常喝这两碗汤的精选大全

天冷了，女人多煮这个吃，驱寒暖宫又美容，吃出白里透红好气色，今天要跟大家分享的是红糖糯米小丸子，驱寒暖宫，补血养颜，在冬天也好，姨妈期也好，都不用再畏手畏脚了，还有平时调理的时候喝的桂圆胶妍膏，针对调理女性气血不足，月经推迟...

我一个北方人，虽然不是馒头那一卦的。但对面粉做的食物还是很热爱的～除了切菜，烧制过程也就10分钟。懒人做饭、就图每餐维生素、碳水、蛋白质搭配之外还省事儿～用料西红柿1个鸡蛋1个面粉50克黄瓜1根盐适量麻油适量食|想喝...

味道甘甜，竹芋也很好吃(｢･ω･)｢嘿完整视频请关注抖音号：厨娘李小C用料竹芋5条猪骨一斤半克昨天吃剩的胡萝卜搬根新鲜石斛4-5根红枣3颗无花果8个止咳润肺汤，孩子喝了两大碗的做法配料如上竹芋去皮洗白白上断头台胡萝卜碎尸万...

上初中那会儿经常被逼着喝当归汤，现在好喜欢喝，发现了熬当归的秘密㊙️哈哈哈对于女性来说当归可是个好东西，我坚持每个月喝两次。以前想熬当归汤有什么难的，对于坚持喝了两年当归汤我来说，已经有经验了😂用料鸡蛋2个当归1根...

人到了一定年纪，就容易怕冷了，最主要的原因就是阳气不够了。阳气就是能量，阳气就是温度，养阳就是在养命。现在的人，十人九寒，十人九湿，更是需要养阳。养阳有很多的方式，比如晒太阳，艾灸，泡脚，喝汤药等等都是非常有效果的。今天要...

今天分享一款润肺甜汤👉冰糖雪梨汤，超级简单一看👀就会哦！用料雪梨1个冰糖、枸杞、红枣适量秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～的做法梨洗净去皮切小和红枣一起放入锅里，加入适量水煮开后转小火炖20分钟再放入冰糖和枸杞煮5...

木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。用料木瓜250克银耳8克无核红枣8颗冰糖15克木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的做法准备好食材，这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗。木瓜去皮。切成小...

懒人两碗汤。用料排骨1公斤玉米1根西洋菜1把去腥三件套葱＋姜＋料酒盐适量可有可无的料大枣，枸杞，白胡椒粉两碗排骨汤的做法排骨清洗后冷水入锅，加葱2段，姜3片，料酒一大勺，小火烧开后，捞出清洗干净。排骨入砂锅，加2段葱＋3片姜，清水...

我们女性每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！😜😜用食材鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖一起煮碗汤，这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓...

用料嫩豆腐半块金针菇半把西红柿1个火腿2根木耳4-5朵鸡蛋2个配料盐，生抽，醋，糖，鸡精，淀粉，香油，葱，胡椒粉，香菜超开胃的酸辣汤，不爱喝汤汤水水的我也喝了两碗的做法①配菜洗净备用；②鸡蛋打散备用热锅倒油，将西红柿丁和葱花翻炒几...

五分钟搞定，清爽不油腻，味道鲜美用料口蘑一盒香菜2根盐、鸡粉少许不吃饭先喝两碗的极简口蘑汤的做法平底锅倒少许油（一点点就好）口蘑口朝上逐个沾油小火慢煎，直至肚脐出汤汁建议把煎出汁的口蘑逐个在碗里剪成片（因为锅是热...

女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(...

（补气又补血的食谱）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了不掉发头发多的食谱）用料山药500克排骨800克薏仁100克秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富的做法排骨洗净，薏仁提前用温水浸泡30分钟，山药去皮切小...

吃了一个月的泡面，长了满脸痘。想着不能虽然生存也不能那么颓废。作为广东人觉得只有喝汤，才能救回自己。电饭锅煮着煮着就不见一半汤，而且觉得汤浊了一点。于是下手了炖锅……开始开发炖锅的世界了……用料盐克适量泡发...

小时候最爱妈妈做的羊汤面，现在做给我的女儿吃用料葱1小段羊4两酱油3勺香菜根盐克姜2片老抽1勺酒半勺胡椒粉少许喝两碗不够的羊汤面的做法羊肉切成薄片，倒入酱油，老抽，胡椒粉，盐少许，姜片切丝，葱切成丝倒入肉中，将肉腌制20分...

以前一直很喜欢喝花生牛奶，就是那个什么牌子的，超级爱啊，出门逛街必买。后来才知道，好多的添加剂，虽然忍住没再买来喝了，还是很怀念那个味道。后来就学着自已做了，材料足足的还没有添加剂，喝起来超级的香，满足啊。这个花生牛奶...

此款汤非常适合经常失眠的人，既能安神又滋阴润燥，昨晚喝上这汤安睡一整晚#汤##助眠##失眠#用料盐适量红枣6颗莲子15颗百合20克姜片2片猪瘦肉250g喝上这碗汤安睡一整晚的做法切好的猪瘦肉加入料酒“飞水”，用温水清洗2次...

酸酸的开胃用料西红柿2个鸡蛋1个葱一小段淀粉1勺番茄酱1勺油少许料酒1勺生抽1勺香葱（可选）半根葱绿部分香菜（可选）一根香油少许一次喝两碗的西红柿鸡蛋汤的做法西红柿热水汆烫去皮，切成小块，备用。葱一小段，切葱花，备用。汤锅...

俗话说“秋冬吃山药，胜过吃补药。”直接以“药”入名的山药，虽外貌平平无奇，但真是个不可多得的神仙食材。《本草纲目》中将山药的功效与作用概括为：“益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛。”在《神农本草经》中山药也被列为上品，但...

可能是因为小时候给孩子喝这汤的缘故，小朋友在吃饭这个事上不用让人操心。上次，一个朋友提起孩子不爱吃饭，就果断分享给她，今天也分享给下厨房的朋友们。其实，这汤有实脾的作用，健脾利湿，特别适合暑湿天气。用料山药干20克茯...

不知道你有没有这样的记忆？天寒地冻，一个人从单位回到家里，裹着一身寒气进门，说肚子饿了吧，却又没什么胃口。唯一的感觉就是累，过于劳累人的味蕾也是会萎缩的，看什么都是瞪双眼没胃口的节奏。这个时候，如果来上一碗香呼呼热辣...

笋煮干菜是绍兴的特产。几乎每年冬天，家里都会晒好多笋煮干菜（原料是毛笋和芥菜）。而每年爸爸又都会种丝瓜。于是印象中的暑假，几乎每天都会煮一大锅笋干菜丝瓜汤，鲜美的笋干菜和鲜嫩的丝瓜，简单的食材，只需要一点点盐调味就...

不知道从什么时候开始，我们南方的各个超市里都有卖小米了，而且南方人也越来越爱吃各种面食，北方人也喜欢吃大米，食物好像没有地域之分了。渐渐的大家都知道小米养胃，容易消化，非常适合孩子、老人、还有肠胃不好的人。现在小...

孩子特别挑食，这夏天的就更不爱吃饭了。所以只能想着各种炖汤让他喝。天天大骨排骨的也他油腻了。今天试试这鲍鱼炖汤~没想到一口气干了两碗下去，老母亲那个欣慰啊❤家有挑食宝贝的应该最懂了~用料鲍鱼6只落汤包1包姜片...

刚入冬，很多人因为不注意保暖都出现了风寒感冒症状。若刚着凉，怕冷、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、微微咳嗽之类的，可以试试我分享的这款风寒感冒汤哦～用料生姜3-6大片红枣3-6颗核桃仁3-6颗橘子1个风寒感冒，喝这碗汤的做法以上...