虾皮包菜炒饭的精选大全

昨晚光顾着奋战斑马双十特价了，没时间敷面膜没时间想早餐！那就随遇而安吧，今早下楼有啥就做啥吧！随手的早餐也能得到妞的认可，我觉得这是实力[得意][得意]用料包菜三分之一个虾皮一小把胡萝卜三分之一根大蒜子2瓣虾皮包菜...

只有蔬菜和虾皮的清香，不用辅以其他任何佐料用料虾皮一小把手撕包菜一碗紫甘蓝一小碗盐一小勺虾皮炒杂菜的做法包菜与紫甘蓝手撕成片，虾皮一把泡过水哟～虾皮入锅翻炒一分钟，下入包菜炒软然后加入紫甘蓝，因为紫甘蓝是可以生...

韭菜一年四季有，但是韭菜最佳季节是春天，春天的韭菜有养肝护肝的效果。所以春天最适合吃韭菜。用料韭菜500克虾皮1把豆瓣酱1勺辣椒2个姜1片蒜1瓣韭菜炒虾皮的做法备好食材韭菜切节姜蒜辣椒切好锅里油热炒姜蒜加虾皮炒加...

有个不爱吃蔬菜的娃，老母亲绞尽脑汁的烧饭，虾皮素菜包娃一次可以吃三个用料虾皮适量鸡蛋2个胡萝卜1根西葫芦1个黑木耳少量葱3根盐适量克鸡精适量勺蚝油1勺香油少量食用油少量虾皮素菜包的做法胡萝卜，西葫芦黑木耳泡好焯...

冬至包饺子的传统，相信北方的朋友最深有体会了。作为南方人，我对面食也是情有独钟。喵姐和喵小弟也是从小就爱上了各种饺子。今天要分享的这道不一样的‘饺子’，是姐弟俩特别爱吃的一道菜。和饺子相比，不需要捏褶子，小火慢...

这道菜特别好吃，很鲜，但是不腥，属于很鲜很香的口味，一定要试下用料包菜半个，250克虾皮10克粉丝1把，40克葱1段姜2片蒜3瓣料酒1勺，5克盐2克糖3克香油半勺，2克虾皮炒包菜的做法准备好所有食材：包菜切丝，葱姜蒜干辣椒备好，虾皮称好锅...

这是一道不用炒的炒饭，鲜香美味，最后是将炒好的料拌进米饭里的，这样可以有效控制食用油的用量，而且大家都知道，炒饭一般用隔夜饭炒会比较成功，这道菜用的是新鲜的现煮米饭。反正我对一切隔夜的东西无爱。用料虾皮25克米饭2...

用料包菜350适量虾皮小碗适量青红椒各1小葱1棵蒜瓣4瓣生抽鸡精料酒食用油虾皮包心菜的做法包菜手撕小片，清洗干净，沥干备用；姜蒜切碎，青红椒切小段，小葱切段；小饭碗虾皮；锅里倒入适量的食用，烧六成热，放入姜蒜爆香；倒入虾皮，稍加...

冬天的温暖用料记录之用虾皮炒芥菜的做法记录之用记录之用记录之用...

虾皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。所以我们的餐桌上经常可以看到它。虾皮我不仅拌着吃，包馅吃，还喜欢用它来炒菜，味道也很棒！用料包菜半个虾皮1...

皮皮虾俗名众多，濑尿虾、虾姑、虾耙子、螳螂虾。常见的料理方式，清蒸佐姜汁醋提味；香港的海鲜酒楼，用椒盐的方式，做出的椒盐濑尿虾，是著名的海鲜美食。这次用皮皮虾净肉做台湾快炒店三杯口味。我跟老爷都是《“三杯”热爱粉...

地道家常菜包菜炒虾皮，我的这个是辣的版本用料包菜1个青红彩椒各5片虾皮50克老干妈30克鸡精5克生抽10克料酒15克清水50克蒜泥10克包菜新吃法老干妈虾皮炒，即下饭又下酒的做法锅中下油蒜泥爆香放入包菜彩椒翻炒倒入老干...

突然想吃春菜了。春菜有自己独特的味道有些人喜欢吃有些人会觉得苦根据自己喜好来。第一次炒春菜查食谱的时候看到有位小姐姐说春菜性寒要加姜。看到这个食谱打算试试的小伙伴记得要加姜用料春菜大约1斤(2.5一斤)虾皮...

用料虾皮1把花椒10粒油适量大蒜2瓣料酒1大勺盐、鸡精各1小勺酸菜适量五花肉适量小葱1根虾皮炒酸菜的做法酸菜切碎，五花肉切丁，蒜切片，葱切葱花起火坐锅倒入适量油，油热放入花椒煸香捞出来，放入五花肉丁煸炒出油，下蒜片、酸...

用料生菜虾皮一把蒜橄榄油盐虾皮生菜饭的做法生菜切丝，蒜切碎锅里倒点儿橄榄油，放入蒜末，加虾皮一把，炒出香味的时候，倒入生菜丝，加点儿盐炒，生菜炒软后，倒入米饭炒匀即可...

小虾小鱼非常适合补钙，但也不能总是蒸蛋，煮冬瓜汤呀。用料虾皮2把花生油20克生抽3勺白糖5克虾皮生菜只炒虾皮不炒菜的做法选购这种淡盐的虾皮，干净且不咸。锅里加少许油，放入虾皮小火炒至干香，捞起备用。锅中加水，放盐、花...

用料蒜2瓣虾皮1把包菜¼个🔸调味六婆辣椒面1茶匙海天蚝油½茶匙包菜炒虾皮的做法蒜切末包菜切碎起锅烧油加入蒜炒香加入虾皮➕包菜翻炒加入辣椒面➕蚝油翻炒均匀出锅成品...

虾皮的营养价值1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇...

用料包菜半个粉条1把虾皮1小把葱姜蒜适量干辣椒适量蚝油1勺生抽2勺老抽半勺糖适量下饭的虾皮粉丝包菜的做法粉条泡水变软以后煮熟，放凉水中待用起锅烧油放葱姜蒜，干辣椒，虾皮加入包菜丝包菜炒软后放入粉条然后放生抽，老抽...

用料小白菜1颗虾皮1小把油适量盐适量姜2片蒜1瓣白菜炒虾皮的做法干虾皮泡水5分钟，洗净白菜切条热油爆香姜蒜，放虾皮炒微红倒入白菜翻炒断生出锅...

用料橄榄菜1大勺米饭适量大葱适量虾米一把猪油一大勺橄榄菜虾皮猪油炒饭的做法猪油中小火烧化，放入小虾米，等待其呈金黄色倒入米饭，翻炒开后放橄榄菜，继续翻炒，最后加点从葱翻炒小贴士橄榄菜是咸的所以不需要另外放盐了，另...

葱花虾皮橄榄油爆香倒入小白菜，放盐，鸡精出锅（减脂餐）用料虾皮把小白菜颗盐克虾皮炒白菜的做法葱花虾皮橄榄油爆香倒入小白菜，放盐，鸡精出锅（减脂餐）...

用料包菜小半个虾皮一小把鸡蛋1个米饭1碗酱油1勺耗油1勺大蒜子2瓣超简单的虾皮包菜炒饭的做法包菜洗净切丝，大蒜子切片，鸡蛋打散事先先炒好备用锅热下油，油热下大蒜子，炒香放入包菜，炒断生包菜炒断生后放入虾皮以及之前炒...

配料:料酒、生姜、大蒜、葱、鸡精各适量；做法：1.包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分;虾皮洗净沥干水分;姜蒜切末,葱切花2.热锅放油,下入虾皮,用小火将其炒至微黄后加入两小勺料酒炒匀,舀出...

自己学做的第一道菜用料鸡蛋3个干虾皮适量盐适量油适量虾皮炒饭的做法翻炒反复翻炒...