冬瓜毛豆虾米的精选大全

很清爽的一道夏日凉菜用料冬瓜适量毛豆适量虾米一把盐适量洋葱半个冬瓜毛豆虾米的做法朋友从青岛寄来的虾米虾米用温开水加少许料酒浸泡下洋葱切粒，冬瓜切片热锅冷油，放入洋葱粒炒香放入毛豆和冬瓜，继续翻炒放入虾米和虾...

一到天气热我就想吃冬瓜，觉得冬瓜的味道就是一部分夏天的味道，配上毛豆和虾米，我眼里看着也能消暑。用料冬瓜半圈虾米适量毛豆适量葱适量生姜适量盐适量淀粉适量水适量毛豆虾米炒冬瓜的做法原材料如图。起油锅，放入生姜丝...

用料冬瓜400克虾皮1把鲜香菇3朵毛豆100克盐少许油10克水35克虾皮冬瓜炒毛豆-小美版的做法准备食材，洗净切块主锅倒入10克油，2分钟120度速度1。热油后倒入所有食材8分钟V键反转小勺音乐响起，完成烹煮。...

这是一个素菜，却酸酸咸咸，特别下饭，专治夏季食欲不振。夏天吃这碗素冬瓜，能下两碗饭用料冬瓜半块毛豆一小把咸菜少许盐3克油适量毛豆素冬瓜的做法准备好所有食材冬瓜去皮切片，毛豆剥好去壳，咸菜切碎用油爆炒后备用热油热锅...

用料冬瓜毛豆虾皮盐糖水油冬瓜毛豆炒虾皮的做法煮一锅水水开放入毛豆七八分熟捞起冬瓜去皮切片烧锅子锅子热了以后倒油放入东瓜毛豆加水盖子盖好闷一会冬瓜煮至透明放入虾皮放盐放糖炒熟装盘...

用料冬瓜克冬瓜毛豆的做法食材毛豆若干20克油10克葱，切末½茶匙盐400克冬瓜，去皮去籽，切1厘米厚片120克水做法1.将油和葱放入主锅，以3分/120°C/速度小勺爆香。2.加入毛豆以2分/120°C/速度小勺3.加入盐、冬瓜和水，以6分/V...

晚上不想吃主食，来碗冬瓜虾米汤🦐用料小葱虾米冬瓜克海鲜菇盐鸡精鲜掉眉毛的虾米冬瓜汤的做法1⃣️葱花虾米炒一炒2⃣️海鲜菇，冬瓜片炒一炒3⃣️炒到冬瓜变色4⃣️加水5⃣️煮一会汤就变白了6⃣️加盐，鸡精出锅还可以加点茼蒿778吃...

用料冬瓜克虾米克葱根姜片小米椒冬瓜虾米的做法冬瓜切片焯水，加多盐加料酒把冬瓜炒干一点，盛出放入猪油，花生油炒香虾米放入葱姜小米辣放入料酒生抽放入冬瓜加少许水放盐调味糖提鲜白胡椒粉增香水淀粉勾芡...

用料虾米50克冬瓜2斤食盐，葱，适量虾米焖冬瓜的做法虾米先泡30分钟，洗洗去虾线油烧热后，放姜，葱，爆香先放虾米，炒出黄色虾油，再放冬瓜加点水炒加盖焖炒，冬瓜软烂就可收汁，放盐...

这道菜虽然素素的，可是一点也不影响它鲜美的程度，既清爽又下饭，连汤汤都可以喝光光。菜鸟入门必学，不耽误时间，可快手了！用料冬瓜小小半个就行不穿绿壳的毛豆豆100g盐少许生抽少许蚝油少少许冬瓜焖毛豆的做法冬瓜去绿皮，切5...

用料冬瓜400克盐适量毛豆100克生抽2勺毛豆炖冬瓜的做法毛豆剥壳冬瓜切片我偷懒就锅里加入没过冬瓜和毛豆的水开煮了煮开后中火继续加生抽加盐煮到冬瓜毛豆都软了就关火...

冬瓜很好吃(｢･ω･)｢，毛豆也很好吃，所以毛豆烧冬瓜超好吃！而且它烧起来很简单！所以盘它就对了٩( •̀㉨•́ )و用料冬瓜600克葱1根毛豆30克笋干10克盐一勺半鸡精少许（可不放）油5克毛豆烧冬瓜的做法毛豆剥好，笋干泡水，冬瓜去皮...

今天我们要做的就是比较适合夏天的做法，因为想着厨房太热，做起来还是快手菜更来得实在一些，全程从左到上桌能吃上，大概也就十来分钟。所以就它啦。用料冬瓜500g大蒜适量虾皮适量盐适量生抽适量葱花适量虾米冬瓜的做法首先...

用料冬瓜1片虾仁7-8只毛豆若干蒜2-3瓣扁尖少量原味鲜少量冬瓜毛豆虾仁汤的做法虾仁加料酒、少量盐、淀粉拌一拌锅里放油，虾仁炒一炒洗锅，放少量油，加蒜泥炒，再加毛豆炒香加水、冬瓜、虾仁、剪短的扁尖煮8分钟加少量原味鲜...

用料冬瓜300克毛豆50克盐适量油适量姜丝适量冬瓜毛豆汤的做法锅中加油烧热，加入姜丝爆香倒入毛豆加适量盐炒至翠绿倒入冬瓜炒至有点蔫，加入水，几个人吃放几碗水，大火烧开小火烧煮煮至冬瓜透明，毛豆软烂，完成。...

用料冬瓜200克毛豆200克油少许盐适量酱油2勺冰糖0.5勺毛豆炒冬瓜的做法热油爆香姜蒜，倒入毛豆炒至5成熟加入冬瓜炒软加入酱油、水、冰糖烧开收汁装盘，鲜美！...

用料毛豆多枚冬瓜一圈六月鲜#盐#糖冬瓜炒毛豆的做法开锅，中火，倒油！下毛豆煸炒。毛豆7分熟了后，倒入切好块的冬瓜继续翻炒。冬瓜有点煸透了后（可以用菜勺戳一下感觉一下，变软了就行），绕着锅子倒一圈六月鲜，翻炒一下。倒入一点...

三岛农家菜总是那么清爽，从小到大吃不腻的。用料冬瓜500克毛豆适量小白虾适量盐适量冬瓜毛豆小白虾的做法冬瓜切片洗净；毛豆剥好洗净，先用油煸炒至变色备用；小白虾已经用盐、料酒煮熟后摘去虾头备用。起油锅，油热后倒入冬...

夏天来啦、吃点冬瓜毛豆、清爽又减肥么么哒！用料材料：冬瓜毛豆子小虾米咸鸭蛋（熟）调味：油（植物油、玉米油、葵花子油随您儿高兴）料酒盐糖白胡椒粉、鲜之蔬（这两样看个人口味可不加）咸蛋毛豆虾米炒冬瓜的做法准备工作：虾米拿料酒...

用料冬瓜适量虾米一把毛豆一把冬瓜毛豆虾米汤的做法冬瓜去皮去囊切厚片起油锅，放入小虾米和生姜丝煸一下放入毛豆继续翻炒，然后加入水煮开水煮开后放入冬瓜，加盐再煮冬瓜煮开后放入鸡精和葱花即可小贴士放入冬瓜以后煮开...

夏天最爱毛豆和小龙虾，百吃不厌的。毛豆吃法很多，今天简单点。用料毛豆虾米青椒盐糖味精毛豆虾米的做法毛豆先下锅，然后虾米，然后青椒，最后佐料下锅，出锅，超简单...

每次做了这道菜，大宝和小宝都会吃到把碗舔干净😉。用料冬瓜适量虾米适量盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖少许蒜5瓣淀粉1勺葱花适量虾米冬瓜的做法冬瓜切块泡水里备用。所有配料放碗里搅匀，加适量清水，备用。锅烧热，放油，爆蒜，倒入...

炎炎夏日，来口消暑汤。用料冬瓜小块虾米适量盐适量冬瓜虾米汤的做法冬瓜去皮，洗干净，切片一点油爆香虾米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面变色倒入适量的水，大火烧开转小火煲半小时，放点盐，胡椒粉就可以吃了。...

总之是我家的一道夏日常见素汤，冬瓜利水，多吃对身体好，还能减肥，嘿嘿。用料冬瓜一些毛豆一把盐少许扁尖半根冬瓜毛豆汤的做法毛豆去壳，洗净后下锅先煮15分钟。冬瓜切块，扁尖切段，一起放入锅中，大火沸腾后转小火。15-20分钟后，...

记录日常素食便当用料毛豆50克冬瓜220克黑胡椒2克炸大蒜1包（买牛肉丸送的那种）葱1根酱油1勺毛豆煮冬瓜的做法冬瓜切块，毛豆洗净。一起放入小锅加水炖煮五分钟后加入酱油和黑胡椒再煮五分钟后加入炸大蒜和葱花，稍微煮煮，勾...