鱼式懒人烧茄子的精选大全

我们是要减肥的人，绝对宗旨就是少油少油少油！用料茄子老干妈酱油盐糖醋油鱼式懒人烧茄子的做法茄子切滚刀块，摊在盘子里，微波炉打软，我打了2分30秒锅里放一点点油，平常烧菜的油，你们家要是烧菜放很多油……那就当我没说吧…...

用料茄子盐蒜生姜白糖生抽老抽鸡精淀粉红烧茄子（懒人版）的做法首先准备几根茄子（我准备了几根我忘记了😂😂），然后给他滚刀切（我的削皮了，我买的茄子是那种大的，又有点老的，这里没有那种线茄）放入盆里，加适量盐，搅拌均匀，等待十分钟...

本来打算烤箱烤茄子的，突然又想尝试下肉末茄子，以前没做过。下饭妥妥的100分。用料猪肉若干蒜若干糖若干老抽若干淀粉若干盐若干茄子1个红烧肉末茄子（懒人版）的做法葱姜蒜辣椒切末。猪肉切末。准备一个碗加入酱油，糖，蚝油，盐...

用料西红柿1个姜2～3片葱一小段油适中盐适中淀粉少许食材：黑鱼总量1.5-2斤铺助：番茄酱看自己热爱程度添加懒人番茄鱼的做法食材准备热油后加少许盐和番茄生姜，葱段爆炒加水煮开以后加入带骨头的鱼块先煮沸增加汤的鲜味最后...

用料茄子古龙香菇肉酱油蒜懒人茄子煲的做法将茄子用油炒过以后放在砂锅里加入古龙香菇肉酱，可以加一点点水盖上锅盖中火加热，沸腾后改换小火，可以稍微翻动，防止粘锅切一些蒜末加入蒜末，在转小火，切完蒜末就可以加入盖上锅盖...

用料茄子2个葱1根大蒜4瓣油润锅就可以生抽2勺半老抽1勺半蚝油1勺盐可加可不加，最后尝尝味道哈水少量，留个底汁即可蒲烧茄子(懒人版‼️)的做法切片，上面划两刀，别划断了，蒸锅蒸至八成熟，夹出放至盘中备用热锅凉油放入蒜末葱末...

用料长茄子1个鸡蛋1个腊肠半根烧烤酱适量意大利综合香料适量懒人茄子蛋的做法茄子整个丢空气炸锅160度烤15min直到半熟茄子剖开刷烧烤酱，放腊肠片继续考3min磕一个鸡蛋，把综合香料洒在鸡蛋上继续烤5～10min直到鸡蛋熟到自...

没有鳗鱼可以用茄子做出日式照烧鳗鱼饭的味道，家里弹尽粮绝或者赶时间的时候尤为方便。用料长茄子1个味好美照烧酱50g海苔碎适量白芝麻适量葱花适量蒜1瓣【懒人福音】日式照烧茄子盖饭的做法准备好所有食材，照烧酱推荐...

用料西红柿2个料酒5勺姜5片葱白5段巴沙鱼500克耗油1勺盐1勺白菜5片豆芽1把土豆1个番茄鱼（懒人烧法）的做法巴沙鱼洗净，中间一切二切鱼片，加料酒生姜腌制10分钟白菜5片洗净豆芽一把，西红柿，土豆洗净切片备用葱白和姜爆油，倒入...

终于买了心心念念的烤箱，用起来！一直很喜欢吃烤茄子，自己尝试着做了一次，不会做菜的人按照步骤来，一学就会！用料茄子2蚝油1勺蒜2头生抽3勺葱花适量芝麻适量克懒人烤茄子的做法烤箱上下200度预热15分钟后，茄子刷点油，整个放进...

用料带鱼3条葱段，姜片，蒜片，干辣椒糖一小勺，陈醋1大勺，酱油半勺，淀粉一小勺懒人烧带鱼的做法将带鱼洗净切成段，撒一小勺盐腌制10分钟锅里放油，比平时炒菜稍多一点就行，不要很多，等油烧热了再放鱼，放完鱼不要立刻翻动啊，要等2分钟...

必须要注明:此图片无滤镜、无美颜😊光看着就非常有食欲了!大人小孩都爱吃的很下饭的一道菜，喜欢烧茄子的口感以及味道!😋带娃忙里偷闲匆匆忙忙的做出来的，俩人一大盘，美味～用料用料：茄子柿子青椒土豆淀粉葱姜蒜白糖盐老抽...

花开了，半城街道皆花开，春风送暖，吹得花开，心情也好起来。想吃番茄鱼片了，却又犯着春懒，不爱收拾鱼也不想熬鱼骨汤。正好家里还有几包骨汤方便面，就偷个懒用这里面滴酱包和油包吧！做完后我有事就出门了，半锅啊，老爸老妈全吃了，一...

当下年轻人生活工作压力巨大，生活节奏超快，下厨房也需要短平快，这道懒人茄子可以帮到大家，快来围观😒用料茄子2~3个青椒3个红椒3个蒜头5瓣盐适量生抽1勺蚝油1勺懒人茄子的做法笳子洗净，每个剖成四块。切好的笳子装进电饭煲...

茄子🍆真的好吃却也很难做好😋用料茄子1个淀粉1小勺糖1小勺油适量生抽1勺老抽半勺蒜3瓣香葱1根姜1片懒人烧茄子的做法特殊时期，男人买的茄子😄把茄子用手一分为二再一分为了，这样就分了4条手掰成小块直接放入锅中，接着开...

用料鱼条姜5片葱3根老抽1勺糖少许料酒1勺红辣椒2只蒜3瓣懒人红烧鱼的做法将新鲜鱼去鳞，去内脏，注意鱼肚子中的黑色筋膜去掉。蒜切成片，葱切段，红辣椒切段热火热油，油量约4分1鱼的高度，加入鱼，两面煎至金黄色后喷入料酒，并加入...

茄子太多了，吃不完太可惜；气温持续走高，不晒点啥太可惜；暑假在家待着，不劳动太可惜。用料茄子3个中等大小盐50-80克懒人茄子干的做法茄子冲洗干净，去掉茄蒂，切成图中片状。不需要刨皮。也可以条状，丁状，这个随意。撒盐静候一会...

烧茄子好吃，做起来不难，配米饭、馒头、家常饼是样样好吃，超级下饭~用料茄子青椒葱、姜、蒜酱油、醋、料酒盐、糖水淀粉生粉植物油素烧茄子（懒人快手）的做法茄子洗净切滚刀块，用水冲一下，沥干水份，上面撒少许生粉，在盆中颠几下，...

有的时候晚上一个人吃饭，米汤馍馍缺个菜，又懒得炒菜，蒸茄子最合适不过了。熬上米汤，蒸上茄子，热个馍，一个小蒸锅搞定晚饭。跟妈妈学的最简单的菜分享给大家～用料茄子半个蒜1瓣香油适量生抽适量盐适量醋适量蒸鱼豉油适量懒人...

超爱鳗鱼的我，每次去日式料理店都会点这道照烧鳗鱼饭。刚好有这款半成品蒲烧鳗鱼，现在基本都在家自己做。只要拆开包装加热一下就可以吃了，简直不要太方便！！用料鳗鲡堂鳗鱼段1包西蓝花适量胡萝卜适量生抽2勺老抽1勺米酒3勺...

用料茄子1个生抽一小勺豆瓣酱一小勺白糖一小勺二荆条4根红米椒适量大蒜3个蚝油一大勺懒人炒茄子的做法把茄子切细长块，先在油锅里炕一会，把水分去掉大蒜，绿椒，红椒切碎备用油锅里放豆瓣酱，炒一下，然后放入切碎的蒜和椒，加蚝...

用料鸡蛋个懒人玉子烧的做法薯片敲碎放香肠蟹棒芝士蛋液夹子封口放沸水中10分钟晾凉...

便捷+美味，大家试试吧，好吃的红烧肉焖饭，肉香米糯，搭配软软的茄子，关键是不用担心肉会不烂或者太老，也不用担心，酱汁入味不够，色泽不好等专业问题，好操作用料茄子1个五花肉500g美极红烧肉粉1包水700g懒人版红烧肉茄子饭的做法...

疫情在家工作，爸妈外出上班，张罗午餐的重任落在我身上，每天做饭都会忍不住试试简单的方式，能省事就省事，当然失败的比较多。这道烧茄子是为数不多成功的，爸妈都没有吃出来茄子没有油炸过。用料茄子1个酱油半勺盐少许肉片看...

用料长茄子2个西红柿1个韩式辣酱1勺盐适量剩米饭最好是冻过得1小碗懒人茄子饭的做法西红柿剁碎茄子去皮滚刀块有青蒜来点没有就算了起锅烧油直接放西红柿碎炒两下加水煮开放茄子加盐炖一会后放辣酱到茄子变软放入米饭...