简单易学的青蚕豆土豆汤美食做法
青蚕豆的季节性很强，只晚了几天就已经起了黑线，长老了，所以只好剥皮吃了。用料土豆青蚕豆西红柿青蚕豆土豆汤的做法青蚕豆去壳去皮，西红柿去皮切块，土豆切丁还是老办法，先用油盐把西红柿炒化，再放入土豆，加开水煮软。用土豆煮...
炒青蚕豆美味好吃的做法大全，炒青蚕豆做法图解 如何做炒青蚕豆最美味
一道家乡的家常菜，每次临近夏日，变几乎每天都吃，我喜欢吃很嫩的那种，绝美味！用料蚕豆一碗料酒1勺盐半勺葱适量炒青蚕豆的做法剥一碗蚕豆，洗干净锅内热油，放入2-4瓣的蒜，爆香倒入蚕豆，翻炒一下撒一些料酒，加一勺盐，再翻炒一下加半...
青蚕豆鸡丁美味好吃的做法大全，青蚕豆鸡丁做法图解 如何做青蚕豆鸡丁最美味
青蚕豆米用料鸡胸肉嫩蚕豆淀粉料酒姜蒜生抽盐青蚕豆鸡丁的做法蚕豆剥去壳鸡胸肉切成小丁，加料酒、姜蒜、生抽和盐，抓匀腌制十分钟左右油热后，倒入鸡丁翻炒发白，加入蚕豆米，炒三分钟左右，起锅。开吃！...
青椒蚕豆蛋美味好吃的做法大全，青椒蚕豆蛋做法图解 如何做青椒蚕豆蛋最美味
用料青椒好几个个葱一点点盐少许油少许生抽少许鸡蛋2个青椒蚕豆蛋的做法妈妈自己种的绿油油的青椒。去掉了一部分得了青椒丝，因为真的很辣。把青椒肉切成细丝。打两个乌骨鸡蛋。把鸡蛋搅拌均匀。少许油入油锅转个圈，转...
🥣蚕豆汤美味好吃的做法大全，🥣蚕豆汤做法图解 如何做🥣蚕豆汤最美味
用料蚕豆500克萝卜适量鸡蛋2个油适量水适量盐适量胡椒粉适量🥣蚕豆汤的做法1️⃣豌豆剥掉外壳，胡萝卜去皮切小丁，鸡蛋打散2️⃣热锅上油，油热后下葱末炝锅；3️⃣倒入蚕豆米和胡萝卜丁炒至变色。4️⃣加适量清水烧开淋入打散的鸡蛋...
天蚕土豆/狼牙土豆美味好吃的做法大全，天蚕土豆/狼牙土豆做法图解
最喜欢吃的小吃，没有之一，自己在家随时可以做的没那么多油的健康版。用料土豆2个葱花葱两根盐1.5勺辣椒面视情况定干辣椒5个醋1勺烧烤粉/孜然1勺小米椒3个天蚕土豆/狼牙土豆的做法土豆先用特制刀切成狼牙状，葱切葱花，小米...
青菜土豆汤美味好吃的做法大全，青菜土豆汤做法图解 如何做青菜土豆汤最美味
用料青菜适量土豆盐适量青菜土豆汤的做法夏天吃，干净...
地道的天蚕土豆怎么做,如何烹饪天蚕土豆才更好吃
这是我从读书开始就喜欢的小吃，想念那会儿在校门口隔着铁门买天蚕土豆➕馒头了。用料土豆2个葱花2根芹菜1根孜然粉1勺盐适量五香粉适量醋1勺糖适量辣椒面1勺天蚕土豆的做法小朋友亲自操做，用波浪刀切土豆，切好后泡清水里...
肉末青蚕豆美味好吃的做法大全，肉末青蚕豆做法图解 如何做肉末青蚕豆最美味
第一次做第一次吃味道不错用料蚕豆1000克肉末50克葱1根盐10克姜一小块片胡萝卜丁少量生抽半勺油20克小米辣椒一个肉末青蚕豆的做法把青蚕豆剥皮，待用。起锅烧油，把肉末煸一下，放入葱花姜末炒出香味，青蚕豆下锅翻炒一会，然...
咸菜蚕豆瓣土豆鸡蛋汤美味好吃的做法大全，咸菜蚕豆瓣土豆鸡蛋汤做法图解
老妈田里种的菜自己再加工成咸菜正好田里也有蚕豆和土豆就做道这个汤用料腌制的咸菜一把拳头鸡蛋两只蚕豆瓣一小碗土豆半个葱八根盐适量咸菜蚕豆瓣土豆鸡蛋汤的做法先放油至八九分热把洗净的土豆和豆瓣倒入锅中炒半熟...
土豆青菜汤美味好吃的做法大全，土豆青菜汤做法图解 如何做土豆青菜汤最美味
用料青菜颗土豆盐油土豆青菜汤的做法土豆切片，青菜洗净。热锅冷油，把土豆片炒一下。用汤锅，放冷水+土豆片+青菜+虾粉（青菜比较老，所以要和土豆片一起放。如果是鸡毛菜，可以等土豆炖烂后，再放。）中小火炖30分钟，放盐尝味，完成。...
天蚕土豆美味好吃的做法大全，天蚕土豆做法图解 如何做天蚕土豆最美味
突然间想吃用料土豆3个孜然粉1勺醋半勺盐2克葱2根天蚕土豆专用刀1把白糖1勺天蚕土豆的做法用天蚕土豆专用刀切成条状，如图。用水浸泡十分钟。切葱。沥干水后，把天蚕土豆炸软，盛入盘子。加盐，鸡精，豆油，白糖，孜然，辣椒油，葱，拌匀...
土豆青蟹汤美味好吃的做法大全，土豆青蟹汤做法图解 如何做土豆青蟹汤最美味
又到了吃青蟹的季节，土豆青蟹汤安排一个。用料青蟹2个土豆5个中等番茄1个葱1根姜3片蒜3瓣红辣椒1个盐适量料酒一丢丢酱油一丢丢土豆青蟹汤的做法葱姜蒜洗净切好备用土豆番茄洗净切块备用青蟹洗净切成小块起锅烧油，葱姜...
蚕豆浓汤~美味好吃的做法大全，蚕豆浓汤~做法图解 如何做蚕豆浓汤~最美味
盐、黑胡椒、橄榄油是绝配~除了可直接食用外，还可用于当沙拉酱用料1.主材料蚕豆2.调味料喜马拉雅盐十色蔬菜粉可不放黑胡椒橄榄油蚕豆浓汤~的做法将主材料新鲜的蚕豆和喜马拉雅盐、十色蔬菜粉放入破壁机中按“豆浆”键...
青椒土豆汤（青椒煮土豆）美味好吃的做法大全，青椒土豆汤（青椒煮土豆）做法图解
土豆切成条或者块，不需要漂（以免淀粉汁流失）用料土豆1-2个青椒1-2颗油（最好是猪油）少许食盐适量青椒土豆汤（青椒煮土豆）的做法削好土豆，准备好辣椒土豆切成条，辣椒切成粒先炒青椒，稍出点椒香加入土豆，小炒1分钟加入水，煮3-5分钟，至...
蚕豆汤美味好吃的做法大全，蚕豆汤做法图解 如何做蚕豆汤最美味
节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散...
青蚕豆粥美味好吃的做法大全，青蚕豆粥做法图解 如何做青蚕豆粥最美味
春天，暖了、花开了、树绿了、蚕豆熟了~~我总喜欢应季成熟的食物，只因它才是最鲜美的。到这个季节隔上那么几天就得做上一次，全家老人孩子都喜欢，做法又简单，配上个馒头，搭点凉、卤…一餐美味，回味不止用料大米适量糯米少许青...
蚕豆土豆泥美味好吃的做法大全，蚕豆土豆泥做法图解 如何做蚕豆土豆泥最美味
用料蚕豆1盒土豆1个盐少许现磨黑胡椒适量橄榄油适量蛋黄酱少许蚕豆土豆泥的做法土豆削皮，蚕豆洗净备用。土豆切块和蚕豆一起放在清水里，水开后煮15分钟。将蚕豆和土豆用勺子踏成泥，其中蚕豆可以保持不分颗粒状，加入所有的...
青炒蚕豆美味好吃的做法大全，青炒蚕豆做法图解 如何做青炒蚕豆最美味
太湖边正上新用料蚕豆500克葱5根油少点克盐少点克青炒蚕豆的做法剥豆新鲜开烧简单成品开动小贴士主要是要新鲜...
蚕豆豆腐汤美味好吃的做法大全，蚕豆豆腐汤做法图解 如何做蚕豆豆腐汤最美味
用料蚕豆适量咸鸭蛋1个甜玉米粒适量豆腐半块淀粉1小勺蚕豆豆腐汤的做法将除淀粉外所有食材放在一起煮至汤色浓厚加盐，少量糖和味精。加些许淀粉勾芡。出锅...
青蟹土豆汤美味好吃的做法大全，青蟹土豆汤做法图解 如何做青蟹土豆汤最美味
用料盐适量酱油一点点青蟹大一点的一个（可以看心情改变）土豆大一点的一个（喜欢吃土豆可以多放点）味精适量热水看你喜欢汤多还是汤少青蟹土豆汤的做法第一步，一个大一点的土豆切片备用（土豆时间长了会变色，记得泡在冷水里防止...
蚕豆浓汤美味好吃的做法大全，蚕豆浓汤做法图解 如何做蚕豆浓汤最美味
最近都在做豌豆浓汤，我不爱那个味道，今天突发奇想用蚕豆做一个，材料简单但没想到很受小萝卜和土豆喜欢。用料新鲜蚕豆200克牛奶300克蚕豆浓汤的做法牛奶和蚕豆倒入主锅设置20分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设置3分钟/速...
天蚕土豆（狼牙土豆）美味好吃的做法大全，天蚕土豆（狼牙土豆）做法图解
用料土豆个孜然粉勺辣椒面勺葱花克醋勺生抽勺盐克花椒粉勺天蚕土豆（狼牙土豆）的做法土豆切条，用水泡一下，把淀粉泡掉，防止粘锅切葱花干辣椒面孜然粉花椒面搅拌好热锅凉油，加入适量油加入适量盐倒入土豆，不断翻炒，一直一直不断...
土豆青葱汤美味好吃的做法大全，土豆青葱汤做法图解 如何做土豆青葱汤最美味
用料土豆个土豆青葱汤的做法土豆切块，黄油，橄榄油煮熟，打碎。加入牛奶，调到飘带状，小火加入盐白胡椒调味。...
青椒蚕豆美味好吃的做法大全，青椒蚕豆做法图解 如何做青椒蚕豆最美味
用料蚕豆若干青椒3个盐若干菜籽油1勺青椒蚕豆的做法洗好的青椒切条备用！放入一勺菜油，待油热，放入蚕豆和切好的青椒，翻炒30秒，加入清水，中火炖3-5分钟慢炖的蚕豆，此时加入盐若干待蚕豆皮软，入味即可起锅....