地道的红茶冻怎么做,如何烹饪红茶冻才更好吃

最近减肥又想吃甜食，这款一大碗热量在50卡路里内，而且饱腹感十足

用料  

红茶冻的做法  

1. 随便拿两个茶包，一个也可以但是我喜欢茶味

2. 水烧开之后泡茶

3. 一袋冰粉粉

4. 温水化开

5. 然后加入开茶水里，记住液体总量在1200～1300毫升

6. 放凉切块

7. 倒出来

8. 我加了牛奶炼乳红糖汁，少一点点让表面有味道就好啦

9. 味道就是一点点奶茶的味道，热量低饱腹感极强