清香新鲜的精选大全

大暑过后，气温升高，菜市场摆满了绿油油的夏季新菜，让人爱不释手。青椒、黄豆和苦瓜，选这三样新鲜食材混炒，清香扑鼻，少油少盐，低脂营养，真是地道的农家风味。素炒三样，没有大棚蔬菜的时候，只能在夏天吃到。多年前在农村长辈家吃...

去年秋天我们在郊外租了一个小菜园种了大青菜面条菜黄心菜紫苔菜菠菜茼蒿香菜蒜苗葱韭菜等蔬菜长势喜人没想到一场突如其来的疫情居住小区不能出菜园也不能进等到菜园解禁终于能进入时菜园变成了油菜花的海洋金灿灿的...

胃为水谷之海，专司收纳腐熟食物，若饮食有节，保持味肠间有规律虚实更替，则食物残留亦随胃气之降而下降小肠，于是脾能升清，胃能降浊。若是紊乱，就会发生消化系统问题，未降的浊气就↑腾于口，发生口臭等，肝气不舒，也会发生口臭等。分...

用料松茸500克新鲜松茸清洗+菜谱的做法用细软毛刷子刷去表面泥浆，水流冲洗干净用干纸巾或者干抹布拭干水分切片用保鲜膜包裹起来，冷冻少许油香煎，撒上黑胡椒粉+玫瑰盐松茸鸡汤+几个红枣枸杞松茸虾仁蒸蛋...

分享给第一次自己做鲍鱼的同学。微博：食之吾爱用料鲍鱼牙刷铁勺子如何清洗新鲜的鲍鱼的做法把鲍鱼用盐水浸泡让它吐出杂物。清洗的时候鲍鱼表面撒上盐。用牙刷把鲍鱼表面和四周的黑膜清洗干净，清洗完的鲍鱼还是会有点黑...

虽然充满奶油的白汁是海鲜焗饭最完美的小伙伴，有时候也想吃热量稍微低一点的美食。作为懒人一族，快手也是很重要的考量因素。这个焗饭如果熟练的话一共只需要20分钟哈哈，而且超级营养，完全可以上日常菜单！用料洋葱半个甜椒...

看着冰箱，想着鸡腿有没有什么可以不用酱油的清淡的炖法~看到买的芋头，嗯。。。应该不错(ૢ˃ꌂ˂ૢ)于是就有了这道清甜鲜香的新发现啦~(*^▽^*)这道菜我是用高压锅做的，不过做法里也标注了不用高压锅的话要多久哦~用料...

一片抹茶绿，春天的颜色！用料糯米粉300克小麦粉200克新鲜艾叶若干黑芝麻适量核桃适量红糖适量温水280克左右盐3克新鲜艾叶做的清明馃的做法新鲜艾叶洗干净，焯水后用料理机磨碎。将两种粉混合，加入盐、温水和180克左右的艾...

蟹味菇、白玉菇长得小巧可爱，和营养的西兰花搭配，哇！一股小清新~用料西兰花1朵蟹味菇1盒150克白玉菇1盒150克蒜5瓣盐少许蚝油1.5汤匙小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法准备好食材西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。...

这是我第一堂免费公开课《国宴饺子馅&鲜香清蒸鱼》当中的《鲜香清蒸鱼》，现在把菜谱公布出来，方便喜欢看菜谱的朋友们啊。直播课回看请戳👇：_id=23071用料主料净桂鱼800克辅料清水冬笋60克葱姜丝15克三文治火腿60克...

香，爽口用料鲜香菇10朵新鲜马交100克猪肉100克老葱头适量酿新鲜香菇的做法煎的时候洒点鱼露用平底锅煎...

春天的莴笋水嫩嫩的，清炒或凉拌都好，今天是用新鲜虫草花、土豆丝凉拌莴笋，很清新的味道，就像春天的感觉。用料新鲜虫草花莴笋土豆香菜葱花麻油酱油老干妈豆豉酱春天的小清新——新鲜虫草花凉拌莴笋的做法莴笋和土豆削皮，清...

想起这老刘家的油泼面就让人无法自拔！每每都口水鼻涕一把抓！这鲜香才够味儿！关键是它那浓烈的香油与刺激舌尖新香的蒜泥！就算口臭依然在所不惜！这是自家研究的，抵不上老刘，但能在关键时刻解解馋！材料够简单用料熟油少许蒜4、5...

从来，进步都是被逼出来的。这句话用在我这厨娘上丝毫不为过。因为娃们挑剔的嘴所以练就了我非凡的心思✌️普通炒对虾几乎很难给以你正眼，花点小心思，哄抢一空，如此，甚好甚好。用料虾仁300克豆腐3袋淀粉1勺黄瓜1/3根小清新•...

用料鸡蛋1-2个挂面把鲜香清汤面的做法鸡蛋煎凉面金黄，直接加热水，下挂面面条变软后加入青菜、紫菜、虾米、枸杞、2勺生抽、半勺耗油、小勺醋、香油（葱花、芝麻）...

有一种汤，只需要把材料准备好丢锅里，煮开了加调料就可以出锅。有一种汤，不光好做还很好吃。这就是说的我们今天这款椰香味的清烧三鲜O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莴笋适量胡萝卜适量白蘑...

我妈不爱吃香菇，因为特殊的味道，本来想这么做可以去掉味道，没想到她还是不能接受，但汤汁却都拌饭吃了，可见不是一点也接受不了香菇味道，只是不能太重。用料鲜香菇6朵酱油勺盐克洋葱半个淀粉1勺鸡精0.5勺烧新鲜香菇的做法新...

简单美味的一道家常菜。小美7分钟炒出原汁原味的鲜香菇。用料鲜香菇5朵大蒜2瓣姜5克盐适量蚝油5克青椒1个清炒鲜香菇的做法将生姜和大蒜放入小美主锅5秒/速度5.5，用刮刀棒将锅壁的蒜末刮下去，加入15克油，3分钟/V档/反转...

莴笋富含多种维生素，有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热，来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝，也是非常不错的！用料莴笋1根小葱适量盐小半勺糖小半勺味精小半勺家常清炒莴笋丝，营养鲜...

钟爱豆制品，香干算其一，也是家中常备食材，除了味美还因方便食用，日常凉拌，省时快手，一不小心还吃出一个日式清新派😆用料豆干生抽、陈醋、盐、香油，寿司醋小葱香干清新派的做法豆干等大小切条，分别调入适量以上调味，陈醋要少，撒...

此方适合清蒸所有新鲜鱼，汁子用量不变，我这个鱼是1斤九两左右，一般鱼500g，需要蒸10分钟，每多增加100g加两分钟，按这个算时间肯定完全可以，时间是，把鱼放在烧开的蒸箱或蒸锅里，出大气开始计算。用料桂鱼一条蒸鱼豉油(李锦记)110...

用料葱姜花椒辣椒生抽片盐克油克白鱼两条新鲜美味的清蒸白鱼的做法先将鱼清理干净，撒一点点盐腌制个半小时以上，再撒一点葱姜放锅里大火蒸20分钟左右把蒸好的鱼上倒少许生抽，撒上葱姜辣椒干丝，花椒浇上热油，鲜香美味的清蒸...

杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”，肉质肥厚，质地脆嫩，味道鲜美，有肉的口感以及杏仁清新的香味，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇也...

加入3种新鲜香料清蒸鱼，烹饪出的鱼是鲜香扑鼻、香嫩可口和鱼内外绝无腥味。是可以上宴席的精美大菜。用料鱼1.5斤/条姜2两丝/片蒸鱼豉油2勺盐1克油3克香菜1根葱1根百里香2枝薄荷3片迷迭香2根柠檬0.5个彩红椒0.5个新鲜...

母亲让我从家里拿来的新鲜蔬菜：茭白，小青菜，毛豆。分开炒的话，怕放久了不好吃，干脆混着炒，加入三枚鲜香菇。收获了一道清新下饭菜。用料茭白三根毛豆若干鲜香菇三到五只小青菜七八棵茭白小四鲜（清新版）的做法洗净小青菜，放入两...