量味精适量白糖适量白醋适量辣椒油适量麻油适量蒜末适量黄瓜金针菇的做法准备鲜金针菇，去根，撕散过水，开锅稍微煮一下即可，捞出冲凉黄瓜切丝，放入金针菇加入香菜，蒜末加入盐，味精，白糖，白醋辣椒油，麻...

用料黄瓜1根胡萝卜1根金针菇1把鸡腿菇1个盐一丢丢（用来腌黄瓜）蒜末适量（喜欢就多放，不喜欢就少放，反正不放就没灵魂）指天椒2个（可加，辣度自己看着办😁）生抽3勺陈醋3.5~4勺白砂糖1勺耗油1勺老干妈1勺白芝麻适量芝麻香油适量凉拌...

为了减肥吃到更多的美食用料金针菇把鸡蛋个盐克减脂餐金针菇鸡蛋饼的做法第一步【食材】金针菇1大把，鸡蛋2个，盐少许，有葱花的可以放点葱花，我没有放的鸡精平底锅刷上一层橄榄油（我在减肥）倒入搅拌均匀的金针菇鸡蛋液体，然后...

用料金针菇1把黄瓜1根鸡胸肉1块盐少量生抽少量蚝油适量醋1勺蒜2瓣凉拌鸡肉金针菇黄瓜的做法鸡胸肉洗净，煮熟撕成条。蒜切碎。黄瓜切丝。金针菇绰熟过凉水，捞出备用。黄瓜、金针菇，鸡肉放盆里。放切好的蒜末。放少量盐、...

刚好前段时间吃了烤冷面里的金针菇，觉得味道不错，就想动手试试，成果还不错～用料金针菇250克鸡蛋2个油少量食盐2小勺耗油2勺五香粉2勺椒盐粉2勺酱油少量孜然粉少许辣椒粉洒满表层鸡蛋金针菇的做法金针菇一把，把根部切掉，然后...

里面的黄瓜是早晨做寿司多余的，想着浪费，就放进去了，刚好自己上火，不能吃辣条，这个颜色好看，和青椒一样。用料金针菇1把鸡蛋2个葱花适量盐2-5克黄瓜一小段黄瓜金针菇炒蛋的做法忘了拍图。先把鸡蛋打入碗中，蛋液搅拌均匀。把...